.
اطلاعات کاربری
درباره ما
دوستان
خبرنامه
آخرین مطالب
لینکستان
دیگر موارد
آمار وب سایت

تجهیزات


یک میز بیلیارد سایز بزرگ در ابعاد دوازده فوت در شش فوت ، یک ونیم اینچ و یک تخت تخته سنگ با پوشش بادی دارد. چهار لبه میز دارای لبه های لاستیکی پوشیده شده از بایز به نام "بالشتک" است. شش "جیب" یکی در هر گوشه به علاوه یک در مرکز هر طرف بلند میز قرار دارد که توپ ها می توانند به داخل آن بریزند. شش جیب به طور معمول دارای یک تور یا یک کانال جمع کننده کوچک برای گرفتن توپ است. دو فوت ، پنج اینچ از یک انتهای آن ، خطی در عرض جدول کشیده شده است که خط "baulk" نامیده می شود. به طور کلی به هر توپی که بین خط بولک و نزدیکترین انتهای آن قرار دارد گفته می شود "در بولک" باشد. یک نیم دایره در ناحیه بولک با محور به عنوان نقطه میانی خط بولک و با شعاع یازده و نیم اینچ درج شده است. این نیم دایره "D" نامیده می شود.

توپ نشانه با میله های مخروطی زده می شود که دارای نوک قابل توجهی به نام "نشانه" است. نکات نشانه ای برای جلوگیری از برخورد لغزنده با توپ گچ می شوند. تقریباً همیشه لوازم جانبی دیگری به نام "استراحت" در دسترس است که مانند نشانه ای است که در انتهای آن صلیبی قرار دارد و می توان نشانه را روی آن قرار داد تا طول پخش آن افزایش یابد. اغلب اوقات ، یک "کامل باسن" و "یک نیمه باسن" نیز در دسترس هستند - این استراحت های بسیار طولانی تر با ثابت های قوس دار در انتها هستند که نشانه های طولانی خود را برای پخش عکس های بسیار طولانی دارند.

بیلیارد با یک توپ قرمز و دو توپ سفید نشان داده می شود ، یکی با یک نقطه سیاه کوچک و دیگری بدون.

آغاز


یک بازی دونفره گاهی انجام می شود اما بازی معمولاً یک نفره است. یکی از بازیکنان بازی با توپ سفید را نشان می دهد و دیگری توپ سفید نشانه ای. برای شروع ، بازیکنان توپ خود را از داخل D به پایین جدول بازی می کنند تا از پشت برگردد و به حالت استراحت دربیاید. بازیکنی که توپ او نزدیک به بالش بال است ، انتخاب می کند که اول یا دوم شود. بیشتر بازیکنان ترجیح می دهند دوم شوند زیرا اولین دور فقط با دو توپ روی میز رخ می دهد - یک محدودیت شدید.

بازی با توپ قرمز روی نقطه شروع می شود و توپ نشانه ای بازیکن شروع کننده در D در جلوی میز قرار می گیرد. بازیکنان توافق می کنند که چند امتیاز یک بازی را تشکیل می دهد و هدف این است که فقط اولین نفری باشد که از تعداد امتیاز کسب می کند. یک عدد معمول برای بازیکنان خبره ممکن است 1000 امتیاز باشد - افراد حرفه ای به طور منظم در یک وقت استراحت بیشتر از این امتیاز می گیرند. افراد مبتدی ممکن است 150 را به عنوان هدف مناسب تری در نظر بگیرند.

بازی اساسی


هر چرخش "شکست" نامیده می شود و متشکل از یکسری ضربه های توپ نشانه ای است که با یک ضربه بدون گل یا ضربه خطا به پایان می رسد. نمره گذاری با "گلدان کردن" توپ ، "توپ" و "خاموش کردن" حاصل می شود. توپ وقتی گلدان توپ را به جیب می زند "گلدان" می شود. "توپ" زمانی است که توپ نشانه ابتدا به یک توپ و سپس به توپ دیگر برخورد می کند. توپ بازیکن هنگامی که در جیب می افتد ، ابتدا توپ دیگری را "بوسیده" کرده است.

هر وقت توپ قرمز گلدان شد ، بلافاصله برای ضربه بعدی به نقطه قرمز برگردانده می شود. هر وقت توپ نشانه خاموش شد ، بلافاصله به بازیکنی برمی گردد که بتواند آن را در هر نقطه D برای ضربه بعدی قرار دهد. اگر توپ حریف گلدان باشد ، تا پایان وقت استراحت بازیکن از بازی خارج می شود. در این حالت ، حریف با قرار دادن توپ خود در هر نقطه از D ، چرخش بعدی را شروع می کند در غیر این صورت حریف با زدن توپ از هرجایی که به پایان برسد ، چرخش بعدی را شروع می کند. از گل دادن به توپ حریف معمولاً پرهیز می شود زیرا فقط با داشتن دو توپ روی میز گل زدن بسیار سخت تر است.

ضربات ناپاک


خطا هنگامی رخ می دهد که توپ بازیکن به هیچ توپ دیگری برخورد نکند که در این صورت 1 امتیاز به امتیاز حریف اضافه می شود یا توپ بازیکن مستقیماً به جیب می رود بدون اینکه به توپ دیگری برخورد کند در نتیجه 3 امتیاز به حریف داده می شود. به سرعت مشخص خواهد شد که اندازه این مجازات ها در مقایسه با مصدومیتی که فقط به دلیل اجازه دادن به حریف روی میز است ، بی اهمیت است .....

نمره گذاری



    • 3 امتیاز برای گلدان یا رفتن به درون توپ قرمز.

 

    • 2 امتیاز برای گلدان یا رفتن به درون توپ حریف.

 

    • 2 امتیاز برای یک توپ.



به ثمر رساندن امتیاز در یک ضربه تنها انجام می شود ، به عنوان مثال ، یک بازی معمول این است که گلدان را بچرخانید و توپ قرمز را از بین ببرید ، بنابراین 6 امتیاز کسب می کنید. به نظر می رسد که توپ نشانه اولین توپی است که با آن تماس می گیرد. بنابراین اگر بازیکن به توپ حریف حمله کند ، توپ را به توپ قرمز نشان دهد و سپس به زمین برود ، 4 امتیاز کسب می شود. بیشترین امتیاز ممکن در یک ضربه 10 امتیاز است ، هرچند ، از آنجا که این امر به گلدان توپ احتیاج دارد ، به طور معمول یک موفقیت شیرین تلخ است.

شرایط خاص


هنگامی که توپ بازیکن به توپ دیگر لمس کرد ، رنگ قرمز در نقطه خود قرار می گیرد ، سفید بازیکن دیگر در نقطه مرکزی قرار می گیرد و بازیکن باید توپ خود را به D برگرداند.

  1. جلسه با یک مربی باتجربه و واجد شرایط می تواند برای بازیکنان در تمام سطوح بسیار مفید باشد.
  2. اطمینان حاصل کنید که موضع شما ثابت است ، ترشحات مغزی را ایجاد می کند و راحت است.
  3. در طول کل سکته مغزی چسب خود را آرام نگه دارید (به توصیه های تکنیک گرفتن نگاه کنید ).
  4. اطمینان حاصل کنید که پل در طول سکته ثابت و ثابت است (به توصیه های تکنیک پل مراجعه کنید ).
  5. از طول پل مناسب برای خود و یک شات خاص استفاده کنید (به مشاوره طول پل مراجعه کنید ).
  6. هنگام بررسی تراز و هدف ، نشانه و سکوت چشم خود را ساکت نگه دارید (به دلایل مکث مراجعه کنید ).
  7. در انتقال بین سکته مغزی نهایی و سکته به جلو عجله نکنید (به توصیه های روش سکته مغزی مراجعه کنید )
  8. در حین ضربه آرنج خود را به داخل توپ نیندازید (رجوع کنید به آرنج ).
  9. در حالت شلیک پایین بمانید ... سر و بدن خود را در هنگام سکته حرکت ندهید (به توصیه های روش سکته مغزی مراجعه کنید ).
  10. از سرعت بیشتر از عکس مناسب استفاده نکنید.

 

هدف گذاری

  1. از یک روال پیش شات ثابت و هدفمند استفاده کنید .
  2. اطمینان حاصل کنید که مرکز بینایی شما همیشه به درستی همسو است.
  3. هدف قرار دادن توپ-شبح می تواند یک ابزار تجسم مفید باشد.
  4. تماس با نقطه به نقطه و یا تماس با سیستم موازی خطوط می تواند یک ابزار تجسم مفید است.
  5. دو از حد فاصله یا دو از حد با هم تداخل سیستم هدف می تواند یک ابزار تجسم مفید است.
  6. از نشانه های شما می تواند برای کمک به شما در هدف گیری استفاده شود (به NV 3.2 و NV D.9 مراجعه کنید ).
  7. اطمینان حاصل کنید که شما در حال رویت عکس به طور مداوم و هدفمند.
  8. در ادعاهای اغراق آمیز در مورد برخی از سیستم های هدف گیری برش ، تقلب و مشکوک باشید با گفتن این مطلب ، این سیستم ها مزایایی را برای برخی از افراد فراهم می کنند .
  9. با تکنیک خوب ، HAMB ("Hit a Million Balls") بهترین "سیستم" برای هدف گذاری موفقیت است.

 

Cue Ball Control

  1. قانون 90 درجه پیش بینی می کند CB به سمت پایین از خط مماس عکس های بی حس کند.
  2. قانون 30 درجه یک سر CB نورد را در جهت زاویه طبیعی پیش بینی می کند.
  3. علامت صلح دکتر دیو می تواند در اعمال و تنظیمات به درجه سانتی قانون 30 بسیار مفید است.
  4. سیستم 3 برابر زاویه (trisect) پیش بینی می کند زاویه ای که جهت CB تغییر می کند برای یک ضربه رسم عملکرد خوب 3 برابر زاویه برش است.
  5. برای یک ضربه کاملاً کامل ، با کسری از ضربه-توپ بیشتر از 3/4 ، CB حدود 3 برابر زاویه برش منحرف می شود (ببینید که CB برای موارد مختلف کجا می رود ).
  6. برای یک ضربه نسبتاً نازک ، با کسری از ضربه به توپ کمتر از 1/4 ، CB حدود 70-75٪ (حدود 3/4) از زاویه بین خط هدف و خط مماس را منحرف می کند (ببینید که در آن CB برای موارد مختلف می رود )
  7. قبل از خم شدن به جهت نهایی ، با تمام عکس ها ، سرعت بیشتر توپ را به سمت پایین تر از خط مماس می برد (به جلوه های سرعت مسیر CB مراجعه کنید ).

 

کنترل سرعت

  1. ارتفاع مطلوب نوک برای کنترل سرعت 20٪ شعاع بالای مرکز است ( برای کنترل سرعت به ارتفاع مطلوب نوک مراجعه کنید ).
  2. با یک شلیک نورد CB کاملاً متحرک ، CB حدود 7/1 مسافت OB را پس از برخورد طی می کند (به مسافت حرکت با توپ مراجعه کنید ).
  3. با یک ضربه نیمه توپ نورد-CB ، CB و OB با سرعت تقریباً یکسان و یک زاویه از هم جدا می شوند (به مقاله کنترل سرعت مراجعه کنید ).
  4. با یک ضربه خیره کننده 45 درجه ، CB و OB در یک زاویه و فاصله از هم جدا می شوند (به مقاله کنترل سرعت مراجعه کنید ).

 

رسم شات

  1. اطمینان حاصل کنید که نوک شما به خوبی گچ است ، چسب خود را آرام نگه دارید ، نشانه خود را تا حد ممکن صاف نگه دارید ، به آرامی در توپ شتاب کنید (به توصیه های روش شوت شات مراجعه کنید ).
  2. به طور کلی ، برای بهترین کنترل فاصله رسم ، از چرخش بیشتر با سرعت کمتری استفاده کنید (به توصیه های تساوی شات مبتنی بر فیزیک مراجعه کنید ).
  3. برای یک ضربه برگشت شونده ، با مقدار کمی و کنترل شده از تساوی ، ضربه محکم تر به مرکز کنترل فاصله CB بهتر را ارائه می دهد (به توصیه های شات تساوی مبتنی بر فیزیک مراجعه کنید ).
  4. نشانه را فقط در صورت نیاز به نقاشی سریع افزایش دهید .
  5. با عکس های کشیدن قدرت طولانی ، اینقدر حد مجاز را فشار ندهید .
  6. از سیستم 3 برابر زاویه (trisect) می توان برای پیش بینی جهت نهایی CB با یک ضربه رسم عملکرد خوب استفاده کرد.
  7. قرعه کشی روی پارچه نرم و نرم (یا با CB تحت درمان با اسپری سیلیکون) و با CB سبک تر بسیار ساده تر است.

 

انگلیسی (پهلو)

  1. محدودیت غلط نیمی از شعاع توپ نشانه از مرکز است که عرض نوار روی یک توپ راه راه است (به "راهنمایی" مقالات انگلیسی مراجعه کنید ).
  2. درک و احساس خوب در مورد اثرات چکش ، انحراف و پرتاب برای استفاده مpثر از چرخش جانبی حیاتی است.
  3. از انگلیسی back-hand (BHE) و انگلیسی-front-hand (FHE) می توان برای جبران هدف استفاده از squirt و انحراف در هنگام استفاده از sidespin استفاده کرد.
  4. خارج از انگلیسی می تواند برای از بین بردن پرتاب استفاده شود ، و این می تواند در شرایط چسبنده مفید باشد (به چرخ دنده خارج از انگلیسی مراجعه کنید ).
  5. اجرای انگلیسی می تواند دشواری عکس های برش ریلی را تا حد زیادی کاهش دهد .
  6. رفتن به توپ یا اولین بالشتک با اسپینس در ضربات شات ریلی تفاوت زیادی در کنترل CB ایجاد می کند (به NV B.72 مراجعه کنید ).
  7. برای افزایش اثر چرخش لبه بر روی بالشتک می توان از شات درگ استفاده کرد (به حداکثر اثر پیمایش کناری مراجعه کنید ).

 

کنترل موقعیت

  1. هنگام برنامه ریزی موقعیت ، دانستن خطوط مرجع مختلف مفید برای کنترل CB مهم است .
  2. کنترل مسافت پیمودهی CB با عکسهای متحرک طبیعی بسیار ساده تر است (نگاه کنید به دقت شات دنبال کنید ).
  3. همیشه سعی کنید یک زاویه بگذارید و در خط یک ضربه قرار بگیرید.
  4. وقتی خود را مستقیم داخل می کنید ، هنوز گزینه هایی برای کنترل موقعیت وجود دارد (به NV B.30 مراجعه کنید ).
  5. تقلب جیبی می تواند به ایجاد زاویه کمک کند.
  6. عکسهای برش ریلی گزینه های زیادی برای کنترل موقعیت ارائه می دهند.
  7. بیرون آمدن از کوسن می تواند هنگام خطرسازی موقعیت نزدیک به ریل ، میزان خطای شما را افزایش دهد.
  8. قانون 45 درجه ، اگر توپ برای بالشتک انتهایی نزدیک به سرهای زاویه 45 درجه نزدیک به مرکز میز نورد کند ، اگر برای بازی موقعیت بسیار مفید باشد ، پیش بینی می کند.
  9. قرار دادن CB در وسط جدول را تمرین کنید. این در بسیاری از موقعیت های بازی مفید است.

 

ایمنی بازی

  1. همیشه وقتی شانس شما برای برنده شدن در یک بازی را افزایش می دهد ، ایمن بازی کنید.
  2. در صورت امکان هنگام برخورد با یک ضربه دشوار (به عنوان مثال بانک) از عکسهای دو طرفه استفاده کنید.
  3. قانون 30 درجه در بازی ایمنی بسیار مفید است (به مثال های قانون 30 درجه مراجعه کنید ).
  4. هنگام بازی با ایمنی در 9 توپ ، سعی کنید OB را از یک بالشتک دور کنید (به اثر "توپ بزرگ" نگاه کنید ).
  5. هنگام قلاب زدن با حریف وارد صف مسدود كنندگان شوید.
  6. با توپ در دست ، سعی کنید با ترکیب ها ، خوشه ها و توپ های مشکل دار استراتژیک باشید (به مثال های قانون 30 درجه مراجعه کنید ).

 

استراتژی

  1. "بهترین روشها" در مورد نحوه و زمان بازی موارد ایمنی را دنبال کنید (به توصیه های عمومی ایمنی مراجعه کنید ).
  2. در صورت عدم نیاز به توپ های دیگر روی میز برخورد نکنید و مزاحمتی ایجاد نکنید.
  3. CB را از بالشتک ها دور نگه دارید تا طیف وسیعی از موقعیت های نوک بدون ارتفاع نشانه را فعال کند.
  4. توپ هایی را به جیب بزنید یا حرکت دهید که در اسرع وقت راه را برای توپ های دیگر باز کند.
  5. خوشه ها را بشکنید و هرچه زودتر با توپ های مشکل دار کنار بیایید.
  6. در 8 توپ ، راه راه ها یا مواد جامد را عاقلانه انتخاب کنید و توپ های کلیدی بازی را مشخص کنید (به استراتژی 8 توپ مراجعه کنید ).
  7. در 8 توپ ، اگر نمی توانید تمام شوید ، در اوایل بازی ایمنی انجام دهید.
  8. در 8 توپ ، هنگامی که یک توپ بیمه در دسترس است ، خوشه ها را بشکنید.
  9. در 9 توپ ، خوشه ها و توپ های مشکل دار را در زمان مناسب بشکنید (به استراتژی 9 توپ مراجعه کنید ).

 

عکسهای بانکی و کیک

  1. برای بانک و لگد زدن موثر ، درک و احساس همه اثرات بانکی و لگدی مهم است .
  2. برای ضربات گلوله ای یا بانکی ، سیستم هدف گیری از طریق الماس بسیار قابل اعتماد است.
  3. سرعت بیشتر می تواند به دقت و ثبات شات بانکی کمک کند (به مزایای سرعت سریع مراجعه کنید ).
  4. با ضربات زاویه کم ، سیستم آینه با نقطه تماس می تواند بسیار موثر باشد.
  5. برای عکسهای متقابل بانک ، دانستن چگونگی تشخیص و جلوگیری از بوسه های دوگانه بسیار مهم است .
  6. از Sidespin می توان برای تغییر عکسهای بانکی استفاده کرد (نگاه کنید به عکسهای بانک انتقال چرخش ).
  7. برای هدف گذاری دو و سه ریل راه آهن کوتاه ، سیستم Plus بسیار مفید است.
  8. برای هدف گذاری دو ، سه و چهار ریل یک ریل بلند ، سیستم Corner 5 بسیار مفید است.

 

عکسهای کاروم و بوسه

  1. قوانین 90 و 30 درجه برای هدف قرار دادن عکسهای کاروم و بوسه بسیار مفید است (نگاه کنید به هدف شلیک کاروم و بوسه ).
  2. هنگامی که دو OB منجمد می شود ، می توان جهت ترکیب را با پرتاب تغییر داد (نگاه کنید به پرتاب توپ یخ زده ).
  3. سیستم های دو بار پرتر و ده برابر کامل باب جویت برای هدف قرار دادن کاروم منجمد و عکس های بوسه مفید است.

 

پرت كردن

  1. درک و احساس خوب برای اثرات پرتاب مهم است ، مخصوصاً برای ترکیب ها و عکس های با فاصله کم .
  2. حداکثر CIT ، بدون چرخش کناری ، با سرعت کم در حدود یک ضربه 1/2 توپ اتفاق می افتد ( حداکثر پرتاب را ببینید ).
  3. حداکثر SIT با سرعت کم و حدود 50٪ چرخش جانبی اتفاق می افتد ( حداکثر پرتاب را ببینید ).
  4. حداکثر پرتاب ، در شرایط معمول ، حدود 1 اینچ در هر فوت سفر OB یا 1/2 توپ در هر الماس روی میز 9 اینچی است که حدود 5 درجه است.
  5. هنگامی که CB نسبتاً نزدیک به OB باشد ، SIT می تواند برای شلیک "نگهدارنده" یا "کشتن" استفاده شود تا حرکت دریچه نشانه را محدود کند .
  6. هنگامی که توپ ها منجمد می شوند ، دستیابی به حداکثر CIT توپ 2 بسیار آسان است (نگاه کنید به پرتاب توپ یخ زده ).
  7. چرخ دنده خارج از انگلیسی می تواند برای از بین بردن پرتاب استفاده شود ، اما این ممکن است بهترین روش برای همه افراد و موقعیت ها نباشد ( برای جلوگیری از پرتاب و چسبیدن به استفاده از انگلیسی خارج مراجعه کنید ).
  8. انتقال چرخش از CB به OB با برخی از عکسها اثر مهمی است ( برای مثال به انتقال چرخش مراجعه کنید ).

 

شکست شات

  1. ارتفاع مطلوب نوک برای ضربه تاخیر 20٪ شعاع توپ بالای مرکز است (نگاه کنید به ضربه شلیک ).
  2. برای یک استراحت دقیق ، سازگار و م theثر ، "بهترین روش ها" را دنبال کنید (مراجعه به توصیه های تکنیک تنگ و شکستن ).
  3. دانستن اینکه توپهای مختلف در یک قفسه 9 توپه به کجا می روند می تواند برای شما مفید باشد (به استراتژی رکینگ الگو مراجعه کنید ).
  4. در 8 توپ ، می توان از شکست توپ 2 از سمت دیگر استفاده کرد تا توپ 8 بریک ایجاد شود .
  5. اگر از نشانه شکستگی استفاده کنید که طول محوری طبیعی آن کاملاً منطبق با طول پل شما باشد ، خطاهای نوازش تأثیری در دقت شما نخواهد داشت (به مقاله طول محوری مراجعه کنید ).

 

پرش شات

  1. برای بهترین نتیجه ، تمام "بهترین روشها" توصیه شده را دنبال کنید (به توصیه های تکنیک جهش شات مراجعه کنید ).
  2. برای بهترین نتیجه پرش ، بین مرکز CB و نقطه استراحت روی پارچه هدف بگیرید (به مقاله پرش شات مراجعه کنید ).
  3. برای پرش بالاتر و کوتاه تر ، نشانه را بالا ببرید ؛ برای پرش طولانی تر ، استفاده از سرعت بیشتر و نشانه های بالاتر (نگاه کنید به مقاله پرش شات ).
  4. با افزایش نشانه ، ضربه دارت برای اکثر افراد راحت تر و م effectiveثرتر خواهد بود (به توصیه های روش پرش شات مراجعه کنید ).
  5. شوت های پرش اغلب به دلیل پرش CB در OB بیش از حد قطع می شوند (به اثر پرش شات بر روی برش نگاه کنید ).

 

شات ماساژ داده شده

  1. برای دستیابی به بهترین نتیجه ، همه "بهترین روشها" توصیه شده را دنبال کنید (به مشاوره تکنیک massé shot مراجعه کنید ).
  2. کوریولیس سیستم هدف برای عکس های دسته جمعی می تواند بسیار موثر باشد.
  3. در صورت نیاز به انحنای مسیر CB پس از تماس با OB ، عکسهای پس از برخورد می توانند بسیار مفید باشند.

 


:: بازدید از این مطلب : 6270
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : جمعه 24 بهمن 1399
.

معرفی برترین فروشنده های تم تولد باب اسفنجی

 

شخصیت های مجموعه تلویزیونی انیمیشن SpongeBob SquarePants آمریکایی توسط هنرمند تم تولد باب اسفنجی ، انیماتور و زیست شناس سابق دریایی استفان هیلنبورگ خلق شده اند . این مجموعه شرح ماجراهای شخصیت عنوان و دوستان مختلف او در شهر خیالی زیر آب بیکینی پایین است. بیشتر شخصیت ها موجودات دریایی انسانی هستند که بر اساس گونه های واقعی ساخته شده اند. بسیاری از طراحی شخصیت ها از یک کتاب مصور آموزشی منتشر نشده با عنوان The Intertidal Zone نشات گرفته است که هیلنبورگ در سال 1989 خلق کرد.

SpongeBob SquarePants صدای تام کنی ، بیل فاگرباکه ، راجر بامپاس ، کلنسی براون ، آقای لارنس تم تولد باب اسفنجی ، جیل تالی ، کارولین لارنس ، مری جو کاتلت و لوری آلان را در خود دارد . صداگذاری بیشتر شخصیت های یکبار مصرف و پس زمینه توسط دی بردلی بیکر ، سیرنا ایروین ، باب جولز ، مارک فیت و توماس اف ویلسون انجام می شود . علاوه بر بازیگران منظم سریال ، افراد مشهور مختلف از طیف گسترده ای از حرفه ها صداپیشگی شخصیت های مهمان و نقش های تکراری را بر عهده داشته اند.

شخصیت های نمایش مورد استقبال مثبت منتقدان و توجه افراد مشهور قرار گرفته اند. آنها بارها در رسانه های خارج از نمایش تلویزیونی حضور داشته اند ، از جمله یک مجموعه فیلم های تئاتر و بسیاری از بازی های ویدیویی . در طول فرهنگ عامه به شخصیت ها نیز مراجعه و تقلید شده است. تم تولد باب اسفنجی شخصیت عنوان SpongeBob در اوج فصل دوم نمایش به یک نماد تجاری تبدیل شد و محبوبیت تجاری خود را ادامه داده است.

 

استفان Hillenburg ،، اصل نسخه های اولیه از تصور squarepants spongebob تم تولد باب اسفنجی در شخصیت در سال 1984، در حالی که او به تدریس و تحصیل زیست شناسی دریایی در آنچه در حال حاضر موسسه دریایی اورنج کانتی در دانا پوینت، کالیفرنیا . [1] در این دوره ، هیلنبورگ شیفته انیمیشن شد و كمیك كتابی با عنوان The Intertidal Zone با بازی اشكال مختلف انسانی از موجودات دریایی نوشت ، كه بسیاری از آنها به شخصیتهای SpongeBob SquarePants تبدیل می شوند ، [2] از جمله "باب اسفنج" ، که میزبان مشترک این کمیک بود و شبیه یک اسفنج دریایی واقعی بودبرخلاف باب اسفنجی. [3] در سال 1987 ، هیلنبورگ موسسه را ترک کرد تا آرزوی خود را برای انیماتور شدن دنبال کند. [2] [3]


 
نقاشی اولیه شخصیت های اصلی اولیه کتاب مقدس هیلنبورگ

پاتریک ، آقای کرابز ، مروارید و اسکویدوار تم تولد باب اسفنجی اولین شخصیت های دیگری بودند که هیلنبورگ برای نمایش خلق کرد. [4] بسیاری از ویژگی های آنها بر اساس تجربیات هیلنبورگ در زمان حضور وی در موسسه اقیانوس یا الهام گرفته از صفات گونه های آنها بود. شخصیت پاتریک تجسم ماهیت ستاره دریایی است. به گفته هیلنبورگ ، آنها "گنگ و کند" به نظر می رسند اما در واقعیت "بسیار فعال و پرخاشگر" هستند ، مانند پاتریک. [5] هیلنبورگ هنگام ایجاد آقای کرابس از مدیر سابق خود در یک رستوران غذاهای دریایی الهام گرفت. [6] به گفته وی ، این مدیر مو قرمز ، عضلانی و یک آشپز پیشین ارتش بود. این صفات همه با شخصیت کرابس سازگار بود. [7]تصمیم وی در زمینه طراحی مروارید تحت تأثیر نظارت منظم وی برای مشاهده بهترین های تم تولد باب اسفنجی به این سایت مراجعه کنید. بر ساعتهای نهنگ در موسسه اقیانوس و همچنین اسکلت سیاس در موسسه تأثیر پذیرفت. [8] او مروارید را با هد بزرگ و تقریباً هندسی به عنوان نهنگ های اسپرم که دارای بزرگترین اندازه مغز از هر حیوان موجود روی زمین هستند ، کشید. [4] او اسکویدوارد را به دلیل گوشته پیازی گونه ، مانند اختاپوس طراحی کرد. هشت پا ، به گفته وی ، "دارای چنین سر بزرگ پیازی است و اسكوارد به نظر او روشنفكر است ، بنابراین مطمئناً او خواهد داشت". [5] هیلنبورگ اسکودوارد را با شش شاخک رسم کرد زیرا "برای انیمیشن واقعا ساده تر بود که او را به تم تولد باب اسفنجی جای هشت پا با شش پا بکشید". [5]

قبل و بعد از اینکه هیلنبورگ سریال را به Nickelodeon فرستاد ، تعداد زیادی به بازیگران اصلی سریال اضافه شد . در کتاب مقدس خود ، او سنجاب Sandy Cheeks را به عنوان دوست جدید SpongeBob اضافه کرد. [9] پلانکتون و کارن در کتاب مقدس او گنجانده شده بودند اما هدف آنها حضور منظم نبود. آقای لارنس صداپیشه پلانکتون گفت که "او فقط قرار بود در یک یا دو قسمت باشد ، اما من در این نمایش نویسنده بودم و این شخصیت را خیلی دوست داشتم". [10] به دنبال اولین ضبط صدا ، لارنس برخی از ایده های خود را تهیه کرد ، به امید اینکه "ثابت کند پلانکتون می تواند بیش از یک شخصیت یک نت زنده بماند". [11]از آن به بعد ، نقش های پلانکتون و کارن در این سریال بیشتر شد ، زیرا لارنس تم تولد باب اسفنجی ایده هایی نوشت تا شخصیت بیشتری به آنها بدهد. به ویژه ، او تصمیم گرفت که کارن را به عنوان همسر پلانکتون بنویسد ، نه فقط رایانه اش که در ابتدا در نظر گرفته شده بود. [12] هر دو در تیتراژ فیلم تئاتر 2004 ، که در آن نقش های اصلی را بازی می کنند ، رسماً به اعضای اصلی بازیگران معرفی شدند .

هیلنبورگ در پاسخ به درخواست نیکلودئون مبنی بر حضور باب اسفنجی در مدرسه خانم پاف را اضافه کرد. مدیران نیکلودئون در ابتدا می خواستند باب اسفنجی را به کودکی تبدیل کنند ، از آنجایی که موفق ترین کارتون های آنها در آن زمان بر شخصیت های جوان و در سن مدرسه تمرکز داشت. [13] هیلنبورگ اظهار داشت كه این شبكه می خواهد باب اسفنجی مانند "آرنولد [از هی آرنولد! ] زیر دریا" باشد ، اما او به آنها گفت: "نه ، این نمایش نیست." [13] او به عنوان سازش تصمیم گرفت باب اسفنجی را در مدرسه رانندگی قایق قرار دهد و به وی اجازه دهد تا در بزرگسالی به نوشتن SpongeBob ادامه دهد و در عین حال از مدرسه به عنوان عنصر اصلی طرح استفاده کند. [13] Showrunner وینسنت والر پیشنهاد کرد تم تولد باب اسفنجی که اگر Nickelodeon کنترل خلاقانه ای بر SpongeBob داشت، تقریباً هر قسمت به جای مکان های مختلف در مدرسه خانم پاف اتفاق می افتد. [14] انتخاب این که خانم پاف یک ماهی پفک باشد ، که هنگام تصادف باب اسفنجی به گلوله تبدیل می شود ، برای ایجاد ظاهر کیسه های هوا در اتومبیل انتخاب شد . [15]

 

سندی گونه (با صداپیشگی کارولین لارنس ، پریسلی ویلیامز در نقش سندی جوان در فیلم SpongeBob: Sponge on the Run ) سنجابی از تگزاس که در گنبدی شیشه ای پر از هوا زندگی می کند و برای تنفس زیر آب لباس غواصی به تن دارد. [16] هر زمان که موجودات آبزی وارد خانه او شوند ، باید از کلاه ایمنی آب استفاده کنند. سندی به عنوان یک دانشمند ، کاوشگر و مخترع فعالیت می کند. او یک قهرمان ردئو است که دارای چندین علاقه ورزشی ، مانند "شن و ماسه سواری" و کاراته است. [17] او با کشش جنوبی صحبت می کند و از کلمات و عبارات عامیانه جنوبی استفاده می کند.

 

باب اسفنجی (با صداپیشگی تام کنی ، آنتونیو رائول کوربو در نقش باب اسفنجی جوان تم تولد باب اسفنجی در فیلم SpongeBob Movie: Sponge on the Run ) یک اسفنج دریایی انسانی رنگ زرد که معمولاً شلوار کوتاه قهوه ای ، پیراهن یقه ای سفید و کراوات قرمز می پوشد. او در یک خانه آناناس زندگی می کند و به عنوان یک آشپز سرخ در یک رستوران فست فود به نام Krusty Krab استخدام شده است . [18] او با پشتكار در مدرسه قایقرانی خانم پاف تحصیل می كند اما هرگز موفق نشده است. نداشتن گواهینامه رانندگی یک مزاحمت در طول سریال است. او بی وقفه نسبت به شغل و دوستانش خوش بین و مشتاق است. از سرگرمی های باب اسفنجی می توان به صید ماهی دریایی اشاره کرد، حباب زدن ، بازی با بهترین دوستش پاتریک و تحریک ناخواسته همسایه خود Squidward. او اولین بار در " Help Wanted " ظاهر می شود . [19]

پاتریک استار ویرایش ]

پاتریک استار (با صدای بیل فاگرباکه ، جک گور در نقش جوان پاتریک در فیلم SpongeBob Movie: Sponge on the Run ) یک ستاره دریایی صورتی رنگ است که در زیر صخره ای زندگی می کند و تنه های شنای گلدار می پوشد. بارزترین ویژگی شخصیتی او هوش فوق العاده کم اوست. او با باب اسفنجی بهترین دوست است و غالباً ندانسته فعالیتهایی را تشویق می کند که این دو را به دردسر بیندازد. [18] در حالی که به طور معمول در طول سریال بیکار است ، پاتریک مشاغل کوتاه مدت مختلفی را به عنوان خط داستانی هر قسمت انجام می دهد. او به طور کلی کند و آسان است اما گاهی اوقات می تواند پرخاش کند ، درست مانند ستاره دریایی واقعی ، و گاهی اوقات عملکردهای بسیار خوبی تم تولد باب اسفنجی را انجام می دهد. [20]

 

Squidward Tentacles (با صدای Rodger Bumpass ، Jason Maybaum در نقش Squidward جوان در فیلم SpongeBob Movie: Sponge on the Run ) یک اختاپوس با بینی بزرگ که به عنوان صندوقدار در Krusty Krab کار می کند. او همسایه همسایه باب اسفنجی با شوخ طبعی خشک و کنایه آمیز است. خانه او بین خانه های باب اسفنجی و پاتریک است. [21] او معتقد است که او یک هنرمند و نوازنده با استعداد است ، اما هیچ کس توانایی های او را تشخیص نمی دهد. او کلارینت می نوازد و غالباً در سبک های مختلف خود پرتره می کشد و آنها را در اطراف خانه موآی خود می آویزد . اسكوارد وار غالباً ناامیدی خود را از باب اسفنجی ابراز می كند ، اما او واقعاً از او مراقبت می كند تم تولد باب اسفنجی. وقتی اسکویدوارد در وضعیت وخیمی قرار دارد ، این امر به صورت اعترافات ناگهانی آشکار شده است.

 

یوجین کرابس (با صداپیشگی کلنسی براون ) ، معروف به آقای کرابس ، گونه ای بدون نام از خرچنگ است که رستوران Krusty Krab محل کار باب اسفنجی را در اختیار دارد و اداره می کند. او خود قناعت ، حیله گری و وسواس در ارزش و ذات پول است. [18] او به همراه دختر نوجوان خود مروارید که یک نهنگ است در خانه ای به شکل لنگر زندگی می کند . او از صرف پول بدش نمی آید اما تمام تلاش خود را می کند تا مروارید را خوشحال کند. [22] او بیشتر از اینکه به نیازهای کارمندانش فکر کند ، نگران ثروت خود است. او که در نیروی دریایی خدمت کرده است ، عاشق قایقرانی ، نهنگ ها ، بندهای دریایی و صحبت کردن مانند یک دزد دریایی است.

شلدون جی پلانکتون و کارن ویرایش ]

شلدون پلانکتون (با صدای آقای لارنس ) و کارن پلانکتون (با صدای جیل تالی ) صاحبان Chum Bucket ، یک رستوران ناموفق واقع در آن سوی خیابان کراسوتی خراب هستند. کسب و کار خود یک شکست تجاری این است که آنها غذاهای عمدتا غیر قابل خوردن ساخته شده از فروش باهم زندگی کردن . پلانکتون یک پاپد کوچک پلانکتونی [23] و دشمن خود آرا آقای کرابس است. هدف نهایی او این است که فرمول مخفی Krabs برای Krabby Patties را بدزدد ، Krusty Krab را از تجارت خارج کند تم تولد باب اسفنجی و دنیای اقیانوس را تصاحب کند اما هرگز به طور دائم موفق نمی شود (به جز به طور موقت در فیلم The SpongeBob SquarePants) به دلیل تلاش باب اسفنجی و یا آقای کرابس ، بی کفایتی و طبیعت کودکانه وی یا اندازه خودش. او مخترع ماهری است و به دلیل کوتاهی قد دارای مجموعه ای از ناپلئون است . [24] کارن اختراع خود پلانکتون است ، یک سیستم امنیتی سابق که به یک ابر رایانه حساس تبدیل شده است [25] که مغز متفکر بیشتر برنامه های شیطانی پلانکتون برای سرقت دستور مخفی Krabs است. [26] او با پلانکتون ازدواج کرده است و معمولاً در آزمایشگاه Chum Bucket اقامت می کند.

خانم پف ویرایش ]

خانم پاف (با صداپیشگی مری جو کاتلت ) ماهی خوک گرایی پارانوئید است که معلم SpongeBob در مدرسه قایقرانی است ، مرکز آموزش رانندگان زیر آب که دانش آموزان قایق ها را مانند ماشین رانندگی می کنند. او لباس ملوان می پوشد و مدرسه اش فانوس دریایی است. باب اسفنجی فداکارترین دانش آموز خانم پاف است و جواب هر س onال را در امتحانات کتبی و شفاهی خود می داند ، اما همیشه وقتی سوار کشتی می شود وحشت می کند و تصادف می کند. [27] او وقتی ترسیده یا زخمی شده است به توپ تبدیل می شود. [28] او به عنوان یک شوخی مکرر توسط پلیس دستگیر می شود ، معمولاً به دلیل اینکه مسئول هر بار SpongeBob است که در هنگام آزمایش قایقرانی خود ، بیکینی تم تولد باب اسفنجی پایین را تخریب می کند مسئول است.

مروارید کرابز ویرایش ]

Pearl Krabs (با صداگذاری لوری آلان ) یک نهنگ اسپرم نوجوان است [29] و دختر آقای Krabs است. [26] او می خواهد با همسالان ماهی خود جا بیفتد ، اما انجام این کار را غیرممکن می داند به دلیل اندازه بزرگ ذاتی گونه اش. او وقتی پیرتر شد ، Krusty Krab را از پدرش به ارث می برد ، اما هنوز در دبیرستان است و هنوز در شغل خانوادگی شغلی ندارد. فعالیت های مورد علاقه پرل کار در Bikini Bottom Mall ، استفاده از کارت اعتباری پدرش برای خرید هر چیزی که سبک باشد تم تولد باب اسفنجی و گوش دادن به موسیقی پاپ است. [30]

گری حلزون ویرایش ]

گری حلزون (با صداگذاری تام کنی ) حلزون دریایی خانگی باب اسفنجی است که با او در خانه آناناس آنها زندگی می کند و مانند گربه صدا می کند . [31] علی رغم اینکه فقط از طریق meow ارتباط برقرار می کنید ، سایر حلزون ها و باب اسفنجی می توانند او را درک کرده و با او صحبت کنند. گری به عنوان یک شخصیت سر به صدا نشان داده می شود ، اغلب به عنوان صدای عقل و فویل برای باب اسفنجی عمل می کند و مشکلاتی را حل می کند که صاحبش نمی تواند. تم تولد باب اسفنجی  او پوسته ای صورتی رنگ دارد که در داخل آن بسیار جادار است.

شخصیت های پشتیبانی ویرایش ]

Patchy the Pirate ویرایش ]

Patchy the Pirate (با بازی و صداگذاری تام کنی ) مجری قسمت های ویژه این مجموعه است. او یک دزد دریایی با عملکرد زنده و رئیس باشگاه هواداران خیالی باب اسفنجی است. او در حومه ای بدون نام در Encino ، کالیفرنیا زندگی می کند و بخشهایی که به میزبانی وی برگزار می شوند ، اغلب در یک داستان دوگانه با داستانهای متحرک ارائه می شوند. او در Big Time Rush در اپیزود " Big Time Beach Party " به همراه کارلوس پنا جونیور و لوگان هندرسون یک ستاره مهمان ویژه ظاهر کرد .

Potty the Parrot ویرایش ]

Potty the Parrot (با صدای استیفن هیلنبورگ / پل تیبیت تم تولد باب اسفنجی / آقای لارنس ) طوطی حیوان خانگی سبز Patchy است که به عنوان یک عروسک ساخته شده خشن و با چشمان گوگول به تصویر کشیده شده است. نام این شخصیت اشاره به "پولی یک ترقه می خواهد" است ، عبارتی که غالباً برای طوطی ها تقلید می شود . Potty منزجر است و اغلب او را آزار می دهد یا با Patchy صحبت می کند در حالی که دومی سعی در میزبانی یک قسمت دارد.

راوی فرانسوی ویرایش ]

راوی فرانسوی (با صداپیشگی تام کنی و دن ساوت ورث در صحنه های لایو اکشن به تصویر کشیده شده است ) [32] یک اقیانوس شناس است که با استفاده از دوربین از دنیای باب اسفنجی فیلم می گیرد. او اغلب اپیزودهایی از خارج از صفحه را معرفی می کند یا بین عناوین را روایت می کند ، گویی این سریال یک مستند طبیعت درباره اقیانوس است. وی دارای لهجه غلیظ فرانسوی به عنوان اشاره به سبک متمایز صحبت کردن از ژاک کوستو ، اقیانوس شناس و فیلمساز است تم تولد باب اسفنجی او به طور معمول فقط شنیده می شود ، اما از نظر جسمی سه بار ظاهر می شود. در فیلم "بدون سواری رایگان" ، پس از آن که بنفش هنگام آزمایش رانندگی به طور تصادفی مورد اصابت قرار گرفت ، پاهای او که غواصی دارند ،باله ، قابل مشاهده است. در "Feral " ، او در عمل زنده به عنوان یک غواص کلاه سخت نشان داده می شود که صورتش توسط کلاه ایمنی مبهم است و یک کلاه لوبیای قرمز در بالای آن قرار دارد ، و اشاره به کلاه لوبیایی که کوستو به دلیل پوشیدن شهرت زیادی داشت.

 

مرد پری دریایی (با صداپیشگی ارنست بورگناین ) و پسر جانبی او بارناکل پسر (با صداگذاری تیم کانوی ) [33] دو ابرقهرمان سالخورده و نیمه پیری هستند که در یک خانه بازنشستگی زندگی می کنند و ستاره های نمایش تلویزیونی مورد علاقه باب اسفنجی و پاتریک هستند. مرد پری دریایی به خاطر فراموشی کامل چیزها و فریاد کشیدن طولانی مدت "ایول" م عروف است. هر زمان که کلمه را می شنود ، در حالی که به نظر می رسد Barnacle Boy از این دو باهوش تر ، معقول تر و تحریک پذیرتر است. تم تولد باب اسفنجی"مرد پری دریایی شروع می کند" تأیید می کند که نام کوچک آنها ارنی و تیم است ، و به نام های صداپیشگان مربوطه اشاره می کند. هنرمند Aquaman ، Ramona Fradon ماجراهای کمیک بوک شخصیت ها را ترسیم کرد. [34]از زمان مرگ بورگنین در سال 2012 ، و مرگ كانوی در سال 2019 ، هر دو شخصیت به حضورهای كامو محدود شده اند .

هلندی پرواز ویرایش ]

هلندی پرنده (با صداپیشگی برایان دویل-موری ) یک شبح دزد دریایی تحریک پذیر و شیطنت است که به رنگ سبز می درخشد. [35] وی از کشتی شبحی به همین نام نامگذاری شده است . او هفت دریا را تعقیب می کند زیرا از جسد بدون دفنش به عنوان نمایشگر پنجره استفاده شده است. او روح به عنوان یک جمع آوری شیطان شخصیت مانند و ساکن در یک غار حاوی دیوی جونز "قفسه ، یک لفظ قفل پر شده با جوراب بد بو که متعلق به monkees را خواننده دیوی جونز ، که در سری مشابه است تم تولد باب اسفنجی  جهنم و گاهی اوقات به عنوان یک ذکر کلمه لعنت .

پادشاه نپتون ویرایش ]

پادشاه نپتون (با صدای جان اوهارلی / جفری تامبور ) خدایی مرد قدرتمند و دارای سه گانه و حاکم بر دریا ، بر اساس خدای اسطوره ای رومی به همین نام است . در این سریال ، نپتون با همسرش آمفییتریت و پسرش تریتون در قصری در آتلانتیس زندگی می کند . او معمولاً متکبر و خودخواه نشان داده می شود ، و همدردی کمی با مردم ماهی دریا نشان می دهد. نپتون با رنگ آمیزی ریش بلند و موی بلند ، رنگ آمیزی عمدتا سرخدار دارد. او بندهای مچ دست از طلا و یک تاج مطابق با تزئینات گوش ماهی ، به علاوه کمربند طلای دارای اسب دریایی می بندد.نشان یک پادشاه نپتون متفاوت در فیلم The SpongeBob SquarePants Movie ارائه شده است . در این فیلم ، او با دخترش تم تولد باب اسفنجی میندی در نزدیکی پایین بیکنی زندگی می کند و شبیه پادشاهی با پوست سبز روشن با روپوش ، ریش و موی کوتاه تر ، تاج گنبدی برای پوشاندن کچل و قدرت محدود به مواردی است که می تواند از طریق او اعمال شود سه گانه

لری خرچنگ دریایی ویرایش ]

لری خرچنگ دریایی (که معمولاً توسط آقای لارنس صدا می شود و بیل فاگرباکه برای صداپیشگی در "MuscleBob BuffPants" صدا می کند) یک غول نجات خرچنگ ، بدنساز و متعصب تمرین است که وزنه می کشد . [35] او معمولاً در کنار مرد اسکوتر در تالاب گو دیده می شود. او ابتدا در "شلوار پاره" ظاهر می شود.

شلوار مجلسی هارولد و مارگارت ویرایش ]

آقای هارولد مربع شلوار (با صدای تام کنی ) و خانم مارگارت مربع شلوار (با صدای سیرنا ایروین ) پدر و مادر باب اسفنجی هستند که شباهت بیشتری به اسفنج های دور دریا نسبت به باب اسفنجی دارند. هارولد قهوه ای با عینک و سبیل است ، در حالی که مارگارت نارنجی تیره است تم تولد باب اسفنجی. به نظر می رسد که آنها در خارج از بیکینی پایین زندگی می کنند ، اما هنوز هم برای دیدار با پسرشان به مناسبت هایی وقت می دهند. آنها به باب اسفنجی افتخار می کنند اما از اینکه او هنوز گواهینامه رانندگی ندارد خجالت می کشند.

مادربزرگ مربع شلوار ویرایش ]

مادربزرگ مربع شلوار (با صداگذاری ماریون راس ) مادربزرگ پدری باب اسفنجی است. او هر وقت باب اسفنجی با کوکی ها ، شیر ، ژاکت و داستان های قبل از خواب به خانه اش می رود ، خراب می کند ، حتی اگر این امر باعث خجالت اسفنج باب شود. [35]

تم تولد باب اسفنجی چیست؟

 

پرچ پرکینز ویرایش ]

لوتی پرکینز (ابراز شده توسط داگ لارنس فصل 1 در شلوار پاره پاره و عضله باب Buffpants و دی برادلی بیکر از فصل 3. در طول مسابقه بزرگ حلزون) است سوف که به عنوان یک گزارشگر اخبار حوزه معروف کار می کند. در حالی که Realistic Fish Head فقط از برنامه های خبری تلویزیونی گزارش می دهد ، Perch به صورت ظاهری گزارش می دهد و از وقایع رخ داده گزارش می دهد. او به طور معمول بنفش با کت بنفش تیره ، کلاه گیس و هدفون سیاه است ، اگرچه برخی از قسمت ها و Nicktoons MLB او را با طرح رنگ نارنجی تم تولد باب اسفنجی و کت قرمز نشان می دهد.

Bottomites بیکینی ویرایش ]

Bikini Bottomites ماهی های رنگارنگ و موجودات دریایی دیگری هستند که در پایین Bikini وجود دارند. آنها به عنوان شخصیت های زمینه سریال عمل می کنند. آنها در ساختمانهای ساخته شده از قیفهای کشتی فلزی زندگی می کنند و از "موتور قایق" ، ادغام ماشینها و قایق ها به عنوان روش حمل و نقل استفاده می کنند. اگرچه این مجموعه از یک صفحه تنظیم شده با حدود 150 طرح برای شخصیت های اتفاقی استفاده می کند ، [36] صدا و شخصیت پردازی های Bottomites در تمام ظاهر آنها متفاوت است. به چندین نفر از آنها نامگذاری شده است و در قسمت های انتخابی نقش برجسته ایفا می کنند.

  • Bubble Bass (با صداگذاری دی بردلی بیکر ) یک تم تولد باب اسفنجی باس سبز دارای اضافه وزندر فصل 1 است. در فصل 9 ، او بیشتر به عنوان یک شهربان و مشتری در Krusty Krab ظاهر می شود.
  • فرد [37] (با صدای آقای لارنس ) یک شهربان ماهی ماهی قهوه ای است که فریاد می زند "پای من!" به عنوان یک گنگ در حال اجرا هر زمان که ویرانی یا تخریب ایجاد شود. او اولین حضور خود را در "Reef Blower" انجام می دهد ، اما خط تکراری او تا "Boating School" شنیده نمی شود. فرد در قسمت 11 سریال "پای من!" به عنوان یک شخصیت اصلی ظاهر می شود. جایی که مشخص می شود او چون از عشق به یک پرستار لذت می برد از ماندن در بیمارستان لذت می برد.
  • هارولد (با صدای آقای لارنس / دی بردلی بیکر / کلنسی براون ) ماهی آبی است که دارای باله ای کوسه مانند و دندان های سنبله دار است. مدل شخصیت او اغلب به عنوان یک شهرنشین عصبانی یا دردسرساز استفاده می شود. نام او در هر دو "آیا شما این حلزون را دیده اید؟" فاش شده است. تم تولد باب اسفنجی و در "ترسوهای غلتک". اولین حضور او در "شلوار پاره" است.
  • نات پیترسون (با صدای دی بردلی بیکر / تام کنی ) یک ماهی نر زرد است که اغلب به عنوان راننده اتوبوس دیده می شود. نام خانوادگی او در "Missing Identity" و نام کوچک او در " Plankton's Regular " فاش شده است ، که در آن کارن به او پول می دهد تا اولین مشتری ثابت Chum Bucket شود.
  • افسر نانسی (با صدای سیرنا ایروین / جیل تالی ) و افسر جان (با صدای دی بردلی بیکر / توماس اف ویلسون / آقای لارنس ) یک جفت ماهی افسر پلیس در پایین بیکینی هستند. آنها به شغل خود متعهد هستند اما اغلب شخصیت ها را به دلایل ناچیز مانند زباله زنی یا نداشتن پلاک جلو دستگیر یا مجازات می کنند.
  • پیرمرد جنکینز (با صداپیشگی بازیگران مختلف از فصل 1 تا 10 و توسط جان گگنهوبر از فصل 11) یک شهروند مسن است که در خانه بازنشستگی Shady Shoals زندگی می کند و یکی از حامیان مشترک Krusty Krab است. ظاهر و شغل او اغلب در طول ده فصل اول تغییر می کند. موسیقی بانجی به سبک کشورمعمولاً هر زمان که ظاهر شود پخش می شود. هنگامی که یوجین کرابس در سن ابتدایی اظهار داشت ،این موسیقی به عنوان یک آهنگ تم در قسمت "دوست یا دشمن" تأیید شد تم تولد باب اسفنجی ، "من می خواهم آن آهنگ را از هرجایی بدانم ، این پیرمرد جنکینز است!" یکی از حضورهای مهم او در " اسفنجی که می تواند پرواز کند " است که در آن او نقش یک کشاورز ، ملوان ، و در نهایت ، یک توپ انسان را بازی می کند. در فصل 11 ، کارکنان سریال تصمیم گرفتند که برای پیرمرد جنکینز طراحی محدودی انجام دهند ، [38] و بازیگر جان گگنهوبر شروع به صداگذاری مداوم او کرد.
  • پیرمرد واکر (با صداپیشگی تام کنی) ماهی پیر است که اغلب در کراب کراستی دیده می شود. او در ابتدا یکی از بسیاری از طرح های پیرمرد جنکینز بود قبل از اینکه طرح سبز لاغر شخصیت به نسخه مشخص شخصیت تبدیل شود - از آن زمان به بعد ، گروه سازنده از این نسخه سابق پیرمرد جنکینز به عنوان "پیرمرد واکر" نام برده بودند . در یک زمان ، او باب اسفنجی را با یک جعبه Bran Flakes اشتباه می گیرد .
  • دکتر گیل گیلیام (با صداگذاری راجر بمپاس / دی بردلی بیکر / آقای لارنس ) پزشکی است که به عنوان پزشک در بیمارستان پایین بیکینی و به عنوان دامپزشک دوره گرد برای حلزون های خانگی کار می کند. او رفتاری آرام و صدایی عمیق و روان دارد. باب اسفنجی در ابتدا از بازدید از مطب خود در "سود" ترسیده بود ، اما بعداً با ترس خود روبرو شد و متوجه شد دوست دارد به دکتر مراجعه کند. اگرچه او طراحی های زیادی داشته است ، اما اغلب او را به عنوان ماهی بنفش با لباس پزشک تم تولد باب اسفنجی می شناسند.
  • اسکوتر (با صدای Carlos Alazraqui ) ماهی است که از موج سواری لذت می بردو اغلب در Goo Lagoon دیده می شود. او مانند یک کلیشه جنوبی کلیشه ای صحبت می کند و اغلب باب اسفنجی را "شخص" صدا می کند. او پس از غرق شدن در Goo Lagoon می میرد و در قسمت فصل دوم "Bubble Buddy" تبدیل به یک فرشته می شود ، اما برای قسمت های بعدی بدون آسیب برمی گردد.
  • تام (با صدای آقای لارنس ) ماهی سبز است که پیراهن بنفش به تن می کند ، اگرچه با سایر طرح های رنگی ظاهر شده است. اولین حضور قابل توجه او در " تحویل پیتزا " است ، جایی که او قرار است اولین مشتری دریافت پیتزا Krusty Krab باشد ، که به دلیل عدم دریافت نوشیدنی رژیم دکتر کلپ (که هرگز دستور داد) ، منتهی اسکویدوارد با عصبانیت جعبه پیتزا را به صورتش کوبید. او در اپیزود " شکلات با آجیل "نقشی برجسته بازی می کند ، در این قسمتکاملاً بالستیک می شود و پس از آنکه باب اسفنجی و پاتریک تلاش کردند در آستان خانه اش شکلات های بفروشند را تعقیب می کند ، در حالی که او فقط می خواست همه چیز را بخرد.
  • کارن ، یک زن زن بنفش با بریدگی یک باب سفید، اغلب دیده می شود که کودک خود تم تولد باب اسفنجی را در کالسکه هل می دهد و با عصبانیت شخصیت های دیگر را سرزنش می کند تا در صورت اتفاق ناخواسته شیطان ، به کودکان فکر کنند .
  • مارماهی الکتریکی (ابراز شده توسط کارلوس Alazraqui / آلن هوشمند) مارماهی سبز زیتونی با باله پشتی سبز روشن و فدورای نی است ، اگرچه گاهی اوقات با پره پشتی فیروزه ای سبز روشن است. گرچه او اغلب یک شخصیت پس زمینه نادر است ، اما به ویژه در اولین بار در "Walking Small" ظاهر می شود ، جایی که او با کشیدن سوراخ های خود ، مخروط بستنی SpongeBob را در صف ایستگاه می دزد. وقتی باب اسفنجی به اندازه کافی قاطعانه نیست ، پلانکتون داخل دهانش می شود و با صدای بلند به مارماهی برقی می گوید تا بستنی را تحویل دهد یا در غیر این صورت "هر لحظه بیداری از زندگی [او] با درد و بدبختی پر می شود" ، مار را گریه می کند و می دود دور ، پرتاب بستنی به SpongeBob. او همچنین در "رویاهای Enchanted Tiki Dreams" ظاهر می شود ، جایی که باب اسفنجی و پاتریک از او برای برق گرفتگی یکدیگر و Squidward استفاده می کنند. او همچنین در ویژه برنامه "SpongeBob's Big Birthday Blowout" به عنوان یکی از مهمانان مهمانی ظاهر می شود.

 

 

.

  • Flats the Flounder (با صداپیشگی توماس اف. ویلسون ) یک دست و پا چلفتی سبز استکهقبل از حضور به عنوان دانشجوی جدید در مدرسه قایقرانی خانم پاف در "The Bully"چندینصحنهبی صدا در قسمت های مختلفباب اسفنجی (فصل 1) داشت . او می خواهد بدون هیچ دلیل مشخصی "لب به لب" باب اسفنجی را بزند و باب اسفنجی طوری پیش می رود که گویی فلتس می خواهد او را بکشد.
  • ژن اسکالوپ (با صداگذاری ژن شالیت ) منتقد غذا است که در "اسفنج کراستی تم تولد باب اسفنجی" به انتقاد از کراوتی کراب می پردازد. او همه جنبه های رستوران را منفی می کند به جز باب اسفنجی. در پاسخ به بررسی Scallop ، آقای Krabs با طرح مضمون Krusty Krab در اطراف SpongeBob از محبوبیت جدید SpongeBob سو Sponge استفاده می کند. وی از صداپیشه خود ، منتقد کتاب و فیلم در زندگی واقعی الگو گرفته است.
  • گوردون (با صداگذاری ایان مک شین ) رهبر گروهی از وایکینگ ها است که در " عزیزان وایکینگ ها "SpongeBob و Squidward را می ربایند. به جز خودش ، همه خدمه او "اولاف" نامیده می شوند.
  • مادربزرگ (با صداپیشگی امی پهلر ) ماهی پیر است که در " آیا تو این حلزون را دیده ای؟ " ظاهر می شود . او حلزون هایی را پیدا می کند و به زور آنها را تغذیه می کند تا بتواند آنها را بخورد و پوسته های آنها را در کمد قفل کند. او گری را که به به عنوان آخرین قربانی وی در کوچه ای گم شده است ، اما او موفق به فرار می شود.
  • جک کهونا لاگونا (با صدای جانی دپ ) یک موج سوار افسانه ای شبیه به انسان است که در "SpongeBob SquarePants vs. The Big One" ظاهر می شود. او به باب اسفنجی و دوستانش می آموزد که چگونه موج سواری کنند تا آنها بتوانند به خانه خود برگردند و از یک موج افسانه ای معروف به موج بزرگ دور شوند.
  • جیم (با صداپیشگی پاتون اوسوالت ) همان آشپز اصلی کروستی کراب است ، همانطور که در "آشپز اصلی سرخ" نشان داده شده است. پخت و پز او در کل Bikini Bottom افسانه ای است و نشان داده می شود که او حتی یک آشپز بهتر از SpongeBob است. پس از آنکه آقای کرابز از تم تولد باب اسفنجی ارائه حقوق بالاتر به وی خودداری کرد ، جیم از Krusty Krab خارج شد.
  • Lord Royal Highness (با صدای دیوید بووی ) ، همچنین با نام LRH ، [39] پادشاه آتلانتیس در " SpongeBob's Atlantis SquarePantis " است. او پس از یافتن قطعه گمشده سکه ، باب اسفنجی و دوستانش را برای بازدید از آتلانتیس دعوت می کند ، اما سرانجام از این که آنها (به ویژه پاتریک) به طور تصادفی با یک فلاش دوربین ، طولانی ترین حباب زنده را می کشند ، پشیمان می شود.
  • Man Ray (با صدای جان Rhys-Davies / Bob Joles ) یک شرور در برابر Mermaid Man و Barnacle Boy است. من ری است بدن یک مرد و یک کلاه ایمنی به شکل به مانند یک نگاه سفره ماهی ها سر، که پنهان این واقعیت که او یک سر ندارد. او کلاهبرداری ازدشمن قوسی آکوامن ، Black Manta است . من ری در اولین حضور خود به عنوان یک ابرشریم ​​بازنشسته می شود ، با این حال بعداً به یک شرور بازمی گردد.
  • استاد اودون (با صدای پت موریتا ) استاد قدیمی کاراته است که در " جزیره کاراته " ظاهر می شود. او در واقع کلاهبرداری است که می خواهد مردم در پروژه کانکس او سرمایه گذاری کنند و آن را به عنوان تاج "پادشاه کاراته" که به SpongeBob اهدا می کند ، مبدل می کند.
  • پروانه (با صداگذاری مارک همیل ) یک پروانه ابرشرور و دشمن مرد پری دریایی و پسر بارناکل است که در "نور شب" ظاهر می شود. او حتی اگر چرند باشد اما قدرت حمل هم خانه باب اسفنجی و هم فانوس دریایی را دارد.
  • نیکلاس ویترز (با صدای آلتون براون ) مجری برنامه معروف تلویزیونی سبک زندگی ، خانه فانتزی است . او منتظر دریافت جایزه بهترین معماری در طی اپیزودی است که خانه اسکیلیام را نشان می دهد. او سرانجام آن را به دلیل طراحی "خلاقانه" خانه ویران شده اش به اسكویدورد می دهد.
  • ملکه آمفییتریت (با صدای ویکتوریا بکهام / لوری آلان ) همسر پادشاه نپتون و مادر تریتون است. او از نگرش پسرش مبنی بر عدم تمایل به ارث بردن تاج و تخت نگران است.
  • شاهزاده تریتون (با صداپیشگی سباستین باخ ) پسر نوجوان پادشاه نپتون است تم تولد باب اسفنجی که در " برخورد تریتون " ظاهر می شود. او در ابتدا می خواهد مثل بقیه یک ماهی عادی باشد اما پدرش او را در این مورد متقاعد می کند.
  • دریای خرس (ابراز شده توسط دی برادلی بیکر ) موجودی است که در "کمپینگ قسمت" نظر می رسد. باب اسفنجی و پاتریک سعی می کنند اسکودوارد را متقاعد کنند که خرس دریایی وجود دارد ، اما اسکودوارد از اعتقاد به موجود خودداری می کند تا زمانی که بارها به او حمله کند.
  • Sea Monster (با صداگذاری ژن سیمونز ) هیولای دریایی شبیه مارمولک است که در فیلم "20،000 Patties Under the Sea" ظاهر می شود. او پس از 79 سال خواب ، از باب اسفنجی و پاتریک خواست تا در ازای اسکناس های بزرگ دلاری به او غذا بفروشند.
  • گروهبان سام رودریک (با صدای رابین ساکس ) یک کوسه گروهبان سختگیر است که به طور موقت جایگزین خانم پاف به عنوان معلم مدرسه قایقرانی در "خانم پاف ، شما اخراج شدید" می شود. گفته می شود او سخت ترین مربی رانندگی در دریا است ، اما حتی او نمی تواند به SpongeBob رانندگی موفقیت آمیز را بیاموزد.
  • شارک فیس ( هنری وینکلر ) ، لونی ( مایکل مک کین ) ، رونی (کلنسی براون) و دانی ( دیوید لندر ) باند کوسه ای خیابانی هستند که در اپیزود "کوسه ها علیه غلافها" ظاهر می شوند ، که در آن باب اسفنجی نیز به آنها می پیوندد. آنها در واقع رقصنده هستند تا مبارز و رقبای باند اسکویدوارد هستند ، گروهی از هشت پا به نام Pods.
  • اسپات آمیب حیوان خانگی پلانکتون استکه با او و کارن در سطل کوچک زندگی می کند. اسپات رفتار مشابه توله سگ دارد ، بازیابی خوبی است و در صورت نیاز به محافظت از صاحب خود ، می تواند بسیار بزرگ شود. او اولین بار در قسمت 9 سریال "حیوان خانگی پلانکتون" ظاهر می شود و از فصل 11 به بعد در چندین قسمت دوباره ظاهر می شود.
  • اسکیلیام فانسیسون III (با صداپیشگی دی بردلی بیکر ) یک رقیب متکبر تم تولد باب اسفنجی و ثروتمند هشت پا و Squidward Tentacles است که در هر کاری که اسکویدارد فقط آرزوی انجامش را داشته موفق شده است. وی صاحب یک عمارت چهار طبقه با باغی گسترده در پشت بام است. او در هفت فصل اول در شش قسمت ظاهر می شود. نسخه های جایگزین او در "بازگشت به گذشته" و "کد زرد" ظاهر می شود ، اما از زمان "زیبا نگه داشتن بیکینی پایین" ظاهر فیزیکی نداشته است.
  • Tattletale استرانگلر (ابراز شده توسط توماس اف ویلسون ) یک ماهی های کیفری که "بن ملاقات با استرانگلر" به نظر می رسد است. وی به جرم خفه کردن مکرر کسی بازداشت شده و قول می دهد تا وقتی باب اسفنجی را دستگیر کرد ، او را خفه کند. او از زندان فرار می کند و برای نزدیک شدن به باب اسفنجی وانمود می کند که یک محافظ است اما رفتار باب اسفنجی او را آزار می دهد تا جایی که ترجیح می دهد دوباره به زندان برگردد.
  • The Warden (با صداگذاری R. Lee Ermey ) رئیس زندان زندان جزیره Inferno است و در "زندانیان تابستان" ظاهر می شود. رفتار او یک کلیشه از یک گروهبان مته است: سختگیر ، سخت طلب و همیشه با لحنی بلند صحبت می کند. این تصویر یادآور عملکرد Ermey به عنوان تیر اندازی گروهبان هارتمن در است استنلی کوبریک را کت تمام فلزی .
  • Hieronymus Glove (با صداگذاری نیاشا هاتندی ) کوسه نارنجی است که در "فرار از زیر دستکش جهانی" ظاهر می شود. او مبتنی بر والت دیزنی است ، و بنیانگذار و صاحب فعلی Glove World است! و همچنین قهرمان دوران کودکی باب اسفنجی و پاتریک. او سالهاست که در یک یخ بزرگ یخ زده و در جلو بلندگو دارد که به او امکان می دهد با مردم صحبت کند. او همچنین یک همتای انیماتریک دارد(با صداگذاری نیاشا هاتندی) ، که باب اسفنجی و پاتریک آن را  تم تولد باب اسفنجی با دستکش واقعی هیرونیموس اشتباه گرفتند (که دستکش جهانی! افسران نشان می دهند که دستکش واقعی هیرونیموس سالها پیش در یخبندان منجمد شده بود) و به طور تصادفی در جهان دستکش آسیب دید! تئاتر ، منجر به دستگیری آنها برای شکستن سر انیماتریک هیرونیموس شد. هنگامی که ربات به سردخانه ربات زیرزمینی گرفته شده است، در حال حاضر، سر بریده طرح هیرونیموس animatronic برای گرفتن انتقام خود را در پاتریک توسط پاره خوداز خودش دور شود ، بنابراین به دنبال باب اسفنجی ، پاتریک و یک کودک نوپایی که در سراسر تونل های زیرزمینی Glove World فرار می کنند ، می رود! دستکش واقعی هیرونیموس ، که در یخ گرفتار شده است ، بعداً آنها را در دنیای جوراب گیر می کند ، از همتای انیماتریک خود و پاتریک می خواهد که جنگ را متوقف کند ، و به نوکران خود دستور می دهد بانک های حافظه انیماتریک هیرونیموس را پاک کنند ، بنابراین شخصیت شیطانی او را پاک می کند. سپس هیرونیموس واقعی از باب اسفنجی و پاتریک برای برخورد با این ربات دیوانه تشکر می کند و آنها را رسماً از زندان Glove World Jail آزاد می کند.
  • آنچه Zit Tooya (با صدای دی بردلی بیکر ) یک ماهی میانسال است که در "Good Ol 'Whatshisname" ظاهر شد. او آخرین مشتری ای است که SpongeBob و Squidward به عنوان بخشی از مسابقه ای که توسط آقای Krabs برگزار شد ، نیاز به یادگیری نام او دارند. نام او در "What's it to ya" یک جناس است ، که باعث سردرگمی اسکویدوارد می شود.
  • خرچنگ یتی خرچنگی است که آقای کرابس برای داستانی در "یتی کرابس تم تولد باب اسفنجی" تصور می کند. این موجود در نهایت واقعی است و از Krusty Krab بازدید می کند.

شخصیت های فیلم ویرایش ]

  • پرنسس مندی (با صداگذاری اسکارلت جوهانسون ) دختر پادشاه نپتون است. او علاقه پاتریک است. او فردی مادری و دوستانه و دوست بسیار خوب باب اسفنجی و پاتریک است. او در فیلم The SpongeBob SquarePants Movie ظاهر می شود. او در این مجموعه تلویزیونی ذکر نشده است ، اما در ویژه نامه "SpongeBob's Big Birthday Blowout" ظاهر می شود.
  • دنیس (با صدای آلک بالدوین ) ضاربی است که توسط پلانکتون برای ترور باب اسفنجی و پاتریک استخدام شده است قبل از اینکه بتوانند تاج پادشاه نپتون را از شهر شل پس بگیرند. قبل از اینکه موفق به انجام این کار شود ، ابتدا توسط سایکلوپس لگدمال می شود و سپس توسط یک اسکله مورد اصابت قرار می گیرد. او فقط در فیلم The SpongeBob SquarePants Movie ظاهر شد .
  • سیکلوپس (با صداپیشگی نیل راس و آرون هندری به تصویر کشیده شده) تم تولد باب اسفنجی یک غواص دریایی است که همیشه دیده می شود کت و شلوار غواصی و کلاه ایمنی حتی در شرایطی که زیر آب نیست پوشیده و هرگز صحبت نمی کند بلکه فقط غرغر می کند که فقط در فیلم The SpongeBob SquarePants Movie ظاهر می شود . او در واقع یک مرد بزرگسال عادی است. با این حال ، از آنجا که انسانها تقریباً در تمام زندگی دریا برج دارند ، مندی او را "بدترین خطرات" توصیف می کند. او صاحب "شهر شل" است که در واقع نام یک فروشگاه هدیه و سوغات ساحلی است.
  • Burger-Beard the Pirate (به تصویر کشیده شده توسط آنتونیو باندراس ) دزدی دریایی است که ، با کشف کتابی که قادر به بازنویسی واقعیت است ، فرمول Krabby Patty را می دزد تا درایو فست فود را باز کند و در عین حال پایین بیکینی را به یک ویرانه تبدیل می کند. او در فیلم SpongeBob: Sponge Out of Water ظاهر می شود .
  • کایل (ابراز شده توسط پل Tibbitt (US) / جو Sugg (UK) / رابرت ایروین (استرالیا)) یک مرغ دریایی بی گناه این است که گوش به داستان برگر-ریش. او در فیلم SpongeBob: Sponge Out of Water ظاهر می شود .
  • حباب ها (با صدای مت مری / جف بنت ) یک دلفین خداگونه است که ناظر جهان است ، و آنها را از یک ساختمان مثلثی در فضای خارج تماشا می کند. باب اسفنجی و پلانکتون هنگام استفاده از ماشین زمان کارن در فیلم SpongeBob: Sponge Out of Water به طور تصادفی تم تولد باب اسفنجی در بین مخاطبان او قرار می گیرند.

 (با صدای کریستوفر میست ) پسر عموی باب اسفنجی است که فقط در اپیزود "Stanley S. SquarePants" ظاهر می شود. باب اسفنجی استنلی را در بسته ای که یکی از عموهایش برای او ارسال کرده است ، راحت می کند ، زیرا از ارسال استنلی راحت است ، زیرا او هر چیزی را که لمس کند نابود می کند. واقعیت این است که ، با وجود اینکه باب اسفنجی سعی می کند به او بیاموزد ، استنلی دائماً همه چیز را نابود می کند و تقریباً باعث می شود که باب اسفنجی شغل خود را از دست بدهد.

  • Captain Blue SquarePants (با صدای گارنت ملوان) دایی باب اسفنجی است تم تولد باب اسفنجی که فقط در اپیزود "BlackJack" ظاهر می شود. او یک کاپیتان بازنشسته پلیس است و درست در کنار پسر عموی باب اسفنجی ، بلک جک زندگی می کند. در این قسمت ، باب اسفنجی به خانه او می رود تا به او کمک کند جلوی شکنجه والدین باب اسفنجی توسط بلک جک را بگیرد. با این حال ، او نمی تواند در مورد چمن زن حرفی بشنود و فکر می کند که باب اسفنجی می خواهد به او کمک کند تا چمن را برش بزند. این برای اشیا objects پر سر و صدا دیگر مانند مخلوط کن ، رادیو با ایستا و گرامافون به همین ترتیب ادامه دارد . وقتی سرانجام خبر را شنید ، باب اسفنجی را به خانه BlackJack می برد ، اما او به SpongeBob اخطار می دهد.
  • هرب و مارگی استار پدر و مادر پاتریک هستند. هویت آنها به طور موقت توسط یک زوج ستاره دریایی دیگر ، مارتی و جانت ، در فیلم "من با احمق هستم" گرفته شده است. در "Rule of Dumb" ، مشخص شده است که هرب برادر پدر گری ، اسلوگو است ، که پسر عموهای اول پاتریک و گری است.
  • خانم Tentacles (با صداگذاری راجر بامپاس ) مادر پیر اسکویدوارد است. در قسمت های قبلی تم تولد باب اسفنجی ، او فقط به عنوان توهماتی که Squidward را آزار می دهد ظاهر می شود ، اما بعداً شخصاً در "برج های Krusty" ظاهر می شود. او در مویی مانند اسكوارد ورد زندگی می كند ، اما با ساختاری شبیه موهای فرفری روی سقف خود و توپ هایی گوشواره مانند كه از دو طرف آویزان است.
  • "مامان" کرابس (با صدای Paul Tibbitt / Sirena Irwin ) مادر پرقدرت آقای کرابس است که هنوز هم مانند او کمی با او رفتار می کند. او دوست پیرمرد جنکینز است. او برای اولین بار در " دهان ملوان " ظاهر می شودو به غیر از یک بازیگر معروف در "لنگ و فورچون" ، عمدتا از نمایش بازنشسته شده است. اگرچه نام او در این سریال به طور رسمی ذکر نشده است ، اما در برخی از کالاهای تجاری به او "بتسی" گفته می شود.
  • پدربزرگ ردبارد (با صدای دنیس کوئید ) پدربزرگ پدری آقای کرابس است که یک دزد دریایی است. در "پدربزرگ دزد دریایی" ، او به دیدن نوه اش می رود ، فکر می کند که دومی نیز به جای صاحب یک رستوران ، یک دزد دریایی است. آقای کرابس سعی می کند با تغییر شکل کروستی کراب به عنوان یک کشتی دزد دریایی ، وانمود کردن پرل به عنوان یک هیولای دریایی ، و بدل کردن کارمندان خود به عنوان ملوان ، Redbeard را ناامید نکند.
  • اسفنج اولیه و ستاره بدوی (با صداپیشگی تام کنی و بیل فاگرباککه)) اولین نیاکان شناخته شده تم تولد باب اسفنجی باب اسفنجی و پاتریک هستند ، که وقتی اسکویدوارد به گذشته می رود ، در اپیزود "SB-129" ظاهر می شوند. اسکودوارد با دیدن دو نفر از خود در حال برق گرفتگی با یک چتر دریایی ، ناخواسته ورزش ژله ماهیگیری را به آنها می آموزد ، که نتیجه آن این است که اسکودوارد هنگام بازگشت به زمان حال ، به عنوان مخترع ماهیگیری ژله ای مستند می شود. همچنین به نظر می رسد که آنها از موسیقی کلارینت اسکویدوارد به شدت بدشان می آید ، زیرا با شنیدن آن بی رحمانه Squidward را تعقیب می کنند. صحنه ای که Primitive Sponge و Primitive Star در مواجهه با Squidward مشاهده می کنند که آنها خود را با چتر دریایی شکنجه می کنند ، به ویژه ژست ضرب شده توسط Primitive Sponge ، به یک الگوی رفتاری اینترنتی تبدیل شده است، به عنوان "SpongeGar" (که در واقع نامی بود که در اپیزود "Ugh" به یکی دیگر از اجداد بدوی SpongeBob داده شد).
  • SpongeGar ، Patar و Squog (با صداپیشگی تام کنی ، بیل فاگرباکه و راجر بامپاس )  تم تولد باب اسفنجی اجداد نوسنگی باب اسفنجی ، پاتریک و اسکویدوارد هستند که در فیلم "اوف" ظاهر می شوند. در حالی که هنوز قادر به گفتن قابل فهم نیستند ، اما از اجداد بدوی "SB-129" پیشرفته تر هستند ، زیرا نشان داده شده است که آنها از ابزار سنگی و آتش استفاده می کنند. همچنین در این قسمت Primitive Gary (با صداپیشگی تام کنی) ، جد غول پیکر گری و حیوان خانگی SpongeGar و Primitive Krabs (با صداپیشگی کلنسی براون ) ، نیاکان کوچک آقای کرابس که مرتبا شعار "پول" می دهد ، حضور دارند.

پذیرایی ویرایش ]

شخصیت های SpongeBob SquarePants در کل با استقبال خوبی روبرو شده اند. شخصیت تیتراژ باب اسفنجی در بین کودکان و بزرگسالان بسیار محبوب شده است. محبوبیت این شخصیت از مشخصات اولیه جمعیتی Nickelodeon از کودکان دو تا یازده ساله ، به نوجوانان و بزرگسالان گسترش یافته است. [40] [41] محبوبیت باب اسفنجی به خوبی به ارقام فروش تبدیل شده است. در سال 2002 ، عروسک های SpongeBob SquarePants با نرخ 75000 در هفته فروخته شدند ، که سریعتر از فروش عروسک های Tickle Me Elmo در آن زمان بود. [41] باب اسفنجی در ژاپن ، به ویژه در میان زنان ژاپنی محبوبیت پیدا کرده است. شرکت مادر Nickelodeon Viacom هدفمند بازاریابی زنان در این کشور را به عنوان روشی تم تولد باب اسفنجی برای ساخت این هدف قرار دادبرند SpongeBob SquarePants . بدبینان در ابتدا شک داشتند که باب اسفنجی در ژاپن محبوب باشد زیرا طراحی شخصیت بسیار متفاوت از طرح های محبوب Hello Kitty و Pikachu است . [42] با این حال ، شخصیت ها با استقبال منفی نیز روبرو شده اند ، از جمله شخص SpongeBob ، که به عنوان شماره چهار در AskMen's Top 10: Irritating '90s Cartoon شخصیت ها ذکر شده است . با این وجود ، SpongeBob SquarePants در 50 شخصیت برتر کارتونی TV Guide در رتبه نهم قرار گرفت . [43]

شخصیت های این نمایش از چهره های مشهور و چهره های شناخته شده در رسانه ها به رسمیت شناخته شده اند. باراک اوباما SpongeBob را شخصیت تلویزیونی مورد علاقه خود در سال 2007 نامید و اعتراف کرد که SpongeBob SquarePants "نمایشی است که من با دخترانم تماشا می کنم". دیزاین تولد باب اسفنجی [44] [45] [46] نخست وزیر انگلیس ، گوردون براون نیز گفته است كه او این نمایش را با فرزندانش تماشا می كند. [47] سیگورنی ویور و بروس ویلیس گزارش شده در به طرفداران شخصیت هستند SpongeBob سال 2008. [41] ، منتقد سینمایی، AO اسکات به نام هستند Squidward، خانم پف دار، و سندی شخصیت های مورد علاقه خود را بر روی نشان می دهد در سال 2004. [48]خواننده آمریکایی ، فارل ویلیامز  تم تولد باب اسفنجی، که می گوید از طرفداران این برنامه است ، گفت که "اسكوارد وار مورد علاقه من است. اگر او انسان بود ، با او معاشرت می كردم." [49] پیتر جنسن ، طراح مد ، یک سری از پیراهن های عربی را با الهام از باب اسفنجی طراحی کرد و خانم پاف را در مصاحبه با لباس زنانه روزانه "محبوب مطلق" خود خواند . [50] Peter Keepnews از نیویورک تایمزپاتریک را تمجید کرد ، و او را "یک شخصیت محبوب خواند ، و قسمتهای جدید نشان می دهد که چرا: او بسیار مشتاق ، وفادار وفادار است و به دلیل محدودیتهای فکری کاملاً مانع او نمی شود. با صدای خنده دار توسط بیل فاگرباککه ، او فقط یک خنده دار کمیک نیست بلکه یک الگو است برای احمقها در همه جا. " [51]

صداپیشگان سریال به دلیل به تصویر کشیدن شخصیت هایشان مورد توجه سازمان های افتخاری قرار گرفته اند. ماری جو کاتلت و تام کنی هر دو در بیست و نهمین مراسم اهدای جوایز آنی در سال 2001 برای بازی های آوازی خود در نقش خانم پاف و باب اسفنجی نامزد شدند . تم تولد باب اسفنجی [52] کنی دو نامزد دیگر در مراسم 2008 و 2010 دریافت کرد ، که نامزد دوم را برای صداپیشگی باب اسفنجی در " حقیقت یا میدان " برنده شد . [53] در سال 2012 ، بازی راجر بامپاس در نقش Squidward در سی و نهمین دوره جوایز امی برای بازیگر برجسته در یک برنامه متحرک نامزد شد . [54] [55]علاوه بر این ، پاتریک به عنوان یک شخصیت در گروه "Animal Animated Sidekick" در جوایز انتخاب کودکان 2014 برنده شد . [56]

حضور در رسانه های دیگر ویرایش ]

شخصیت های باب اسفنجی در سال 2004 در فیلم تئاتر The SpongeBob SquarePants Movie و دنباله 2015 آن ظاهر شدند . در هر دو فیلم بازیگران تلویزیونی منظم حضور دارند و عناصر انیمیشن را با سکانس های لایو اکشن ترکیب می کنند. آنها همچنین در انواع کالاهای مرتبط ، به ویژه بازی های ویدیویی ، به نمایش در آمده اند. از سال 2001 تا 2013 ، حق رای دادن SpongeBob چندین بازی ویدئویی هر ساله منتشر می کرد ، با صدای بازیگران نقش شخصیت های خود را برای بسیاری از عناوین تکرار می کرد. تم تولد باب اسفنجی [57] هر بازیگر اصلی به استثنای Clancy Brown شخصیت های مربوط به خود را در هر بازی که ظاهر می شود ابراز کرده است. شخصیت براون آقای کرابسدر عوض توسط جو وایت در SuperSponge ، Operation Krabby Patty و Battle for Bikini Bottom و توسط Bob Joles در بازی Truth یا Square ابراز شده است .

بن شخصیت ها در انواع جاذبه های پارک برجسته شده است. در سال 2003 ، جزیره کینگز اعلام کرد که قصد دارد اولین پارک تفریحی با موضوع SpongeBob را ایجاد کند ، یک غلتک سواری تاریک با عنوان "مدرسه قایق سواری Course Course خانم پاف". [58] هنگامی که جزیره کینگز تغییر مالکیت داد ، برنامه ها متوقف شدند و اولین سواری با مضمون SpongeBob به جای "قایق های موتوری SpongeBob" بود - همچنین بر اساس مدرسه قایقرانی خانم پاف بنا شد و در سال 2003 افتتاح شد - در کالیفرنیا در آمریکای بزرگ . [59] تفریحات تفریحی براساس شخصیت ها از آن زمان در ساحل لذت بردن از بلکپول آغاز شده است ،، Movie Park آلمان و Nickelodeon Universe . دو فیلم 4 بعدی شامل مدل های 3 بعدی شخصیت ها و یک تجربه شبیه ساز حرکت ، SpongeBob SquarePants 4-D و The Great Jelly Rescue ، به ترتیب در سال های 2005 و 2013 به پارک های موضوعی و آکواریوم های سراسر جهان فروخته شدند. [60]

لباس های طلسم شخصیت های باب اسفنجی در Nickelodeon Suites Resort در سال 2005 آغاز به کار کرد و از آن زمان تاکنون به طور منظم در رویدادهای Nickelodeon حضور داشته است. [61] پلانکتون ، کارن و گری تنها شخصیت های اصلی هستند که هرگز به عنوان طلسم شناخته نشده اند. تم تولد باب اسفنجی [62] در رویدادها ، آنها معمولاً به عنوان عروسک یا مجسمه به تصویر می کشند. در دسامبر 2011، رژه از بن کثافت و شناور با عنوان "ParadePants بن" باز در دریای جهان استرالیا . [63] در نوامبر 2017 ، نمایش موزیکال برادوی بر اساس نمایش پیش نمایش ها را در تئاتر قصر آغاز کرد، و در دسامبر 2017 افتتاح شد. بر خلاف نمایش های قبلی ، شخصیت ها با لباس های طلسم نمایش داده نمی شدند بلکه توسط بازیگرانی که لباس الهام گرفته از طراحی شخصیت ها را پوشیده بودند ، ارائه می شدند.

فرهنگ عامه تم تولد باب اسفنجی

شخصیت های باب اسفنجی در سراسر فرهنگ عامه ظاهر شده اند. در سال 2007 ، شرکت مستقر در آمستردام ، بوم شیکاگو ، تقلیدی از باب اسفنجی را به نام "باب اسفنجی در چین" ایجاد کرد ، که در آن یک پاتریک چینی کلیشه ای از رفتن به کار خودداری می کند و از آزادی بیان ، حقوق اوقات فراغت و درآمد حمایت می کند. [64] در همان سال، شرکت تولید کمپ هرج و مرج ایجاد شده بن تقلید مسخره امیز با عنوان SpongeBong HempPants ، که ویژگی های پنج تن از سری شخصیت های تقلید در قالب های مختلف داروهای . این نمایش در VH1 مشاهده شدو کمدی مرکزی ، هر دو متعلق به شرکت مادر نیکلودئون ویاکوم هستند. [65] کمدی مرکزی کشیده شده با هم همچنین ویژگی های یک تقلید مسخره امیز از بن به نام "Wooldoor Sockbat" که لحن تم الهام گرفته بن ، سبک هاوائی موسیقی پس زمینه است. دو سریال انیمیشنی که نویسنده سابق SpongeBob ، دن پوونمیر ، روی آنها کار کرده است ، ارجاعاتی به شخصیت ها دارد. ویژه برنامه Phineas and Ferb " Summer متعلق به شماست " دارای یک شوخی است که در آن Phineas Flynn نمایش های بی جان SpongeBob و Patrick و قسمت Family Guy را برگزار می کند "Road to Rupert "شامل آهنگ آواز Campfire" از باب اسفنجی از " The Camping Episode " می باشد. SpongeBob ، Patrick ، ​​Mr. Krabs ، Pearl و Squidward همه در " Major League of Extraordinary Gentlemen " ظاهر می شوند ، اپیزودی از طنز طرحدار مرغ ربات . بخش این قسمت که در حرکت متحرک با شکل های اسباب بازی SpongeBob متحرک می شود ، از آقای Krabs با استفاده از پاهای خرچنگ به عنوان ماده مخفی Krabby Patties استفاده می کند. [66] SpongeBob همچنین در سیمپسونها ، دیوانه ، خانه بلند ، South Park نیز حضور داشته است. و فوتوراما . در آوریل 2016 ، نینتندواون رشته مهندسی U منحصر به فرد Splatoon splatfest بر اساس سری eponymous توسط teaming دو شخصیت منتشر بن و پاتریک ، میزبانی شده توسط گروه پاپ ماهی مرکب خواهران : Callie و ماری، این رویداد به مدت 24 ساعت آغاز شد و تیم پاتریک به دست آورد.



:: بازدید از این مطلب : 5986
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : چهار شنبه 22 بهمن 1399
.

 

برای یک شت زن مشتاق ، رزمی کار یا مبارز مختلط در تمرین ، هیچ وسیله ای حیاتی تر از کیسه مشت نیست . کیسه های مشت زدن به عنوان اهداف تمرینی برای کمک به شما در پیشرفت و تکمیل تکنیک های مشت و لگد عمل می کنند.

درست مثل بقیه وسایل ورزشی شما ، کیف مشت زدن شما باید با اهداف ورزشی خاص شما تطبیق یابد. درک اینکه به کدام سبک ، اندازه و مواد نیاز دارید برای آموزش شما ضروری است.

انواع کیف های بسته بندی

ورزشکاری که با دستکش MMA به کیسه سنگین ضربه می زند

چندین سبک مختلف کیسه مشت زدن وجود دارد که باید بر اساس ورزشی که انجام می دهید و اهداف تمرینی شما در نظر گرفته شود. کیف سنگین - ایده آل برای بهبود تکنیک کلی شما - ممکن است برای یک ورزشکار مناسب برای بهبود سرعت ، رفلکس و زمان واکنش مناسب نباشد. از کیسه سرعت برای پرداخت ضربات جلویی شما استفاده نمی شود. کیف مناسب کیک بوکسینگ ممکن است بهترین کیف برای موی تای و غیره نباشد.

در Ringside ، ما نزدیک به 200 کیسه مشت منحصر به فرد داریم که باید متناسب با هدف خاص شما ، ورزش ، ورزش و بودجه شما باشد. در اینجا چند مورد از محبوب ترین انواع وجود دارد:

کیف سنگین

این کیسه های مشت زننده بزرگ و سنگین به طور معمول از سقف معلق هستند تا بتوانند در برابر ضربه زیادی مقاومت کنند. به طور کلی ، کیف های سنگین برای بهبود تکنیک مشت و لگد طراحی شده اند. کیف های سنگین "استاندارد" شما استوانه ای هستند ، اما کیف های سنگین در اشکال و اندازه های مختلفی وجود دارند. وزن آنها بین 30 تا 200 پوند است و به طور معمول با زنجیر ، مفصل یا طناب آویزان می شوند. این نوع کیف ها را برای بوکس ، MMA ، موی تای ، کاراته و موارد دیگر انتخاب کنید.

کیف سنگین چرمی بزرگ حلقه ای

انتخاب ما: کیف چرمی سنگین RINGSIDE LARGE

انواع دیگر کیف های سنگین

  • کیف سنگین موی تای (معروف به کیسه موز) - یک کیف باریک و بلندتر از کیف سنگین معمولی ، کیف سنگین موی تای برای تمرین ضربات کم و ضربات زانو متفاوت طراحی شده است. این نوع کیف ها اغلب در موی تای و MMA استفاده می شوند.
  • کیسه های سنگین گرد - کیسه های سنگین کوتاه ، کروی یا آنهایی که اشکال قطره قطره دارند ، ممکن است برای ضربه زدن در بعضی از مشت های بدن استفاده شوند. به عنوان مثال ، اگر کیسه ای سنگین وزن می خواهید که به شما کمک می کند ضربات و مشت های هدفمندتری را به انجام برسانید ، می توانید از کیسه ای سنگین "توپ خرابکار" استفاده کنید.
  • زاویه سنگین کیسه - کیسه سنگین زاویه دار معمولا ویژگی های طراحی بالا سنگین با قسمت بالای گسترده تر و یک تنه باریک. این نوع کیسه های مشت زدن به شما امکان می دهد مشت های صاف ، قلاب ، زیره و شلیک های بدنی بهتری پرتاب کنید.
  • کیف سنگین Double End - کیف سنگین دو سر مانند کیسه زاویه ای است ، اما دارای دو زاویه چشمگیر است - به شکل ساعت شنی فکر کنید. فایده این کار این است که به ورزشکاران امکان می دهد ترکیب های بدن و سر را آموزش دهند ، زیرا شبح کیف تقریباً از حریف تقلید می کند.

انواع کیسه های سنگین

کیف مشت زن ایستاده

همانطور که از نام کیسه های پانچ ایستاده آزاد بر می آید ، به هیچ نوع سیستم نصب ثابت نیاز ندارند. در حالی که لازم است بیشتر کیسه های مشت زنی از سقف آویزان شوند یا به دیوار متصل شوند ، اما کیف های ایستاده آزاد بر روی یک پایه سنگین و بادوام نصب شده اند. این به آنها امکان می دهد هرجایی که جا باشد ، قرار دهند. آنها همچنین می توانند به راحتی دوباره موقعیت یابی شوند تا به یک فضا امکان استفاده چندگانه را بدهد. به طور معمول این نوع کیف ها دارای یک طرح فنری هستند به طوری که کیسه هنگام برخورد به جنگنده برمی گردد. این نوع پس زدن سرعت و حرکت بسیار متفاوتی از آنچه که از یک کیف استاندارد نصب شده انتظار می رود را ارائه می دهد و چالش متفاوتی را برای جنگنده ایجاد می کند. کیف های ایستاده رایگان برای تمرین ضربات کم معمول در موی تای و سایر ورزش های رزمی مختلط بسیار مناسب هستند. آنها برای استفاده در خانه یا سالن های ورزشی که نصب سقف یا دیوار گزینه ای نیستند ایده آل هستند.

کیف سنگین مستقل حلقه ای

انتخاب ما: RINGSIDE ELITE FREESTANDING FITNESS بسته بندی کیسه

سرعت کیف

همانطور که از نام آن پیداست ، کیسه سرعت برای کمک به ورزشکاران است که مشت های سریع خود را از طریق کمک به قدرت ، زمان ، استقامت و اهداف خاص ، مانند کمک به جنگنده ها برای یادگیری بالا نگه داشتن دست و یا ایجاد قدرت شانه ، بهبود می بخشند. کیسه های سرعت پر از هوا هستند و به طور قابل توجهی کوچکتر از کیسه های سنگین هستند ، بنابراین اغلب آنها از سقف یا دیوار با سکو آویزان می شوند. شکل آنها معمولاً مانند کره یا قطره قطره اشک است و بیشتر برای تمرینات بوکس سنتی استفاده می شود.

 

کیف سرعت بوکس حلقه ای

انتخاب ما: کیسه سرعت بوکسینگ RINGSIDE

کیف های دوتایی

کیسه های دو سر به منظور کمک به ورزشکاران در ایجاد یک مشت ضد فشار با تیز کردن رفلکس ها ، بهبود سرعت و هماهنگی دست / چشم و تأثیرگذاری ناخوشایند در حس زمان و ریتم هستند. کیف های دو سر بسته به نیاز جنگنده در اندازه های مختلف وجود دارد و می توان آنها را از دیوار یا سقف نصب کرد.

کیف دوتایی مارک ringside

انتخاب ما: کیسه بوکسینگ دو نفره RINGSIDE

کیسه Uppercut

تعجب آور نیست که کیسه uppercut به طور منحصر به فرد برای تمرین متمرکز روی تاش طراحی شده است. همچنین می توان از آن برای مشت های مستقیم مانند ضربه های مضرابی و ضربدری ، قلاب و موارد دیگر استفاده کرد. این نوع کیف ها بسته به شکل و اندازه آنها می توانند بر روی دیوار یا سقف نصب شوند. کیسه های uppercut را برای ورزشکاران جدی بوکس پیشنهاد می کنیم.

ringside uppercut کیسه سنگین

انتخاب ما: RINGSIDE UPPERCUT HEAVY BAG

کیف دیواری

کیف های پانچ دیواری را می توان برای طیف وسیعی از کارهای تمرینی و در سالن های بدن سازی یا امکانات آموزشی با سقف های بلند و طاق دار استفاده کرد. برخلاف کیف های معمولی ، این کیسه ها به دیواره نصب می شوند و هیچ نوع برگشتی یا چرخشی ندارند. در غیر این صورت کیسه های مشت زن نصب شده شناخته می شوند ، این کیف ها بسیار کمتر از کیسه های تاب دار هستند ، اما ممکن است در محیط هایی که نصب معمول سقف گزینه ای نیست ، انتخاب خوبی باشد.

کیسه دیواری cleto reyes

انتخاب ما: کیف دیواری CLETO REYES

دست و پنجه نرم ساختن

مسلماً واقعی ترین کیسه های مشت زدن در اطراف ، آدمکهای دست و پا مانند یک حریف انسانی به نظر می رسند ، که اغلب با سر ، پاها و دستها کامل می شوند. ساختگی های دست و پا چلفتی معمولاً مستقل هستند (روی دیوار یا سقف نصب نشده اند) و پایه ای برای ریشه دار نگه داشتن آنها ندارند ، که به شما این امکان را می دهد تا حذف ها ، پرتاب ها ، ارسال ها و اعتصابات خود را کامل کنید. اینها معمولاً در کشتی و MMA استفاده می شوند ، از جمله جیو-جیتسو و جودو.

ساختگی مبارزه با ساختگی

انتخاب ما: مبارزه با ورزش های حقوقی ساختگی ساختگی

اندازه انتخاب و وزن بسته بندی کیسه

ملاحظات اصلی برای انتخاب اندازه کیسه مشت ، سن و اندازه مبارز است. درست مثل یک مسابقه واقعی ، یک مبارز باید با کیسه ای مطابقت داشته باشد که با قد و وزن خودش به خوبی کار کند. کیسه های مشت زدن در اندازه های مختلف از 2.5 فوت تا 6 فوت و وزن از 60 پوند تا 150 پوند به علاوه ارائه می شوند ، اما این یک قانون سخت و سریع نیست. کیف های مختلفی را در ارتفاع ، عرض و وزن خواهید یافت. برخی از کیسه های مشت ، مکانیزم های یکپارچه ای دارند که به شما امکان می دهد وزن را در صورت نیاز تنظیم کنید.

یک یادداشت سریع در مورد انتخاب کیف مشت زنانه برای مربیان جوانان. وزن کیف های مشت زن جوانان به طور قابل توجهی کمتر از کیف های استاندارد و در اندازه بزرگسالان است. B ecause ضربات خواهد بود قوی کمتر از یک جنگنده جوانان، این کیسه ها همان مقدار قدرت و یا جذب ضربه نیاز ندارد. تمرکز این کیف ها روی تمرینات قدرتی یا قدرتی نیست ، بلکه در حال تکنیک است.

البته برای بزرگسالان باید کیف بزرگتر و سنگین تری انتخاب کنید. اما کدام اندازه برای شما یا مشتری شما مناسب است؟

قانون کلی برای اندازه گیری کیف سنگین بزرگسالان این است که باید تقریباً نیمی از وزن شما باشد . به عنوان مثال ، اگر 160 پوند وزن دارید ، باید کیسه مشت زدن 80 پوند را انتخاب کنید. کیسه های سنگین که طول آنها 4 یا 5 فوت است معمولاً برای بزرگسالان کافی است. تا زمانی که از مقاومت و استحکام کافی برخوردار باشید - یعنی هر بار که یک مشت مربع می گیرید ، کیف از هر جهت به سختی حرکت نمی کند - پس باید از نظر اندازه ، در فرم خوبی باشید.

جفت ورزشکار مشت زدن به کیسه های سنگین مستقل

مواد سطحی کیسه بندی

به طور کلی ، کیسه های مشت زنی از چرم یا یک ماده مصنوعی مانند وینیل یا پلاستیک ساخته می شوند. کیف های مشت زنانه چرمی از سنتی ترین ها هستند و می توان گفت هنوز هم استاندارد طلایی هستند ، زیرا از دوام و راحتی بالایی برخوردار هستند ، نیازی به گفتن نیست که از لحاظ زیبایی کلاسیک باشد.

با این گفته ، چرم گرانتر از مواد ساخته شده توسط بشر است. به همین دلیل ، بسیاری از مارک های کیف مشت زنی از چرم مصنوعی واقعی استفاده می کنند که احساس مشابه چرم را بدون هزینه زیاد فراهم می کند.

هنوز هم ، کیسه های مشت زن مصنوعی ، خصوصاً در محیط های خاص ، مزایایی دارند. به عنوان مثال ، وینیل و نایلون ممکن است برای فضاهای مرطوب مناسب تر باشند زیرا در برابر ایجاد کپک و کپک مقاومت بیشتری دارند. گاهی اوقات ، ممکن است کیسه ای را ببینید که از بوم ساخته شده است. اگرچه دوام بسیار کمی نسبت به چرم مصنوعی و مصنوعی دارد ، کیسه های منگنه کن بوم بسیار مقرون به صرفه هستند و می توانند در سناریوهای بسیار کم استفاده خوب باشند.

مواد پر کردن کیسه

توجه نهایی در انتخاب کیسه مشت زدن ، پر کردن AKA است که داخل کیسه است. پرکردگی ، استحکام ، راحتی ، وزن و حتی هزینه کیسه مشت زدن شما را تعیین می کند. در بیشتر موارد ، کیسه بوکس شما از قبل پر می شود ، اما اگر نشتی داشته اید یا پر شدن مواد از بین رفته است ، ممکن است لازم باشد برای کیسه ای که خالی فروخته شده پرکننده بخرید یا آن را دوباره پر کنید. محبوب ترین پرکننده های کیسه مشت زدن عبارتند از:  

  • شن و ماسه - به طور طبیعی ، شن و ماسه بهترین گزینه برای افرادی است که حداکثر وزن را در کیسه مشت خود دارند. شن و ماسه تقریباً در هر مخزنی پر می شود و برخلاف آب ، در صورت نشت باعث ایجاد خرابکاری نمی شود. از طرف دیگر ، شن و ماسه در صورت قرار گرفتن در معرض رطوبت ، ممکن است تغییر کند و ممکن است از مخزن کیسه به مناطق دیگر نشت کند.
  • آب - کیسه های سنگین پر از آب راحت هستند ، زیرا اکثر ما همیشه در نزدیکی آب داریم. کیسه های آب امروزه قابل اطمینان تر ، قابل اعتماد تر و ایمن تر از مشت هستند. معمولاً کیسه های مشت زننده پر از آب "مثانه" دارند که به راحتی امکان پر شدن و جلوگیری از شکستگی را فراهم می کند.
  • هوا - هوا که اغلب در کیسه های سرعت و کیسه های دو سر استفاده می شود ، برای کسانی که نیاز به گزینه سبک تر دارند ، یک پرکننده ارزان و مناسب است. سقوط اولیه کیسه های مشت زننده پر از هوا این است که بیشتر آنها با استفاده مداوم کمی تخلیه می شوند ، بنابراین باید هر دو روز دوباره پر شوند.
  • منسوجات -  کیسه های مشت کننده که از پارچه های پارچه ای استفاده می کنند ، برای مواردی که می خواهید فشار ماهیچه ای مچ دست ، آرنج و شانه ها را کاهش دهید ، مناسب هستند. مواد نسبتاً نرم ، سبک و سازگار است. اکثر کیف های سنگین استاندارد و موی تای از ترکیبی از پارچه و شن و ماسه استفاده می کنند تا وزن مناسب و احساس ضربه را فراهم کنند. 

موادی که می توانید برای پر کردن یک کیسه مشت سنگین پر نشده استفاده کنید

راهنمای خرید کیف مشت - انواع مختلف ، مواد ، پر کردن و سبک ها

 

 
 
 

Art Of War Slider

بنابراین ، شما می خواهید چیزی را مشت کنید. خوب ، کیسه مشت زدن بهترین شرط بندی شما خواهد بود اما تلاش برای انتخاب بهترین کیسه پانچ کاملاً پیچیده است. انواع مختلفی وجود دارد و بسیاری از ویژگی های مختلف را باید در نظر گرفت.

آنجاست که می توانیم کمک کنیم. ما این راهنمای حماسی را توسعه داده ایم که انواع مختلف و موارد استفاده آنها را توضیح می دهد. چه بخواهید 1 کیف برای خانه یا گاراژ خود بخرید و چه باید یک سالن ورزشی کاملاً بیرون بیاورید ، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم. تا وقتی که به پایان خود می رسید ، هیچ شکی نخواهید داشت که کدام یک از کیسه های مشت زدن برای شما بهترین خواهد بود.

 

فهرست مطالب

  • کیف های پانچ و مزایای آنها
  • انواع مختلف کیسه های مشت زدن کدامند؟
    • کیسه سنگین استاندارد
    • کیف زاویه دار
    • توپ خراب / قطره اشک
    • کیف دوتایی
    • سرعت توپ
    • دیوار نصب
    • کیف برش بالا
    • کیف های مشت زن ایستاده رایگان
    • BOB - کیف مخالف بدن - ساختگی پانچ
    • کیف دو گوشه - بدن و سر
    • ذرت کیسه ای - مشت های لغزنده
    • کیف ذرت بزرگ
    • کیسه های آبی
  • چه چیزی را باید در کیسه پانچ جستجو کرد
    • مواد
  • چه کیسه ای برای مشت زدن نیاز دارم؟
    • قد
    • وزن
    • Vs پر نشده پر شده است
    • کیسه مشت زدن را با چه چیزهایی باید پر کنید؟
  • استحکام کیف
    • چقدر باید به دنبال چرخش باشم؟
  • سالات متداول
    • هزینه کیف سنگین چقدر است؟
    • چگونه کیسه سنگین سوار شویم؟
    • چگونه می توان کیسه بوکسینگ وزنی را بدست آورد؟
    • آیا باید کیسه مشت زدن 70 یا 100 پوند تهیه کنم؟
    • آیا کیسه مشت زدن 40 پوند خیلی سبک است؟
    • آیا می توانید به یک کیف سنگین بدون دستکش ضربه بزنید؟
    • آیا می توانید دست خود را بر روی کیسه مشت بزنید؟
    • چه کیسه ای با سرعت باید تهیه کنم؟
    • آیا می توانم کیسه مشت خود را با شن پر کنم؟
    • آیا می توانید کیسه مشت زدن را از آب پر کنید؟
    • چگونه می توانم کیسه بوکس خود را سنگین تر کنم؟
    • آیا کیف های پانچ ایستاده آزاد فایده ای دارند؟
    • چگونه می توانم کیف مشت مشت ایستاده خود را از حرکت بازدارم؟
  • نتیجه

کیف های پانچ و مزایای آنها

حتی اگر هرگز قصد ورود به حلقه را ندارید ، کیسه مشت زدن می تواند یک روش عالی برای ورزش باشد. برای کسانی که عاشق بوکس هستند و می خواهند مهارت های خود را گسترش دهند ، انواع مختلف کیف می توانند مهارت های اصلی شما را بهبود بخشند و تکنیک شما را بهبود بخشند.

انواع مختلف کیف وجود دارد و در اینجا ما 13 دسته اصلی را بررسی می کنیم. به دنبال این ما همچنین به مواردی که باعث ایجاد کیسه بوکس عالی می شود ، می پردازیم ، به برخی از س FAالات متداول پاسخ می دهیم و همچنین توصیه هایی در مورد کیسه های مشت زنی ارائه می دهیم که به نظر ما عالی هستند. بیایید شروع کنیم!

 

انواع مختلف کیسه های مشت زدن کدامند؟

 

کیسه سنگین استاندارد

کیف مشت زنی در لبه حلقه

بیشتر افراد قرار است یک کیف سنگین استاندارد را انتخاب کنند. اینها معمولاً از سقف معلق هستند و برای استفاده طولانی مدت و مقاومت در برابر ضربه زیاد ساخته می شوند. این کار آنها را برای بهبود تکنیک عمومی ، استقامت و امکان توسعه قدرتهای قدرت خود عالی می کند.

وزن ، قد و قطر کیف همه از کیسه ای به کیسه دیگر بسیار متفاوت است. تهیه یکی از مواردی که برای شرایط خاص شما ایده آل باشد بسیار مهم است. می خواهید بدانید که چگونه از کیسه سنگین استفاده کنید ، به سادگی تماشای این افسانه ها را انجام دهید!

نوع مشت زدن: مشت زدن عمومی ، شلیک نیرو و ترکیبات

بهبود می بخشد: استقامت ، قدرت ، تکنیک

طرفداران

  • بسیار متنوع
  • برای بهبود تکنیک خوب است
  • دوام سنگین

منفی ها

  • به فضای زیادی نیاز دارید
  • سنگین

پیشنهاد: کیسه سنگین مشت زن بوکسینگ Powerhide 100 پوندی در رینگ ساید

بررسی ها را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

اکنون خرید کنید

 

کیف زاویه دار

کیف زاویه ای Ringside

کیف زاویه دار از نظر وزن ، پر و فضای مورد نیاز شباهت زیادی به کیسه سنگین دارد اما با شکل بسیار سنگین متفاوت طراحی شده است که با بدنه باریک تر و سریع تر از یک کیف سنگین سنتی متفاوت می شود.

این قسمت فوقانی چاق به شما امکان می دهد تا قلاب های بزرگ و قلاب را تمرین کنید و برای مشت های مستقیم نیز مناسب است. این کاملاً قابلیت انعطاف پذیری یک کیسه سنگین را ندارد و همچنین به راحتی نمی توان روی توان کار کرد.

نوع پانچ: بالاتنه ، قلاب و شلیک مستقیم ، Combos With Uppercuts

بهبود می بخشد: تکنیک مشت زدن ، قدرت

طرفداران

  • برای عکس های خاص عالی است
  • وظیفه ی سنگین
  • تنوع شات بیشتر

منفی ها

  • فضای زیادی را اشغال کنید
  • تطبیق پذیری کمتر

پیشنهاد: کیسه بوکس Ringside Angle 65 پوندی

https://www.amazon.com/Ringside-Angle-65-Boxing-Bag/dp/B006CUFK5W

 

توپ خراب / قطره اشک

کیف مشت زن توپ شکسته Ringside

با توجه به شکل یک کیف کروی بیشتر ، به شما امکان می دهد انواع مختلف عکس را پرتاب کنید. اینها شامل قلاب های حلقه ای و رویه های بزرگ است. اگر می خواهید روی عکس های مختلف بدن کار کنید ، می توانید ارتفاع کیف را نیز تنظیم کنید و آن را پایین بیاورید.

همچنین برای کسانی که می خواهند انواع مختلف ضربات را تمرین کنند ایده آل خواهد بود. با این حال ، بعضی از افراد پاسخی را که از یک توپ خرابکار دریافت می کنند دوست ندارند زیرا شکل آن انعکاس دهنده بدن انسان نیست.

نوع پانچ: همه نوع ، به ویژه قلاب حلقه ای و وردپرس

بهبود می بخشد: تکنیک پانچ ، استقامت

طرفداران

  • ایده آل برای مشت خاص
  • زوایای مختلف
  • تغییرات ارتفاع متنوع

منفی ها

  • پاسخ پانچ
  • زمانبندی را بهبود نمی بخشد

توصیه: کیف سنگین مشت زنی با وزن 65 پوند بدن Snatcher Powerhide

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

اکنون خرید کنید

 

کیف دوتایی

کیسه Pro End Impact Double End

کیف هایی که در اینجا بررسی کردیم تاکنون برای کار بر روی تکنیک های قدرت و مشت زدن ایده آل بوده اند اما در مورد سایر اصول بوکس کار نمی کنند. کیف دوتایی مناسب برای کار در زمان و رفلکس است.

کیف های انتهایی دوتایی در توانایی یادگیری نحوه مقابله با مشت و بهبود هماهنگی چشم و دست شما بسیار عالی هستند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه ریتم خود را توسعه دهید و بتوانید روی حرکت خود کار کنید. فلوید می ودر در کیف دوتایی استاد بود همانطور که در اینجا می بینید .

نوع پانچ: مشت زدن شمارنده

بهبود می بخشد: سرعت ، رفلکس ، زمان بندی

طرفداران

  • توانایی بوکس را بهبود می بخشد
  • تنوع را اضافه می کند
  • مهارت های کلیدی شما را دارد

منفی ها

  • نیاز به نصب بالا و پایین دارد
  • نه برای تکنیک قدرت

پیشنهاد: در اینجا لیست بهترین کیف های دوتایی ما را بررسی کنید

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

اکنون خرید کنید

 

سرعت توپ

کیف کیف شکارچی

ویژگی های Speedball تقریباً در هر فیلم بوکس تاکنون وجود داشته است و از نظر مونتاژ عالی به نظر می رسد. این از فصل پیوست می شود و به منظور بهبود سرعت مشت زدن شما است و در عین حال به شما در استقامت نیز کمک می کند.

این در هیچ مشت خاصی کار نخواهد کرد اما در عوض به شما کمک می کند تا در هنگام تقویت بازو و شانه ، زمان بندی خود را بهبود ببخشید. بالا بردن دست ها روی سرتان بسیار خسته کننده است و همین امر آن را برای یک تمرین تناسب اندام شدید بسیار مناسب می کند. ببینید چگونه افراد موافق این کار را اینجا انجام می دهند .

نوع پانچ: ندارد

بهبود می بخشد: استقامت ، قدرت ، سرعت ، زمان بندی

طرفداران

  • مهارت های کلیدی را بهبود می بخشد
  • سرعت شما را افزایش می دهد
  • تناسب اندام بوکس را اضافه می کند

منفی ها

  • روی تکنیک پانچ کار نمی کند
  • عدم تطبیق پذیری

توصیه: HUNTER Speed ​​Ball

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

اکنون خرید کنید

 

دیوار نصب

بوم کیف دیواری دیواری

همانطور که قبلاً در مورد کیف های نصب شده روی سقف اشاره کردیم ، آنها فضای زیادی را اشغال می کنند ، زیرا با حرکت چرخشی اطراف آنها فضای بیشتری برای چرخش نیاز دارند. کیف های دیواری نیازی به این مورد ندارند که آنها را برای محیط های بسته مناسب تر می کند.

همچنین برای کسانی که سقف بسیار بلندی دارند ایده آل هستند. آنها می توانند یک سازش عالی باشند اما این نکات منفی را دارند که سخت تر بودن دست شما است و همچنین تعداد مشت هایی را که می توانید پرتاب کنید محدود می کند.

نوع پانچ: مشت های مستقیم

بهبود می یابد: تناسب اندام ، تکنیک

طرفداران

  • راحت
  • فضا اشغال نمی کند
  • آسان برای استفاده

منفی ها

  • قابلیت استفاده محدود
  • عدم وجود گزینه های مشت زدن

توصیه: کیف پانچ آموزش پنبه ای Chengyi Canvas

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

اکنون خرید کنید

 

 

کیف برش بالا

کیف دیواری بادگیر

واپرکات یکی از سخت ترین مشت ها برای تمرین با کیسه های معمولی است زیرا پانچ با چنین دسته بی نظیری در می آید. کیسه uppercut یک روش درخشان برای بدست آوردن نیرو و تکنیک در مورد یک مشت منهدم کننده است.

در حالی که این مواد عمدتا برای استفاده در قسمتهای بالای صفحه استفاده می شوند ، همچنین می توانند برای طیف گسترده ای از مشتهای مختلف استفاده شوند. کیف های تاشو تهیه می کنید که می توانند ورزشکار دیواری یا سقفی باشند. آنها بیشتر کیسه های مشت ویژه ای برای مشتاقان جدی بوکس هستند

نوع پانچ: Uppercuts (اما می تواند دیگران را تمرین کند)

بهبود می بخشد: روش مشت زدن

طرفداران

  • تمرین تخصصی
  • تطبیق پذیری مناسب
  • برای کارشناسان بوکس

منفی ها

  • تطبیق پذیری محدود
  • می تواند یک هزینه لوکس باشد

 

توصیه: کیف مشت زن دیواری

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

کیف های مشت زن ایستاده رایگان

1 کیف پانچ مستقل Dripex 69 "

کیف های ایستاده این مزیت را دارند که بسیار قابل حمل هستند زیرا شما می توانید آنها را در هرجایی که می خواهید قرار دهید. آنها بر روی یک پایه سنگین قرار گرفته اند اما شما هنوز قادر نیستید که آنها را با بسیاری از انواع دیگر کیسه های مشت بزنید.

آنها می توانند یک روش آموزش عالی ارائه دهند اما پاسخ بسیار متفاوتی نسبت به کیسه سنگین دارند. آنها برای تمرین ضربات و همچنین مشت عالی هستند و برای کسانی که فضای محدودی دارند ایده آل هستند.

نوع پانچ: عکسهای مستقیم ، ضربه های مضراب ، قلاب ها

بهبود می بخشد: تکنیک ، استقامت

طرفداران

  • طراحی همه کاره
  • قابلیت حمل بالا
  • ایده آل برای فضای محدود

منفی ها

  • نه برای مشت های قدرت
  • پاسخگویی محدود

پیشنهاد: کیسه سنگین مستقل Dripex 180lb

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

 

BOB - کیف مخالف بدن - ساختگی پانچ

کیسه مشت زن BOB

مانند کیسه های مستقل ، اینها به چیزی ثابت نمی شوند اما به جای یک کیسه استوانه ای ، شکل بدن انسان را می گیرد. این می تواند برای بهبود دقت مشت زدن شما خوب باشد زیرا می توانید لکه های خاصی را بر روی ساختگی برای ضربه زدن انتخاب کنید.

همانند کیف مستقل ، از نظر قابلیت پاسخگویی و قدرت مشت زدن نیز محدودیت هایی دارد. برای کسانی که فضای محدودی در خانه دارند ، این می تواند یک سازش درخشان باشد و برای انواع دیگر ورزش های رزمی ایده آل باشد.

نوع پانچ: انواع مختلف (قدرت محدود)

بهبود می یابد: دقت مشت ، تکنیک ، استقامت

طرفداران

  • قابل حمل بودن
  • ایده آل برای فضاهای جمع و جور
  • انتخاب پانچ همه کاره

منفی ها

  • نه برای آموزش قدرت
  • پاسخگویی محدود

توصیه: ساختگی ساخت مستقل کیف ضد حباب بدن Century BOB

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

کیف دو گوشه - بدن و سر

کیف پانچ دو زاویه

کیف دو گوشه کیسه ای سنگین است که دارای قسمت میانی بسیار نازک تری است که به نوعی شبیه شکل ساعت شنی است. از آنجا که به طور مبهم نمایانگر یک شکل انسانی است ، به شما فرصت کار از بدن تا سر را می دهد.

گرچه از نظر تئوری عالی به نظر می رسد ، اما به نظر بسیاری از افراد ضربه زدن به قسمت خمیده کیف کمی ناجور است زیرا می تواند به طور غیر طبیعی مچ دست شما را بچرخاند. دیگران برای دقتی که به شما کمک می کند ارزش قائل هستند.

نوع پانچ: همه انواع ، از جمله قسمتهای بالای صفحه

بهبود می یابد: دقت مشت ، انتخاب شات ، استقامت

طرفداران

  • می تواند قسمت های بزرگ را آموزش دهد
  • گزینه سنگین
  • حداقل نوسان

منفی ها

  • بدون آموزش حرکتی
  • منحنی های ناجور

توصیه: کیف پانچ بدن زاویه دار RDX

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

ذرت کیسه ای - مشت های لغزنده

کیسه ذرت Ringsize

شما می توانید این کیسه های ذرت را به عنوان نسخه سنگین توپ اسپید با زنجیر بلندتر مشاهده کنید. آنها برای چرخش ساخته شده اند و به شما کمک می کنند تا هنگامی که کیسه را به سمت عقب برمی دارید ، لغزش را بر روی حرکت سر خود انجام دهید. این همچنین به شما امکان می دهد روی حرکت پاها کار کنید.

وزن و اندازه آنها نیز آنها را به گزینه مناسبی برای تمرین های بزرگ تبدیل می کند. آنها برای کار روی دفاع شما ایده آل هستند و همچنین می توانند بسیار خسته کننده باشند ، به شما این امکان را می دهند که بر روی استقامت خود کار کنید.

نوع پانچ: ضربات شلیک ، شلیک مستقیم ، شانه های رویی

بهبود می بخشد: حرکت ، دفاع ، زمان بندی ، استقامت

طرفداران

  • اصول شما کار می کند
  • تمرین فنی بیشتر
  • طراحی همه کاره

منفی ها

  • فضای بزرگ مورد نیاز است
  • نه برای آموزش قدرت

پیشنهاد: کیف سرعت بوکس اسلیپ توپ ذرت Ringside

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

 

کیف ذرت بزرگ

کیسه های بزرگ ذرت را عنوان کنید

این بزرگتر ، سنگین تر و کمتر از کیسه ذرت است که ما به آن نگاه کردیم. با این کار می توانید قدرت بیشتری به عکس های خود اضافه کنید در حالی که این مزیت ها را دارید که می توانید روی حرکت خود کار کنید.

ذرت پاسخ منحصر به فردتری می دهد که بیش از یک کیسه معمولی چرخش خواهد داشت ، به همین دلیل ، آنها هنوز برای کار در عکسهای قدرت ساخته نشده اند. به جای حرکت سریع سر ، کیسه ذرت بزرگ برای حرکت پا مناسب است ، زاویه ایجاد می کند و از چرخاندن کیسه به سمت شما جلوگیری می کند.

نوع پانچ: انواع مختلف (عکسهای سبک)

بهبود می یابد: حرکت پا ، رفلکس ، استقامت

طرفداران

  • راحت روی دستان
  • به تکنیک دفاعی کمک می کند
  • یک تمرین عالی می دهد

منفی ها

  • نه برای شلیک قدرت
  • نیاز به پاکسازی بالا دارد

پیشنهاد: عنوان بوکس کیسه ذرت پرنعمت

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

 

کیسه های آبی

کیسه آب

اینها در اصل کیسه های گلوله ای هستند که کاملاً متفاوت هستند. با مسائل دستی مبارزه می کنید؟ خوب ، کیسه های پر از آب بر روی مفاصل شما بسیار آسان است و به شما امکان می دهد بدون نگرانی در مورد درد مچ دست و دست ، با مشت مشت بزنید.

آنها برای کار در زمان بندی شما عالی هستند و در عین حال به شما امکان می دهند در یک مشت گسترده کار کنید. آیا نگران شکستن یکی و پاشیدن آب در همه جا هستید؟ خوب اگر لوئیز اورتیز نتواند یکی را بشکند ، پس می دانید که در امان خواهید بود.

نوع پانچ: انواع

بهبود می بخشد: رفلکس ، حرکت

طرفداران

  • درد دست را کاهش می دهد
  • عالی برای حرکت است
  • آسان برای تنظیم ارتفاع

منفی ها

  • پاسخگویی محدود
  • نه برای آموزش قدرت

توصیه: کیف آموزشی Aqua

بررسی های بیشتر را بررسی کنید و بهترین قیمت را در اینجا دریافت کنید:

 

 

 

چه چیزی را باید در کیسه پانچ جستجو کرد

Art Of War Slider

مواد

 

چرم

کیف چرم پانچ

چرم به عنوان بهترین ماده برای کیسه مشت زدن دیده می شود اما همچنین گرانترین است. منگنه زدن راحت ترین است در حالی که توانایی مقابله با مجازات شدیدی را که در پی خواهد داشت زیرا چرم خوب پاره نخواهد شد همچنین برای بسیاری از افراد به نظر بهترین و بوی عالی می رسد.

اگر بودجه خوبی دارید ، چرم راهی برای ادامه کار خواهد بود. چند گزینه عالی دیگر نیز وجود دارد که جایگزین خوبی هستند.

 

چرم مصنوعی

به نظر می رسد چرم ، احساس چرم است اما گران نیست. ماندگاری طولانی مدت چرم واقعی یا کاملاً یکسان ندارد اما یک جایگزین عالی می سازد. این متداول ترین ماده ای است که به دلیل تعادل بین کیفیت و قیمت مشاهده خواهید کرد.

 

بوم

بوم یک ماده ارزان است و بنابراین می تواند به شما امکان تهیه کیسه های مشت زنی بسیار ارزان را بدهد. آیا آنها ارزش آن را دارند؟ خیر ، اگر برای پول تلاش می کنید ، این ممکن است برای توجیه این انتخاب کافی باشد اما به هیچ وجه احساس خوبی ندارد. برای گزینه بودجه ، چرم مصنوعی را انتخاب کنید.

 

پلاستیک

از پلاستیک فقط در کیسه های مخصوص مانند کیسه های آبی که قبلاً بررسی کردیم استفاده می شود. برای آن دسته از کیف ها ، می تواند کاملاً کارآمد باشد. برای مثال برای یک کیف سنگین ، آنقدرها هم عالی نیستند. بهترین ایده این است که کیسه های پلاستیکی مشت زدن را فقط در صورتی تهیه کنید که یکی از آن انواع خاص باشد.

 

چه کیسه ای برای مشت زدن نیاز دارم؟

کیف سنگین

شما باید یک کیسه مشت بزنید که متناسب با اندازه و قدرت شما باشد. اگر کیسه مشتی خیلی کوچک داشته باشید ، در صورت برخورد شدید با آن به شدت چرخش می کند. اگر یکی از آنها خیلی بزرگ است ، برای کار بر روی روش شما مناسب نخواهد بود. این نمودارهای اندازه Everlast بسیار مفید هستند.

راهنمای اندازه کیسه های سنگین

اکثر کیف ها دارای اندازه نسبتاً استانداردی هستند که بیشتر نیازهای شما برای انواع مشت و لگن را تأمین می کند. همچنین باید در نظر بگیرید که کیسه مشت زدن را در کجا قرار می دهید. در همه خانه ها و گاراژها فضای لازم برای انواع کیسه های مشت زدن وجود نخواهد داشت.

 

قد

هنگامی که به کیف هایی که روی سقف نصب می شوند نگاه می کنید ، باید ببینید که طول آنها چقدر است و همچنین طول زنجیر را ببینید تا آیا برای نیازهای شما مناسب است. بعضی از کیف ها در صورت نیاز از یک سطح قابل تنظیم هستند.

اگر نمی توانید قد مناسب خود را بدست آورید ، لازم است که انواع دیگر کیسه های مشت مانند مدل های ایستاده یا دیواری را نیز در نظر بگیرید. شما باید اطمینان حاصل کنید که کیف در ارتفاع مشت و راحت است.

 

وزن

همانطور که یک مبارز باید وزن خود را با حریف خود مطابقت دهد ، شما باید مطمئن شوید که کیف مناسبی برای خود دارید. شما می توانید کیسه های مشت زدن را در طیف گسترده ای از اندازه های مختلف تهیه کنید و اگرچه هیچ قانون مشخصی در این مورد وجود ندارد ، شما نمی خواهید بیش از حد خود را گسترش دهید.

یک قانون شل که باید از آن پیروی کنید ، انتخاب کیفی است که تقریباً نیمی از وزن شما باشد. شما می خواهید سطح مقاومت درستی داشته باشید و مهم این است كه كیسه ای را انتخاب نكنید كه پس از مشت كردن آن به شدت چرخانده شود.

 

VS پر نشده پر شده است

وقتی کیسه ای خریداری می کنید ، پر یا پر می شود. بیشتر پر خواهد شد و این راحت ترین راه حل خواهد بود. بسیاری از افراد دوست دارند خودشان کیسه را پر کنند زیرا این امر باعث می شود که آنها از نظر سفتی و همچنین سایر ویژگی ها کنترل بیشتری داشته باشند.

اگر به دنبال خرید یک کیسه پر شده هستید ، لازم است بررسی کنید که آیا می توانید پر کردن را اصلاح کنید یا خیر. روی بعضی از کیسه ها ، شما باید دوخت را جدا کنید اما در بعضی دیگر ، یک زیپ وجود دارد که به شما امکان می دهد پر کردن را اضافه کنید یا از آن جدا کنید.

 

کیسه مشت زدن را با چه چیزهایی باید پر کنید؟

 

منسوجات - اکثر کیسه های مشت زنی با پارچه های قراضه پر می شوند. این اجازه می دهد تا سطح خوبی از استحکام و در عین حال راحت در مفاصل باشد. همچنین خیلی سنگین نیست و باعث می شود کیف بیشتر قابل حمل باشد. منسوجات را می توان با انواع دیگر پر کننده نیز استفاده کرد

شن و ماسه - اگر کیسه ای بسیار سنگین می خواهید استفاده می شود. پر کردن آن آسان است اما برای اطمینان از عدم نشتی لازم است کیسه ها از کیفیت بالایی برخوردار باشند. اگر می خواهید عکس های قدرت را تمرین کنید یا کیسه ای می خواهید که تاب نخورد ، گزینه مناسبی است.

آب - کیسه های آکوا روی مفاصل راحت هستند و از همیشه قابل اطمینان ترند اما گزینه تخصصی تری هستند.

هوا - هوا را می توان برای کیسه های رفلکس سریع مانند سرعتی استفاده کرد. اینها عالی هستند اما اغلب با گذشت زمان نیاز به تورم دارند.

 

استحکام کیف

 

شما به کیسه ای محکم و محکم نیاز دارید زیرا راه بهتری برای توسعه و کار بر روی قدرت شماست. به شما امکان می دهد پاسخگویی لازم را داشته باشید. در حالی که برای مشت زدن باید دست و مچ شما حالت داشته باشد ، شما نمی خواهید که کیسه سخت محکم شود. اگر فقط به تناسب اندام علاقه دارید ، یک کیف نرم می تواند گزینه خوبی باشد.

 

چقدر باید به دنبال چرخش باشم؟

میزان نوسان شما به نیاز شما بستگی دارد. اگر می خواهید روی تکنیک قدرت و مشت بزنید ، حداقل چرخش لازم است. اگر روی رفلکس و زمان بندی کار می کنید ، بهتر است کیسه ای داشته باشید که کمی دور آن حرکت کند.

 

 

سالات متداول

 

هزینه کیف سنگین چقدر است؟

شما می توانید یک کیف ارزان قیمت را با قیمت کمتر از 50 دلار تحویل بگیرید اما محدوده صدها دلار دیگر است. بودجه یک مدل نخبه برای همه فراهم نیست اما شما می خواهید مطمئن شوید که این مدل هنوز کیفیت کافی برای نیازهای شما را دارد.

 

چگونه کیسه سنگین سوار شویم؟

به چند روش می توانید کیسه ای سنگین آویزان کنید . حتماً می دانید که آیا پشتیبانی از آویز کردن کیسه سنگین را دارید یا نه. این ویدیوی YouTube راهنمای خوبی در مورد نحوه آویزان کردن آن است.

چگونه می توان کیسه بوکسینگ وزنی را بدست آورد؟

در حالی که قانون خاصی در این مورد وجود ندارد ، اما قانون کلی این است که کیسه مشت بزنید که نیمی از وزن شما باشد.

 

آیا باید کیسه مشت زدن 70 یا 100 پوند تهیه کنم؟

همانطور که گفته شد ، این به طور کلی بر اساس وزن شما است. ضمن اینکه باید در نظر داشته باشید کیست را قرار داده اید و چه وزنی دارد ، نباید بیش از حد خود را کش دهید.

 

آیا کیسه مشت زدن 40 پوند خیلی سبک است؟

اگر در مورد کیف آویز صحبت می کنید ، احتمالاً این کیف ها برای کاربران کوچکتر و هیترهای سبک تر بهتر خواهد بود. کیسه ای که این وزن برای اکثر کاربران کاملاً وحشیانه می چرخد.

 

آیا می توانید به یک کیف سنگین بدون دستکش ضربه بزنید؟

بدون دستکش ، در معرض آسیب ، بریدگی و سوختگی قرار دارید. این کار باید با احتیاط انجام شود اما به خصوص برای مبتدیان ، از دستکش یا حداقل دستمال استفاده کنید.

 

آیا می توانید دست خود را بر روی کیسه مشت بزنید؟

آره. با دستانی که آموزش ندیده اید و یک مشت خارج از مرکز می توانید این اتفاق را روی کیسه های سنگین بیاندازید. اطمینان حاصل کنید که از خود محافظت می کنید و با روش صحیح به کیسه ضربه می زنید .

 

چه کیسه ای با سرعت باید تهیه کنم؟

اگر کار خود را شروع می کنید ، هرچه بزرگتر بهتر باشید. با پیشرفت مهارت های خود می توانید به سراغ یک کیف زیرک و کوچکتر بروید.

 

آیا می توانم کیسه مشت خود را با شن پر کنم؟

همه کیسه ها قادر به تحمل وزن اضافی نیستند و همچنین باید به خوبی بخیه زده شوند تا هیچ شن و ماسه ای نریزد. قبل از انجام این کار باید کتابچه راهنمای خود را بررسی کنید.

 

آیا می توانید کیسه مشت زدن را از آب پر کنید؟

به احتمال زیاد نه کیسه های آکوا مثانه داخلی دارند که کیسه های معمولی ندارند.

 

چگونه می توانم کیسه بوکس خود را سنگین تر کنم؟

شن و ماسه ماده پر کننده مناسب برای وزن اضافه شده است اما این کار باید با احتیاط انجام شود. خاک اره همچنین ماده خوبی برای استفاده است.

 

آیا کیف های پانچ ایستاده آزاد فایده ای دارند؟

آنها برای فضاهای محدود و آموزش تناسب اندام عالی هستند. آنها محدودیت های خود را دارند اما می توانند راه حل خوبی برای بسیاری از افراد باشند.

 

چگونه می توانم کیف مشت مشت ایستاده خود را از حرکت بازدارم؟

اگر کیف شما به زمین می لغزد ، پس چیزی را مانند زیرانداز لاستیکی در زیر قرار دهید. اگر کیف واقعی بیش از حد حرکت می کند ، نگاه کنید که آن را با مواد متراکم تری پر کنید.

 

نتیجه

همانطور که دیدیم ، طیف گسترده ای از کیف های مختلف در دسترس است و مهم است که بدانید کدام یک برای نیازهای شما مناسب تر است. شما نمی خواهید عجله کنید و کیسه مشت بزنید و بهتر است اگر شک دارید به این صفحه مراجعه کنید.

اگر تازه وارد بوکس می شوید ، کیسه سنگین معمولاً بهترین مکان برای شروع است. کیف های عالی دیگری نیز وجود دارد که می توانید به آنها اضافه کنید تا بتوانید روی اصول مختلف بوکس کار کنید. بعد از مدتی ، تا زمانی که سالن بدن سازی کامل نداشته باشید ، می توانید به مجموعه کیف های مشت زن خود اضافه کنید .

 

به اطلاعات بیشتری در مورد بسته بندی کیف ها نیاز دارید؟ با ما تماس بگیرید

ما می دانیم که خرید کیسه های مشت ، و به طور کلی تجهیزات مبارزه ، می تواند یک کار سخت باشد. با داشتن گزینه های زیادی برای وزن کشی ، باید کمی وقت و تلاش صرف کنید تا یک کیسه مشت بزنید که کاملا مناسب شما یا مشتریانتان است. اگر هنوز مطمئن نیستید که کدام یک برای شما بهترین است ، تیم اینجا در Ringside همیشه در دسترس است تا به شما مشاوره تک به تک ارائه دهد. اگر به اطلاعات بیشتر یا توصیه های محصول نیاز دارید امروز با ما تماس بگیرید . و اگر می خواهید اطلاعات عالی بیشتری از Ringside کسب کنید یا در مورد آخرین معاملات ما به روز باشید ، برای خبرنامه ایمیل ما ثبت نام کنید .

 


:: بازدید از این مطلب : 6222
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : چهار شنبه 22 بهمن 1399
.

 1. ایده های برتر سورپرایز تولد را برای کار قرار دهید

 

سورپرایز تولد همیشه وقتی تولد در یک روز غیر کاری به زمین می افتد همیشه خارق العاده است. اما اگر در این شانس تاس وجود ندارد ، بهترین کار بعدی این است سورپرایز تولد که به یک روز سپری شده در زیر نورهای فلورسنت یک درخشش گرم اضافه کنید. با تحویل پیتزا ، بادکنک ، کاپ کیک ، گل ، دسته گل میوه ، آواز تلگرام و ... به فضای اداری درخشش دهید.

سورپرایز 30 سالگی در محل کار

 

2. سورپرایز تولد "تولدت مبارک"

بهترین شگفتی های تولد هنگامی رخ می دهد که حداقل توسط گیرنده ای شک شود. بنابراین آنها را در "کارهای روزمره" روزانه خود قرار دهید! یکی از روش های عالی برای انجام این کار از طریق سایت های خبری آنلاین یا وبلاگ هایی است که وی هر روز به آنها دسترسی پیدا می کند. وقتی شخص ویژه شما در یک آرزوی شخصی در یک بنر یا فضای تبلیغاتی برای مشاهده اده های برتر سورپرایز تولد اینجا کلیک کنید. ستون کناری قرار می گیرد ، برای لبخند بزرگی که باعث ناباوری کامل شده است ، هزینه کمی بپردازید!

 

 

شگفتی تولد حماسی بلیط خود را به dodging است که گلوله است. شما می دانید ... که شما باعث می شود که فرد، که قصد دارد همان مسائل برای همان حوادث ... هر. تنها. سال

بله ، تازه نگه داشتن جشن سالانه می تواند سخت باشد. به خصوص اگر شما یک کمیته برنامه ریزی حزب باشید سورپرایز تولد ، خوب ، یکی. اما فقط تصور کنید که صورت یکی دیگر از دوستان مهم یا بهترین دوست هنگام تصادف با TLC غیرمنتظره در روز بزرگشان چگونه باشد.

خواه به دنبال ایده مهمانی مخفیانه برای او باشید ، هدیه ای برای تولد برای او که جوراب ها را از بین می برد یا حرکتی کوچک که آرزوهای غول پیکر را به شما منتقل می کند - کاملاً امکان پذیر است که تاکتیک های سنتی b-day را از ho-hum به عالی ببرید. ...

با این 25 ایده تولد غافلگیرکننده ، جشنی را تکان دهید!

3- در یک دوست یا یکی از اعضای خانواده از راه دور پرواز کنید

هنگامی که می خواهید ایده های تولد دوست پسر یا دوست دختر را غافلگیر کنید سورپرایز تولد ، کیفیت را بر کمیت متمرکز کنید . یک shindig بزرگ ظرفیت بالایی دارد. اما داشتن یک خواهر یا برادر یا بهترین دوست دانشگاه برای یک آخر هفته ملاقات مجدد ، پس از ماهها یا حتی سالها دوری ، درب منزل حاضر شود ، اشتیاق و خاطرات بی نظیری را برای همه به ارمغان می آورد.

 

 

4. سرزمین ثبت نشده را کاوش کنید

هر کس حداقل یک مکان دارد که نظری را برانگیخته می کند: " کاش آن روز به آنجا می رفتم " یا " روزی می خواهم به آنجا بروم ." بنابراین ... آنها را به آنجا ببرید! یک سورپرایز تولد مانند این با انعطاف پذیری افتخار در هر مقیاس بزرگ ، از تعمیر ساده یک رستوران محلی که هنوز امتحان نشده است ، تا شاید یک سفر باشکوه به یک کشور کاملا جدید سورپرایز تولد منتظر بررسی باشد.

 

 

5. فیلم مونتاژ خاطرات

خانواده و دوستان خود را از سراسر دنیا استخدام کنید تا یک ضبط ویدیوی دیجیتالی برای شما ارسال کند که آرزوی یک روز بزرگ یا یک خاطره مورد علاقه را برای شما به همراه دارد. همه آنها را جمع کنید ، به همان اندازه که می خواهید خلاقانه باشید ، یک فایل شخصی / بزرگ شخصی بزرگ ایجاد کنید که با شادی غافلگیرانه تولد برای فرد افتخارآمیز غیرمنتظره سورپرایز تولد از بین می رود.

ایده تولد سورپرایز برای او

 

6. نامه حلزون

آه ، هنر گمشده نامه نویسی ، مهر و موم ، مهر زدن و ارسال. عجیب اما درست است ، مردمی که این روزها انتظار دارند دیگر نامه سرگرم کننده ای از طریق USPS خوب دریافت نکنند. که حکم یک ایده ایده آل تولد شگفتی خارق العاده را می دهد. کارت یا نامه "مدرسه قدیمی" را برای فرد خوش شانس ارسال کنید. می خواهید یک قدم جلوتر بروید؟ سورپرایز تولد یک بسته کامل پر از عشق روز جشن بفرستید. یا چندین کارت / نامه را در طول چند روز ارسال کنید!

 

 

7. آشپز شخصی در خانه

درست وقتی که فکر کرد قصد دارید برای او غذا درست کنید ... او را وادار کنید دوباره فکر کند! ایده های شگفت آور تولد برای شوهرهایی از این دست ، جوانه های چشایی را تلطیف می کند ، در حالی که هیچ یک از شما انگشت بردار نیست. استخدام یک آشپز در خانه برای ایجاد یک وعده غذایی دهان پر از آب ، روشی آسان برای لذت بردن از یک عصر آرام با ظرافت سورپرایز تولد ، وقت با کیفیت و غذاهای عالی مورد علاقه در کنار هم است.

 

 

8. پیام رادیویی راد

ایده های تولد غافلگیرکننده بهترین دوست کوتاه کوتاه "شیرین" هستند اما از همه شنیده می شوند؟ آرزوها از روی موج های هوا فرستاده می شود! به احتمال زیاد شما در خود / ماشین یا خانه اش به اندازه کافی برای مطمئن شوید که چه ایستگاه رادیویی است شده مورد علاقه. بنابراین آن را شماره گیری کنید تا آهنگی را درخواست کنید یا صدای سورپرایز تولد فریادی را برای پسر یا دختر تولد بلند کنید. چه در رفت و آمد باشید و چه فقط به آن ضربه بزنید ، مطمئناً تجربه گوش دادن به رادیو را هیجان انگیزتر می کند.

 

 

9. دنباله نخ

هدیه ای را در جایی - هرجایی ، نزدیک یا دور قرار دهید. یک سر نخ کاموا را به آن گره بزنید ، سپس اساساً به پیاده روی بروید. در خانه ، حیاط یا شاید حتی در هر مکانی که جشن تولد برگزار می شود قدم بزنید. وقتی به انتهای دیگر رشته خود رسیدید (یا به مرز آمبلینگ خود رسیده اید) ، آن را به یک جعبه یا کارت کوچک بچسبانید تا او باز شود سورپرایز تولد ، با دستورالعمل های دنباله دار برای تعجب تولد!

 

 

10. جعبه غول پیکر پر از بادکنک و ...

این یکی از هوشمندانه ترین ایده ها برای تحویل کادوی تولد سورپرایز است . برای هدایای سبک تر (کارتهای لایک / گواهینامه) بهترین کار است. نوعی هدیه را به انتهای دسته گل بادکنک هلیوم وصل کنید. بادکنک ها را به آرامی درون یک جعبه بزرگتر قرار دهید و بسته بندی کنید ، آماده شوید تا گیرنده سورپرایز تولد شما با باز شدن جعبه جعبه با لذت شوک فریاد بزند! حتماً از بادکنک های به اندازه کافی شناور استفاده کنید ، اما نه خیلی از آنها که از هدیه گیر خوش شانس دور می شوند.

 

 

11. PIÑATA بزرگسالان

این است ایده آل برای، می گویند، جای تعجب است 30 هفتم ایده تولد . یا هر سن "بالغ" ای که هنوز قلب او را احساس جوانی می کند. و این واقعیت که می تواند چیزهای دیگری از آب نبات را پر کند فقط به لذت بزرگسالان می افزاید. در امتداد موضوعات مربوط به موضوعات مناسب سن مانند تیراندازها ، یک گواهینامه هدیه برای تسخیر یک لیست سطل ، یا یک سورپرایز تولد دسته از موارد دلخواه که به نوعی "کیت" تشکیل می دهند ، فکر کنید.

 

 

12. هک درب و راهرو

این نوع سورپرایز تولد برای بهترین دوست ، دوست پسر یا دوست دختر کلاسیک است. و می توان آن را از چند طریق انجام داد. بادکنک ها و پخش کننده های عمودی را مرتب کنید تا هنگام باز شدن درب به افتخار شما بیفتند. یا برای یک حرکت MacGyver که کمی کمتر است ، یک راهرو یا یک اتاق را با مقدار مسخره ای از سرگرمی هلیوم پر کنید تا بتواند وارد آن شود.

 

 

13. پیک نیک نه چندان معمول

این ایده تولد غافلگیرکننده برای یک زن و شوهر کاملا مناسب است. سورپرایز تولد تمام تثبیتات معمول پیک نیک را در آن بگنجانید ، اما فراتر از تنظیمات اصلی پتو برای یک وعده غذایی حتی عاشقانه تر و جادویی ، فراتر بروید. بیرون از جعبه (یا بهتر بگوییم سبد پیک نیک) به روش های تزئین اطراف پتو فکر کنید. شیشه های سنگ تراشی پر از چراغ های LED چای از یک درخت نزدیک. چرخ دنده های بی شماری را در اطراف نقطه خود در یک تپه لنگر دهید. محیط را با بادکنک ها خط بکشید. و غیره

 

 

14. تیک تاک ، یک ساعت B-DAY است

برای کسانی که عاشق کادوهای تولد غافلگیرکننده هستند که مدام ادامه نمی یابد ، این ایده برای آنها مناسب است! به تعداد دلخواه "زمان هدیه دادن" در طول روز تصمیم بگیرید. سپس هدیه مربوطه را برای هرکدام بپیچید. وقتی ساعت به هر یک از آن زمان ها برخورد می کند ، گیرنده شما بسته مربوطه را باز می کند.

 

 

15. بیش از یک قایق سواری قایقرانی

وقتی یک چاشنی شراب گازدار و یک دسته گل بادکنک زیبا به قایق پارویی اضافه می کنید سورپرایز تولد ، چه چیزی به دست می آورید؟ سورپرایز عاشقانه تولد برای همسر ، همسر ، دوست پسر یا دوست دختر! آنها را از H2O بیرون بیاورید تا با خوشحالی کنار بیایید. در هنگام گردش ، با افزودن یک شناور به سرگرمی جشن ، موج های بیشتری ایجاد کنید - اتفاقاً انواع مختلفی به آن متصل است.

 

 

16. حمام تولد

این گوهر مخصوص کسانی است که شوخ طبعی دارند. قسمت زیرین درپوش جان و شاید حتی صندلی را تزئین کنید (زیرا ما فقط امیدواریم که اگر قصد دارید از آن به عنوان ایده تعجب آور تولد برای یک دوست پسر یا شوهر استفاده کنید ، او از نوعی است که در صورت لزوم صندلی را بلند می کند). پس فقط تصور کنید که حیرت محض انجام کار شخصی به شما منتقل می سورپرایز تولد شود.

 

 

17. شکار لاشخور

یک هدایا وجود دارد که بر همه آنها حکمرانی می کند ... زیرا اولین سرنخ را برای همه کسانی که دوست دارید آن را دنبال کنید دارد. این فعالیت بزرگ برای بزرگداشت هر سنی عالی است. اما آن را به خوبی به عنوان دو تعجب 30 هفتم ایده تولد برای نقطه عطفی سرد، سه دهه. و به همین ترتیب ، سورپرایز تولد آخرین سرنخ می تواند منجر به هدیه ای بسیار مضحک و عالی شود یا اتاقی پر از افراد مورد علاقه!

 

 

18. مهمانی اب زیر کاه طرفدار ذوق

این ایده غافلگیرکننده تولد برای بزرگسالان بسیار جذاب ترین آرزوی روز است! این به ویژه برای افزودن عنصری از عظمت مبهم به مهمانی بسیار م effectiveثر است ، به خصوص اگر دور هم جمع شدن برای شخص افتخار آور تعجب آور نباشد. مانند استراحت نوشیدنی ها ، بادکنک های چاپی ، تی شرت و غیره با استعانت از سخنان مضحک تولد ، عکس یا جوک های داخلی ، سفارشی کنید. برای بسته سورپرایز تولد بندی قدرتمندترین مشت ناگهانی مطمئن شوید که همه افراد حاضر در ورزش از استعداد خوبی برخوردار هستند!

 

 

19. جنون نیمه شب

این دوزی مناسب برای شخصی است که به طور معمول جغد شب نیست. زنگ هشدار او را تنظیم کنید تا نیمه شب در روز بزرگ آنها خاموش شود. قبل از بسته شدن یک میله نزدیک ، فعالیت های سرگرم کننده مانند یک نوشیدنی سریع انجام دهید. صبحانه در شب در یک ناهارخوری تمام ساعت ها. پیاده روی در مهتاب. یک آتش سوزی با s'mores. باز کردن اولین هدیه b-day در روز سورپرایز تولد. سپس تماشای آفتاب زیبا را از یک نقطه داغ تماشا می کند.

 

 

20. جک ماشین خلاق

گچ رنگی فقط مخصوص پیاده روها نیست ... و این ایده سرگرم کننده تولد غافلگیرکننده برای یک دوست دختر یا پسر فقط برای دانش آموزان دبیرستانی و روحیه مدرسه نیست. اما این ارتباط بدین معناست که به سختی می توان آسان گرفت و شوک واقعی را برای فردی که در انتهای آن قرار دارد تحریک کرد. بسیاری از استعدادهای هنری جشن را به سواری آنها اضافه کنید. و اگر احساس زیبایی فوق العاده ای دارید سورپرایز تولد ، یک کارواش را برای بعد به مخلوط بیندازید.

 

 

21. فوق العاده SMORGASBORD

این ایده را به عنوان ایده ای رایگان برای همه برای پسر تولد یا جوانه های چشایی دختر فکر کنید. یک میز کاملاً مناسب برای یک روز مهمانی اوقات فراغت کنار هم قرار دهید. این مجموعه باید دارای مجموعه ای از موارد دلخواه باشد ، که شامل گزینه های برتر غذاها ، شیرینی ها و مایعات فرد است. خواه گسترش سالم باشد ، هم مجموعه ای از لذت های گناه ، یا کمی از هر کدام سورپرایز تولد ، نتیجه مسلماً شکم پر و قلب شاد خواهد بود.

 

 

22. زندگی لیمویی

برو بستنی بگیر بیرون از شام لذت ببرید. یک لیوان حباب دار میل کنید. سفر دریایی به خانه دوست خود. یک برش یا پیتزا و یک آبجو بگیرید. هر کاری که می کنید ، آن را در یک لیمو کششی مجلل انجام دهید. از آنجا که حتی یک عادی ترین فعالیت نیز هنگامی که تعجب روز تولد شخصی را در مجموعه ای از این چرخهای نفیس قرار می دهد سورپرایز تولد، فوق العاده به نظر می رسد!

 

 

23. رویداد ورزشی تمام ستاره

در هنگام دادن بلیط به یک بازی ، مسافت بیشتری را طی کنید. آیا اتصالات داخلی دارید یا مکانی در ازای چنگال کمی سبزتر "امکانات" خاصی را ارائه می دهد؟ سعی کنید با بازیکن مورد علاقه خود استقبال ملاقات کنید. یا حتی اگر عکس های داغ محلی در دسترس نباشند ، شما هنوز هم می توانید قبل از شروع تماشاگران و شروع بازی ، یک عکس خصوصی سورپرایز تولد عکس را در زمین چمن بازی کنید.

 

 

24. دکوراسیون عالی در فضای باز

بیشتر مردم انتظار دارند که عاشق تولد غافلگیرانه در 4 دیوار از آنها استقبال کند ... روی آینه ها ، درهای ورودی ، راهروها ، میزها و غیره. بنابراین یک پیچ و تاب جدید برای این مورد علاقه قدیمی جشن بگذارید! با تزئین خارج از خانه انتظارات را پشت سر بگذارید. شما می دانید ، مانند نحوه کار مردم در تعطیلات ... اما با کالاهای تولد! آن را به عنوان TP'ing جشن Think تصور کنید. برای بزرگسالان.

 

 

25. یک مهمانی نیمه تولد برپا کنید

هیچ توضیحی برای اینکه چرا این بهترین شگفتی تولد برای بزرگسالان است ، لازم نیست! به آن فکر کنید ... چند نفر حتی 6 ماه قبل / بعد از وقوع آن تولد خود را فکر می کنند؟ سورپرایز تولد که به شما فرصت کافی برای برنامه ریزی ، دعوت ، شروع و برگزاری باورنکردنی ترین مهمانی غافلگیرکننده ای را که تاکنون تجربه کرده است می دهد! (و آن را یک تعجب واقعی نگه دارید.)

 

 



:: بازدید از این مطلب : 5798
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : سه شنبه 21 بهمن 1399
.

 

 

هر آنچه در مورد کبد چرب باید بدانید

  • علائم
  • علل
  • تشخیص
  • رفتار
  • درمانهای خانگی
  • رژیم غذایی
  • انواع
  • عوامل خطر
  • مراحل
  • تصویر
  • جلوگیری
  • چشم انداز

 

کبد چرب به استئاتوز کبدی نیز معروف است. این اتفاق می افتد زمانی که چربی در کبد جمع می شود. داشتن مقادیر کمی چربی در کبد طبیعی است ، اما مصرف بیش از حد آن می تواند به یک مشکل سلامتی تبدیل شود.

کبد شما دومین اندام بزرگ بدن شماست. این ماده به فرآوری مواد مغذی از مواد غذایی و نوشیدنی کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند.

چربی زیاد در کبد باعث التهاب کبد می شود که می تواند به کبد شما آسیب برساند و جای زخم ایجاد کند. در موارد شدید ، این زخم می تواند منجر به نارسایی کبد شود .

وقتی کبد چرب در کسی که الکل زیادی می نوشد ایجاد می شود ، به عنوان بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شناخته می شود.

در کسی که الکل زیادی نمی نوشد ، این بیماری به عنوان بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) شناخته می شود. به گفته محققان در مجله جهانی گوارش ، NAFLD تا 25 تا 30 درصد از مردم ایالات متحده و اروپا را تحت تأثیر قرار می دهد .

در Pinterest به اشتراک بگذاریدطراحی توسط ایرن لی
علائم کبد چرب

در بسیاری از موارد ، کبد چرب علائم قابل توجهی ایجاد نمی کند. اما ممکن است احساس خستگی کنید یا در سمت راست بالای شکم خود احساس ناراحتی یا درد کنید .

برخی از افراد مبتلا به بیماری کبد چرب دچار عوارضی از جمله اسکار کبدی می شوند. اسکار کبد به عنوان فیبروز کبد شناخته می شود . اگر به فیبروز شدید کبدی مبتلا شوید ، به سیروز معروف است .

سیروز ممکن است علائمی مانند:

  • از دست دادن اشتها
  • کاهش وزن
  • ضعف
  • خستگی
  • خون دماغ شدن
  • خارش پوست
  • پوست و چشم زرد
  • خوشه های وب مانند رگ های خونی زیر پوست شما
  • درد شکم
  • تورم شکم
  • تورم پاها
  • بزرگ شدن پستان در مردان
  • گیجی

سیروز یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است. اطلاعات لازم برای شناخت و مدیریت آنها را بدست آورید.

دلایل کبد چرب

کبد چرب هنگامی ایجاد می شود که بدن شما چربی زیادی تولید کند یا به اندازه کافی چربی را متابولیزه نکند. چربی اضافی در سلولهای کبدی ذخیره می شود ، جایی که تجمع یافته و باعث بیماری کبد چرب می شود.

این تجمع چربی می تواند در اثر موارد مختلفی ایجاد شود.

به عنوان مثال ، نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث بیماری کبد چرب الکلی شود. این اولین مرحله از بیماری کبدی مربوط به الکل است .

در افرادی که زیاد الکل نمی نوشند ، علت بیماری کبد چرب کمتر مشخص است.

یک یا چند عامل زیر ممکن است نقش داشته باشند:

  • چاقی
  • قند خون بالا
  • مقاومت به انسولین
  • مقادیر بالای چربی ، به ویژه تری گلیسیرید ، در خون شما

علل کمتر شایع عبارتند از:

  • بارداری
  • کاهش سریع وزن
  • برخی از انواع عفونت ها ، مانند هپاتیت C
  • عوارض جانبی برخی از داروها مانند متوترکسات (Trexall) ، تاموکسیفن (Nolvadex) ، آمیودورون (Pacerone) و والپروئیک اسید (Depakote)
  • قرار گرفتن در معرض سموم خاص

برخی از ژن ها همچنین ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهند.

 
 
تشخیص کبد چرب

برای تشخیص کبد چرب ، پزشک شرح حال پزشکی شما را انجام می دهد ، یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و یک یا چند آزمایش را تجویز می کند.

تاریخچه پزشکی

اگر پزشک شما مشکوک به کبد چرب باشد ، احتمالاً از شما س aboutالاتی را در مورد این موارد می پرسد:

  • سابقه پزشکی خانوادگی شما ، از جمله هرگونه سابقه بیماری کبدی
  • مصرف الکل و سایر عادت های زندگی شما
  • هرگونه شرایط پزشکی که ممکن است داشته باشید
  • هر دارویی را که ممکن است مصرف کنید
  • تغییرات اخیر در سلامتی شما

اگر خستگی ، از دست دادن اشتها یا علائم غیر قابل توضیح دیگری را تجربه کرده اید ، پزشک را در جریان بگذارید.

معاینه بدنی

برای بررسی التهاب کبد ، پزشک ممکن است لمس یا شکم شما را فشار دهد. اگر کبد شما بزرگ شده باشد ، ممکن است بتوانند آن را احساس کنند.

با این حال ، ممکن است کبد شما بدون بزرگ شدن ملتهب شود. پزشک شما ممکن است نتواند تشخیص دهد که کبد شما در اثر لمس ملتهب است.

آزمایش خون

در بسیاری از موارد ، بیماری کبد چرب پس از افزایش آنزیم های کبدی در آزمایشات خون تشخیص داده می شود. به عنوان مثال ، پزشک شما ممکن است آزمایش آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و آزمایش آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را برای بررسی آنزیم های کبدی تجویز کند.

در صورت بروز علائم یا نشانه های بیماری کبد ، یا ممکن است به عنوان بخشی از کارهای معمول خون ، این آزمایشات توصیه شود .

افزایش آنزیم های کبدی نشانه التهاب کبد است. بیماری کبد چرب یکی از دلایل احتمالی التهاب کبد است ، اما تنها مورد نیست.

در صورت مثبت بودن آزمایش آنزیم های کبدی ، پزشک احتمالاً آزمایش های دیگری را برای شناسایی علت التهاب تجویز می کند.

مطالعات تصویربرداری

پزشک شما ممکن است از یک یا چند آزمایش تصویربرداری زیر برای بررسی چربی اضافی یا سایر مشکلات کبدی استفاده کند:

  • امتحان سونوگرافی
  • سی تی اسکن
  • اسکن امآرآی

آنها همچنین ممکن است یک آزمایش را به نام الاستوگرافی گذرا با کنترل ارتعاش (VCTE ، FibroScan) سفارش دهند. این آزمایش از امواج صوتی با فرکانس پایین برای اندازه گیری سفتی کبد استفاده می کند. این می تواند به بررسی زخم کمک کند.

نمونه برداری از کبد

بیوپسی کبد در نظر گرفته شده بهترین راه برای تعیین شدت بیماری کبدی است.

در طی نمونه برداری از کبد ، پزشک یک سوزن را در کبد شما فرو می کند و یک قطعه از بافت را برای بررسی خارج می کند. آنها به شما بی حسی موضعی می دهند تا درد را کاهش دهید.

این آزمایش می تواند به شما در تشخیص اینکه آیا به بیماری کبد چرب و همچنین اسکارهای کبدی مبتلا هستید ، کمک کند.

 
درمان کبد چرب

در حال حاضر ، هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب تایید نشده است. برای تولید و آزمایش داروها برای درمان این بیماری تحقیقات بیشتری لازم است.

در بسیاری از موارد ، تغییر سبک زندگی می تواند به بیماری معکوس کبد چرب کمک کند. به عنوان مثال ، پزشک ممکن است به شما توصیه کند:

  • الکل را محدود یا اجتناب کنید
  • برای کاهش وزن قدم بردارید
  • رژیم خود را تغییر دهید

در صورت بروز عوارض ، پزشک ممکن است درمان های اضافی را توصیه کند. به عنوان مثال ، برای درمان سیروز می توانند تجویز کنند:

  • تغییر سبک زندگی
  • داروها
  • عمل جراحي

سیروز می تواند منجر به نارسایی کبد شود . اگر به نارسایی کبد مبتلا شوید ، ممکن است به پیوند کبد نیاز داشته باشید.

 
درمانهای خانگی

تغییر شیوه زندگی اولین درمان بیماری کبد چرب است. بسته به شرایط فعلی و عادات زندگی شما ، ممکن است به موارد زیر کمک کند:

  • لاغر شدن
  • مصرف الکل را کاهش دهید
  • یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بخورید که کم کالری اضافی ، چربی اشباع شده و چربی های ترانس است
  • حداقل 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته داشته باشید

طبق کلینیک مایو ، برخی شواهد نشان می دهد که مکمل های ویتامین E ممکن است به جلوگیری یا درمان آسیب کبدی ناشی از بیماری کبد چرب کمک کند. با این حال ، تحقیقات بیشتری لازم است. برخی از خطرات سلامتی در ارتباط با مصرف بیش از حد ویتامین E وجود دارد.

همیشه قبل از استفاده از یک مکمل جدید یا داروی طبیعی با پزشک خود صحبت کنید. برخی از مکمل ها یا درمان های طبیعی ممکن است کبد شما را تحت فشار قرار دهند یا با داروهایی که مصرف می کنید تعامل داشته باشند.

 
 
رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب

اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید ، ممکن است پزشک شما را تشویق کند که رژیم خود را برای کمک به درمان بیماری و کاهش خطر عوارض تنظیم کنید. به عنوان مثال ، آنها ممکن است به شما توصیه کنند موارد زیر را انجام دهید:

  • از رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی ، از جمله میوه ها ، سبزیجات ، حبوبات و غلات کامل استفاده کنید.
  • مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شیرینی ، برنج سفید ، نان سفید ، سایر محصولات غلات تصفیه شده را محدود کنید.
  • مصرف چربی های اشباع شده را که در گوشت قرمز و بسیاری از محصولات حیوانی وجود دارد ، محدود کنید.
  • از چربی های ترانس ، که در بسیاری از غذاهای میان وعده ای فرآوری شده وجود دارد ، خودداری کنید.
  • از مصرف الکل خودداری کنید.

ممکن است پزشک شما را تشویق کند که برای کاهش وزن کالری رژیم خود را کاهش دهید. درباره برخی دیگر از تغییرات رژیم غذایی که ممکن است به شما در مدیریت بیماری کبد چرب کمک کنند ، بیشتر بدانید.

انواع بیماری کبد چرب

دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: غیرالکلی و الکلی.

بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شامل کبد چرب غیرالکلی ساده ، استئو هپاتیت غیر الکلی (NASH) و کبد چرب حاد بارداری (AFLP) است.

بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شامل AFLD ساده و استئو هپاتیت الکلی (ASH) است.

بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)

بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) هنگامی رخ می دهد که در کبد افرادی که الکل زیادی نمی نوشند چربی جمع می شود.

اگر چربی اضافی در کبد دارید و سابقه استفاده زیاد از الکل را ندارید ، پزشک ممکن است شما را با NAFLD تشخیص دهد.

اگر همراه با تجمع چربی هیچ التهاب یا عارضه دیگری وجود نداشته باشد ، این بیماری به عنوان کبد چرب ساده غیر الکلی شناخته می شود.

استئو هپاتیت غیرالکلی (NASH)

استئو هپاتیت غیرالکلی (NASH) نوعی NAFLD است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که تجمع چربی اضافی در کبد با التهاب کبد همراه باشد.

اگر چربی اضافی در کبد دارید ، کبد شما ملتهب است و سابقه استفاده از الکل زیاد ندارید ، ممکن است پزشک شما را با NASH تشخیص دهد.

در صورت عدم درمان ، NASH می تواند باعث ایجاد زخم در کبد شود . در موارد شدید ، این می تواند منجر به سیروز و نارسایی کبدی شود .

کبد چرب حاد بارداری (AFLP)

کبد چرب حاد بارداری (AFLP) نادر اما جدی است عوارض بارداری است. علت دقیق آن مشخص نیست.

وقتی AFLP ایجاد می شود ، معمولاً در سه ماهه سوم بارداری ظاهر می شود. در صورت عدم درمان ، خطرات جدی برای سلامتی مادر و نوزاد در حال رشد به وجود می آورد.

در صورت تشخیص AFLP ، پزشک شما می خواهد کودک شما را در اسرع وقت تحویل دهد. ممکن است لازم باشد چندین روز پس از زایمان از مراقبت های بعدی استفاده کنید.

سلامت کبد شما احتمالاً طی چند هفته پس از زایمان به حالت طبیعی برمی گردد.

بیماری کبد چرب الکلی (ALFD)

نوشیدن زیاد الکل به کبد آسیب می رساند. هنگامی که آسیب ببیند ، کبد نمی تواند چربی را به درستی تجزیه کند. این می تواند باعث تجمع چربی شود که به کبد چرب الکلی معروف است.

بیماری کبد چرب الکلی (ALFD) اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است .

اگر همراه با تجمع چربی هیچ التهاب یا عارضه دیگری وجود نداشته باشد ، این بیماری به عنوان کبد چرب الکلی ساده شناخته می شود.

استئو هپاتیت الکلی (ASH)

استئو هپاتیت الکلی (ASH) نوعی AFLD است. زمانی اتفاق می افتد که تجمع چربی اضافی در کبد با التهاب کبد همراه باشد. این نیز به عنوان هپاتیت الکلی شناخته می شود .

اگر چربی اضافی در کبد دارید ، کبد شما ملتهب است و مقدار زیادی الکل می نوشید ، پزشک ممکن است شما را با ASH تشخیص دهد.

اگر به درستی درمان نشود ، ASH می تواند باعث ایجاد زخم در کبد شود . اسکار شدید کبد به عنوان سیروز شناخته می شود . این می تواند منجر به نارسایی کبد شود .

برای درمان کبد چرب الکلی ، پرهیز از الکل مهم است. اگر به الکل ، یا اختلال در مصرف الکل مبتلا هستید ، ممکن است پزشک مشاوره یا سایر روش های درمانی را به شما توصیه کند. درباره تأثیراتی که الکل می تواند بر بدن شما بگذارد بیشتر بخوانید.

 
عوامل خطر

نوشیدن مقادیر زیاد الکل شما را در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار می دهد.

همچنین ممکن است در معرض خطر بیشتری باشید:

  • چاق هستند
  • مقاومت به انسولین دارند
  • اند ، دیابت نوع 2
  • دارند سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • باردار هستند
  • سابقه عفونت های خاصی مانند هپاتیت C داشته باشید
  • داروهای خاصی مانند متوترکسات (Trexall) ، تاموکسیفن (Nolvadex) ، آمیودورون (Pacerone) و والپروئیک اسید (Depakote) مصرف کنید.
  • دارای سطح کلسترول بالا هستند
  • دارای سطح تری گلیسیرید بالا هستند
  • دارای سطح قند خون بالا هستند
  • دارند سندرم متابولیک

اگر سابقه خانوادگی بیماری کبد چرب دارید ، احتمالاً خودتان به آن مبتلا خواهید شد.

 
مراحل کبد چرب

کبد چرب می تواند طی چهار مرحله پیشرفت کند:

  • کبد چرب ساده تجمع چربی اضافی در کبد وجود دارد.
  • استئو هپاتیت. علاوه بر چربی اضافی ، التهاب در کبد نیز وجود دارد.
  • فیبروز التهاب در کبد باعث ایجاد زخم شده است.
  • سیروز زخم کبد به طور گسترده ای گسترش یافته است.

سیروز یک بیماری بالقوه تهدید کننده زندگی است که می تواند باعث نارسایی کبد شود . ممکن است غیرقابل برگشت باشد. به همین دلیل بسیار مهم است که در وهله اول از بروز آن جلوگیری کنیم.

برای جلوگیری از پیشرفت کبد چرب و ایجاد عوارض ، برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید.

تصویر
در Pinterest به اشتراک بگذارید
جلوگیری

برای جلوگیری از کبد چرب و عوارض احتمالی آن ، پیروی از یک سبک زندگی سالم مهم است.

  • مصرف الکل را محدود یا اجتناب کنید.
  • وزن سالم داشته باشید.
  • یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بخورید که دارای چربی های اشباع نشده ، چربی های ترانس و کربوهیدرات های تصفیه شده کم است.
  • برای کنترل قند خون ، سطح تری گلیسیرید و سطح کلسترول خود گام بردارید.
  • اگر مبتلا به دیابت هستید ، از برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک پیروی کنید.
  • حداقل 30 دقیقه ورزش را در بیشتر روزهای هفته دنبال کنید.

انجام این مراحل همچنین می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند.

چشم انداز

در بسیاری از موارد ، امکان تغییر کبد چرب از طریق تغییر سبک زندگی وجود دارد. این تغییرات ممکن است از آسیب کبدی و ایجاد زخم جلوگیری کند.

در صورت عدم درمان ، این بیماری می تواند باعث التهاب ، آسیب به کبد و اسکارهای احتمالی غیر قابل جبران شود. اسکار شدید کبد به عنوان سیروز شناخته می شود .

اگر به سیروز مبتلا شوید ، خطر سرطان کبد و نارسایی کبدی را افزایش می دهد این عوارض می توانند کشنده باشند.

برای دستیابی به بهترین نتیجه ، پیروی از برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک و انجام یک سبک زندگی سالم مهم است.

 
خبرنامه خط سلامت
ایمیل سلامتی دو بار در هفته دریافت کنید

برای الهام بخشیدن به شما برای ورزش و خوب غذا خوردن ، ما نکات و داستانهای برتر سلامتی خود را به علاوه اخبار لازم را برای شما ارسال می کنیم.

 


:: بازدید از این مطلب : 5648
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : سه شنبه 21 بهمن 1399
.

بهترین زمان برای پاکسازی صورت با بخور

 

 

فواید پاکسازی صورت با بخور آماده احساس سوختگی هستید ، اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ علاوه بر تنظیم ساده روحیه در فضای ذن شما ، از مریم گلی ، پالو سانتو و بخور می توان به عنوان ابزار قدرتمندی برای افزایش آگاهی و ارتباط آگاهانه استفاده کرد. اغلب در "لکه گیری" استفاده می شود - عملی برای سوزاندن گیاهان خاص در تلاش برای پاک کردن مواد ناخواسته پرانرژی ناخواسته ( بخوانید: جو جو) برای اینکه خود و محیط خود را به یک حالت هماهنگ تر برگردانید - هر یک می تواند به طور منحصر به فرد فضای فضای شما را تغییر دهد از طریق آیین و مراسم ساده 
اگرچه به نظر می رسد همه چیز کمی وو وو است ، اما مطالعات نشان داده است که سوزاندن گیاهان باعث آزاد شدن فواید پاکسازی صورت با بخور  یونهای منفی می شود که با ایجاد روحیه مثبت تر ارتباط دارد! به علاوه ، tاو از برخی گیاهان دود می کند در واقع می تواند ساختار مولکولی هوا و انرژی را تغییر دهد و باعث ایجاد یک اثر پاک کننده شود .

eritualstor
مریم گلی و پالو سانتو به طور معمول برای پاکسازی فضای انرژی منفی استفاده می شوند ، در حالی که بخور یک ترکیب خاص رایحه برای جابجایی انرژی و بالا بردن روحیه شما ایجاد می کند فکر کنید رایحه درمانی ) . برای سود حداکثر باید از هرکدام استفاده شود! در زیر ، ما در حال شکستن نکات داغ برای سوزاندن فواید پاکسازی صورت با بخور  اساسی هستیم.

 

حکیم

تفاوت چندانی با نوع مریم گلی که احتمالاً در باغ گیاهان شما یافت می شود ندارد ، مریم گلی سفید یا بیابانی به طرز ماهرانه ای خشک شده و در بسته های دستکاری شده برای لکه های لکه دار می غلتد. اگر عطر و بوی گیاهان گیاهی سنگین باشد ، اگر عطر و بوی گیاه مریم گلی را بگیرید ، شناخته شده است که رایحه مریم فواید پاکسازی صورت با بخور  گلی اکسیژن رسانی به مغز را افزایش می دهد و باعث ایجاد آرامش کلی و آزاد شدن تنش عضلانی می شود. (منطقی است ، زیرا روغن مریم گلی اغلب به عنوان یک درمان طبیعی گرفتگی قاعدگی توصیه می شود !).  
تصور می شود که مریم گلی انرژی را برای یک تنظیم مجدد قدرتمند و شروع دوباره پاک می کند ، بنابراین استفاده از آن هنگام انتقال به مکان جدید ، تمیز کردن عمیق ، قبل از مدیتیشن یا بعد از مشاجره یا هر بیماری بسیار خوب است. بسته را با نگه داشتن شعله بر روی آن روشن کنید تا زمانی که شروع به سیگار کشیدن کند ، سپس با آرامش فواید پاکسازی صورت با بخور  فضای خود را حرکت دهید ، دود را به آرامی جابجا کرده و به سمت محل مورد نیاز هدایت کنید - مناطق بسیار قاچاق و گوشه های کهنه. Sage ya later، hater.


 

Lignum vitae

پالو سانتو که به دلیل عطر و بوی تازه و نشاط آور چوبی خود دوست داشت ، به عنوان چوبی مقدس از پرو شناخته می شود و اولین استفاده از آن به تمدن اینکان برمی گردد. این چوب ها که رایحه ای بسیار شیرین و لطیف از مریم گلی دارند ، می توانند برای آداب و رسوم پاک سازی و پاکسازی قدرتمند استفاده شوند ، در حالی که انرژی را زمین فواید پاکسازی صورت با بخور  و شفاف نگه می دارند.
تصور می شود که پالو سانتو سیستم ایمنی و عصبی را آرام می کند و خلاقیت را افزایش می دهد ، و این گزینه خوبی برای شروع روز خود به عنوان بخشی از یک برنامه صبحانه ذهن آگاه است. البته ممکن است بخواهید نور دفتر را نیز روشن کنید ، البته با اجازه!   

 

 

بخور دادن

بخور به طور معمول ترکیبی فواید پاکسازی صورت با بخور  از روغن ها یا گیاهان است که در یک چوب مخروط یا مخروط استفاده می شود ، برای مشاهده پاکسازی صورت در ارایشگاه اینجا کلیک کنید. به عنوان یک عطر درمانی برای تغییر آرام حالت و انرژی شما استفاده می شود. ارتباط با حس بویایی یک روش عمیق برای افزایش آگاهی است ، بنابراین شما اغلب در آتلیه های یوگا و اتاق های ماساژ احساس سوزش می کنید.

با توجه به اینکه قدرت آن می تواند به راحتی غالب شود (همه ما یک یا دو تجربه استودیوی یوگا را داشته ایم ، درست است؟) مطمئن باشید که برای جلوگیری از بخارات سمی ، مصنوعی و سردرد گزینه های کاملاً طبیعی و غیر سمی را انتخاب کنید . رایحه ها از آرامش بخش تا انرژی زا متفاوت است ، بنابراین متناسب با روحیه خود آزمایش کنید و فواید پاکسازی صورت با بخور  مورد علاقه خود را پیدا کنید. بسوز ، عزیزم ، بسوز. 

 
 
لندن گلندنینگ
 
 


:: بازدید از این مطلب : 6034
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : سه شنبه 21 بهمن 1399
.

چگونه جهان بوجود آمده است؟
در آسمان شب می توانیم هزاران ستاره را با چشم غیر مسلح ببینیم. با تلسکوپ های بزرگ می توانیم خیلی بیشتر به فضا نگاه کنیم - بیش از 100،000،000،000،000،000،000،000،000 کیلومتر ، این یکی با 23 صفر است! ما میلیاردها کهکشان و در آنها میلیاردها ستاره می بینیم. به طور خلاصه: جهان غیرقابل تصور بزرگ و پر از ستاره است. اما چگونه بوجود آمده است؟


با تلسکوپ هابل به فضا نگاه کنید
منبع: imago stock & people
دانشمندان دائماً جهان را زیر نظر دارند. آنها مشاهدات جالبی انجام دادند: همه کهکشانهای جهان از یکدیگر دور می شوند - و هرچه سریعتر ، فاصله بیشتری دارند. بنابراین جهان در حال گسترش و بزرگتر و بزرگتر شدن است.


در آغاز انفجار بزرگی رخ داد برای اینکه بدانید کئنات چیست و با رمز و راز کائنات آشنا شوید اینجا کلیک کنید

منبع: imago stock & people
برعکس ، این بدان معناست که: در گذشته ، فضا کوچکتر بود. اگر حرکت کهکشان ها را به عقب ردیابی کنید ، همه آنها در یک نقطه از زمان حدود 14 میلیارد سال پیش با هم ملاقات می کنند. در آن زمان ، کل جهان ، با همه آنچه که امروز در آن می بینیم ، بزرگتر از سر یک سنجاق نبود - بسیار فشرده و بسیار گرم. همه چیز در یک انفجار بزرگ معروف به "انفجار بزرگ" از هم دور شد: جهان متولد شد و از آن زمان به همه جهات گسترش یافته است.

و قبل از انفجار بزرگ چه بود؟ ما نمی دانیم ، زیرا دانشمندان نمی توانند بیشتر از انفجار بزرگ حساب کنند.

بخش "چگونه جهان بوجود آمده است؟" را تکرار کنید و به بخش بعدی "راه شیری چیست" بروید
دوباره به ناوبری اصلی بروید
بازگشت به پیمایش محتوای صفحه
راه شیری چیست؟
اگر در یک شب صاف به آسمان نگاه کنید ، می توانید یک باند روشن را ببینید که در سراسر آسمان کشیده شده است. از آنجا که به نظر بسیار شیری و سبک است ، راه شیری نامیده می شود. یونانیان باستان تصور می کردند که خدایان در اینجا شیر می ریزند و آن را "کهکشان" - پس از کلمه یونانی شیر می نامند.

 

منبع

 


:: بازدید از این مطلب : 6061
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : شنبه 18 بهمن 1399
.

شروع یک تجارت آنلاین نیاز به همان کوشش دارد که شروع کار با آجر و ملات ، بعلاوه برخی مراحل منحصر به فرد.

 

توسط Belle Wong ، J.D.

به روز شده در فوریه 04 ، 2021 12 دقیقه خوانده شده

 

از بسیاری جهات ، اینترنت زمینه بازی صاحبان مشاغل کوچک را در همه جا فراهم کرده است. شروع مشاغل آنلاین نسبتاً آسان است ، بدون این که هزینه های پیش پرداخت یک آجر و ملات بخواهد. با این حال ، این سهولت نسبی به این معنی نیست که شما به راحتی می توانید داخل آن بروید و زونا را آویزان کنید.

 

مانند هر مشاغل ، شما باید پایه محکمی برای تجارت آنلاین خود ایجاد کنید. در حالی که مراحل ذکر شده در زیر لزوماً نباید به ترتیب تکمیل شوند ، اما هدف آنها فراهم کردن بنیادی است که به اندازه کافی محکم باشد تا بتواند وزن رشد و موفقیت کسب و کار آینده شما را تحمل کند. راه اندازی کسب و کار اینترنتی اصلا کار سختی نیست..

 

 

 

1. زنده ماندن ایده جدید کسب و کار خود را ارزیابی کنید

صرفاً آسان بودن راه اندازی مشاغل آنلاین به معنای عدم پرداخت هیچ گونه هزینه ای نیست. همانند یک تجارت مبتنی بر فیزیک ، اولین قدم برای تجارت آنلاین خود ارزیابی عملی بودن ایده شماست.

 

اگر محصول یا خدمات شما بازاری نداشته باشد ، درخشان ترین ایده تجاری می تواند ناموفق باشد. حتی اگر راه حل مشکلی را که گریبان بسیاری از افراد را گرفته است ، وارد کرده اید ، اگر معلوم شود مشکلی وجود دارد که اکثر مردم به اندازه کافی برای صرف وقت یا پول برای حل آن اهمیت نمی دهند ، پول را دور می ریزید.

 

با این حساب ، شما باید ایده خود را ارزیابی کنید. موارد زیر فقط چند سوال است که باید از خود بپرسید:

 

آیا محصول یا خدمات شما مشکلی را حل می کند که مشتریان بالقوه کافی دارند؟

آیا محصول یا خدمات شما یک راه حل مقرون به صرفه برای حل این مشکل ارائه می دهد؟

آیا مردم حاضرند برای حل مشکل هزینه کنند؟

دستیابی به نیازمندان به راه حلی که محصول یا خدمات شما ارائه می دهد چقدر هزینه خواهد داشت؟

2. طرح کسب و کار تدوین کنید

هنگامی که دانستید ایده شما عملی است ، وقت آن است که یک برنامه تجاری جامع را تنظیم کنید. حتی اگر قصد کسب بودجه برای مشاغل خود را ندارید ، حداقل در ابتدا ، داشتن یک طرح کسب و کار ارزشمند است زیرا به شما امکان می دهد هرگونه برخورد احتمالی را در جاده مشاهده کرده و برای رشد و سودآوری آینده برنامه ریزی کنید.

 

کارهایی که در مرحله یک انجام دادید ، زمینه خوبی برای توسعه برنامه تجاری شما فراهم می کند و منابع متعددی به صورت آنلاین در دسترس هستند تا به شما کمک کنند تا عناصر اصلی یک برنامه جامع را کنار هم قرار دهید.

 

یک طرح موثر به شما کمک می کند بازار خود را بیشتر شناسایی کنید ، اهداف خود را روشن کنید ، یک نقشه راه بازاریابی ارائه می دهید و در تصمیم گیری های مختلف که ممکن است تفاوت بین موفقیت و شکست باشد ، به شما کمک می کند.

 

3. یک نام تجاری انتخاب کنید

انتخاب نام تجاری خود گام مهمی در روند راه اندازی است. از آنجا که تجارت شما در درجه اول بصورت آنلاین کار خواهد کرد ، نام انتخابی شما باید برای ثبت به عنوان نام تجاری در ایالت شما و در فضای دیجیتال در دسترس باشد.

 

این بدان معناست که شما باید بررسی کنید آیا نام مورد نظر شما به عنوان موجود است:

 

نام تجاری در ایالت شما

نام دامنه

نام کاربری در هر یک از سیستم عامل های رسانه های اجتماعی که قصد استفاده از آنها را دارید

اگر نام انتخابی شما به عنوان نام دامنه یا نام کاربری رسانه های اجتماعی در دسترس نیست ، تغییر مکان های مختلف نام را در نظر بگیرید و به یاد داشته باشید که بسیاری از پسوندهای نام دامنه فراتر از ".com" اصلی در دسترس هستند. علاوه بر این ، مهم است که بررسی کنید نام و نام دامنه شما هیچ علامت تجاری ثبت شده ای را نقض نمی کند.

 

4- در مورد ساختار تجارت خود تصمیم بگیرید

ساختار تجاری انتخابی شما الزامات قانونی و مالیاتی مورد نیاز شما را الزامی می کند. بیشتر صاحبان مشاغل کوچک از ساختارهای زیر یکی را انتخاب می کنند:

 

مالکیت یگانه. این ساده ترین شکل ساختار تجارت است ، اما عدم مسئولیت محدود آن سادگی آن را خنثی می کند.

شراکت. اگرچه اگر با یک شریک در حال فعالیت خود هستید این نوع ساختار تجاری ممکن است مورد توجه شما قرار گیرد ، مسئولیت شما مانند یک شرکت انحصاری نامحدود است.

شرکت با مسئولیت محدود (LLC). یک LLC مسئولیت محدودی را بدون پیچیدگی اضافی در ادغام ارائه می دهد ، و آن را به یکی از محبوب ترین ساختارهای تجارت کوچک تبدیل کرده است.

شرکت. مانند یک LLC ، یک شرکت مسئولیت محدودی را ارائه می دهد ، و گرچه در تنظیم و نگهداری آن پیچیده تر است ، بسته به شرایط شما ممکن است انتخاب خوبی باشد.

همیشه بهتر است با یک وکیل مشورت کنید تا ساختار مناسب کسب و کار خود را تعیین کنید. از آنجا که هر سازه از نظر مالیاتی متفاوت است ، ممکن است بخواهید با یک متخصص مالیات مشورت کنید.

 

5. از همه وظایف قانونی مراقبت کنید

مانند یک تجارت آجر و ملات ، شما باید تمام اسناد مربوط به تشکیل تجارت و سایر اسناد را وارد کنید تا اطمینان حاصل کنید که تجارت جدید شما از یک پایه قانونی مستحکم برخوردار است. این شامل:

 

ثبت تجارت خود در مراجع دولتی مناسب

اخذ کلیه مجوزها و مجوزهای مورد نیاز

تأمین کلیه الزامات مالیاتی فدرال و ایالت ، مانند درخواست شماره شناسنامه مالیاتی ایالت و فدرال

از آنجا که این الزامات به تفکیک دولت به دولت و ماهیت شما متفاوت است



:: بازدید از این مطلب : 5900
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : شنبه 18 بهمن 1399
.

دنباله ای از مراحل وجود دارد که می توانید برای تضمین موفقیت خود در هنگام راه اندازی یک کسب و کار کوچک بصورت آنلاین دنبال کنید. من دیده ام که هزاران نفر با انجام کارهای زیر مشاغل موفقی را شروع و رشد می دهند:

 

یک نیاز پیدا کنید و آن را پر کنید.

کپی بنویسید که بفروشد.

یک وب سایت با کاربرد آسان طراحی و بسازید.

از موتورهای جستجو برای هدایت بازدید به سایت خود استفاده کنید.

یک اعتبار تخصصی برای خود ایجاد کنید.

مشتریان و مشترکین خود را از طریق ایمیل پیگیری کنید.

درآمد خود را از طریق فروش مجدد و گران فروشی افزایش دهید.

هر کس ، از تازه کار گرفته تا یک کارآفرین فصلی آنلاین ، می تواند در یادگیری نحوه راه اندازی کسب و کار بصورت آنلاین از این روند بهره مند شود.

 

مرتبط: 10 سرویس فاکتور آنلاین برای صاحبان کسب و کار اینترنتی

 

مرحله 1: مشاغلی را شروع کنید که نیاز شما را برآورده کند.

اکثر افرادی که تازه کار خود را شروع کرده اند مرتکب اشتباه می شوند که ابتدا به دنبال یک محصول می گردند و ثانیاً به دنبال یک محصول هستند.

 

برای افزایش شانس موفقیت خود ، با یک بازار شروع کنید. ترفند این است که گروهی را پیدا کنید که به دنبال راه حل برای یک مشکل هستند ، اما نتایج زیادی پیدا نمی کنند. اینترنت این نوع تحقیقات بازار را آسان می کند:

 

به تالارهای گفتگوی آنلاین مراجعه کنید تا ببینید مردم چه س questionsالاتی می پرسند و چه مشکلاتی را می خواهند حل کنند.

برای یافتن کلمات کلیدی که بسیاری از افراد در جستجوی آن هستند ، تحقیق کلمات کلیدی را انجام دهید ، اما رقابت با سایت های دیگر ندارد.

با مراجعه به سایت های آنها و توجه به کارهایی که برای رفع تقاضا انجام می دهند ، رقبای احتمالی خود را بررسی کنید. سپس می توانید از آنچه آموخته اید استفاده کنید و محصولی را برای بازاری موجود ایجاد کنید - و این کار را بهتر از رقابت انجام می دهید.

مرتبط: 8 برنامه ردیابی زمان عالی برای فریلنسرها

 

مرحله 2: کپی را بنویسید که بفروشد.

یک فرمول کپی فروش ثابت شده وجود دارد که بازدیدکنندگان را از لحظه ورود تا لحظه خرید از طریق فرآیند فروش هدایت می کند:

 

با یک عنوان جذاب جذابیت را برانگیزید.

مشکلی که محصول شما حل می کند را شرح دهید.

اعتبار خود را به عنوان حل کننده این مشکل ایجاد کنید.

توصیفات افرادی را که از محصول شما استفاده کرده اند اضافه کنید.

درباره محصول و چگونگی سود آن برای کاربر صحبت کنید.

پیشنهاد دادن.

ضمانت محکم کنید.

ایجاد فوریت

فروش را بخواهید.

در سرتاسر نسخه خود ، باید بر این نکته تمرکز کنید که چگونه محصول یا خدمات شما به طور منحصر به فردی قادر به حل مشکلات مردم و یا بهبود زندگی آنها است. مثل مشتری فکر کنید و بپرسید "چه چیزی در این کار برای من وجود دارد؟"

 

کتاب مرتبط: برنامه شغلی خود را توسط کارکنان Entrepreneur Media، Inc. بنویسید.

 

مرحله 3: وب سایت خود را طراحی و بسازید.

هنگامی که بازار و محصول خود را به دست آوردید و روند فروش خود را ناخوشایند کردید ، اکنون برای طراحی وب مشاغل کوچک خود آماده هستید. به یاد داشته باشید که آن را ساده نگه دارید. کمتر از پنج ثانیه فرصت دارید تا توجه شخصی را به خود جلب کنید - در غیر این صورت ، او دیگر از بین نخواهد رفت. چند نکته مهم که باید بخاطر بسپارید:

 

یک یا دو قلم ساده را در پس زمینه سفید انتخاب کنید.

پیمایش خود را واضح و ساده و در هر صفحه یکسان انجام دهید.

فقط در صورت تقویت پیام شما از گرافیک ، صدا یا فیلم استفاده کنید.

یک پیشنهاد انتخاب را شامل کنید تا بتوانید آدرس های ایمیل را جمع آوری کنید.

خرید را آسان کنید - بیش از دو کلیک بین مشتری بالقوه و پرداخت.

وب سایت شما ویترین فروشگاه آنلاین شماست ، بنابراین وب سایت آن را مشتری پسند کنید.

مرتبط: 10 ابزار برتر بسترهای نرم افزاری Chatbot برای ساخت Chatbots برای مشاغل خود

 

مرحله 4: از موتورهای جستجو برای هدایت خریداران هدفمند به سایت خود استفاده کنید.

تبلیغات پرداخت به ازای هر کلیک ساده ترین راه برای جذب بازدید به یک سایت کاملاً جدید است. این دو مزیت نسبت به انتظار برای بازدید ارگانیک از طرف ترافیک دارد. اول ، تبلیغات PPC بلافاصله در صفحات جستجو نشان داده می شوند ، و دوم ، تبلیغات PPC به شما امکان می دهد کلمات کلیدی مختلف و همچنین عناوین ، قیمت ها و روش های فروش را آزمایش کنید. نه تنها به بازدید فوری دست می یابید ، بلکه می توانید با استفاده از تبلیغات PPC بهترین کلمات کلیدی با بیشترین بازده را کشف کنید. سپس می توانید کلمات کلیدی را در کپی و کد خود در سرتاسر سایت توزیع کنید ، که به رتبه بندی شما در نتایج جستجوی ارگانیک کمک می کند.

 

کتاب مرتبط: راهنمای نهایی تبلیغات پرداخت به ازای هر کلیک توسط ریچارد استوکس

 

مرحله 5: یک اعتبار تخصصی برای خود ایجاد کنید.

مردم از اینترنت برای یافتن اطلاعات استفاده می کنند. این اطلاعات را به صورت رایگان در اختیار سایت های دیگر قرار دهید ، بازدید و بازدید بهتر و رتبه بندی بهتر موتور جستجو را مشاهده خواهید کرد. راز این است که همیشه با هر اطلاعات جزئی پیوندی به سایت خود داشته باشید.

 

محتوای رایگان و تخصصی را هدیه دهید. مقالات ، فیلم ها یا هر محتوای دیگری را که برای مردم مفید باشد ، ایجاد کنید. این مطالب را از طریق فهرست مقاله های آنلاین یا سایت های رسانه های اجتماعی توزیع کنید.

پیوندهای "ارسال به دوست" را در مورد محتوای ارزشمند در وب سایت خود قرار دهید.

در مجامع صنعت و سایت های شبکه های اجتماعی که بازار هدف شما در آن پاتوق است ، یک متخصص فعال شوید.

مرتبط: نحوه ایجاد Chatbot پیام رسان فیس بوک به صورت رایگان و بدون کدگذاری

 

به خوانندگان جدید خواهید رسید. اما حتی بهتر ، هر سایتی که محتوای شما را ارسال می کند به سایت شما پیوند می خورد. موتورهای جستجو عاشق پیوندهای سایت های مربوطه هستند و در رتبه بندی به شما پاداش می دهند.

 

کتاب مرتبط: بدون B.S. بازاریابی مبتنی بر اعتماد توسط Dan S. کندی و مت زاگولا

 

مرحله ششم: از پودر استفاده کنید بازاریابی ایمیل برای تبدیل بازدید کنندگان به خریداران.

هنگامی که یک لیست انتخاب انتخاب می کنید ، یکی از با ارزش ترین دارایی های تجارت آنلاین خود را ایجاد می کنید. مشترکین و مشترکین به شما اجازه داده اند که آنها را از طریق ایمیل ارسال کنید. این بدان معنی است:

 

شما به آنها چیزی می دهید که آنها خواسته اند.

شما در حال توسعه روابط مادام العمر با آنها هستید.

پاسخ 100 درصد قابل اندازه گیری است.

بازاریابی از طریق ایمیل ارزان تر و م andثرتر از چاپ ، تلویزیون یا رادیو است زیرا بسیار هدفمند است.

هرکسی که به سایت شما مراجعه کند و لیست شما را انتخاب کند ، پیشتاز بسیار خوبی است. و هیچ ابزاری بهتر از ایمیل برای پیگیری این لیدها وجود ندارد.

 

پیشنهاد مرتبط: یک دوره آزمایشی 60 روزه رایگان برای ارسال ایمیل به سیستم عامل بازاریابی Constant Contact دریافت کنید.

 

مرحله هفتم: درآمد خود را از طریق فروش مجدد و گران فروشی افزایش دهید.

یکی از مهمترین استراتژی های بازاریابی اینترنتی ، توسعه ارزش زندگی هر مشتری است. حداقل 36 درصد از افرادی که یک بار از شما خرید کرده اند در صورت پیگیری از آنها ، دوباره از شما خرید می کنند. بسته شدن این فروش اول سخت ترین قسمت است - البته گرانترین آن را هم ذکر نکنید. بنابراین برای جلب مجدد خرید مجدد از فروش و گران فروشی استفاده کنید:

 

محصولاتی را ارائه دهید که مکمل خرید اصلی آنها باشد.

کوپن های وفاداری الکترونیکی را که می توانند در بازدید بعدی خود استفاده کنند ، ارسال کنید.

محصولات مرتبط را پس از خرید در صفحه "متشکرم" خود ارائه دهید.

به مشتریان خود برای وفاداری آنها پاداش دهید و آنها حتی وفادارتر می شوند.

 

کتاب مرتبط: بدون B.S. راهنمای حداکثر مراجعه و نگهداری مشتری توسط Dan S. Kennedy و Shaun Buck

 

اینترنت به قدری سریع تغییر می کند که یک سال آنلاین در دنیای واقعی برابر با حدود پنج سال است. اما اصول چگونگی راه اندازی و رشد یک تجارت آنلاین موفق به هیچ وجه تغییر نکرده است. اگر به تازگی یک کسب و کار کوچک را به صورت آنلاین راه اندازی می کنید ، به این توالی پایبند باشید. اگر مدتی آنلاین بوده اید ، یک بررسی سریع انجام دهید و ببینید آیا مرحله ای از آن غافل شده اید ، یا اینکه هرگز از قبل مجبور به انجام آن نشده اید. نمی توانید با اصول کار اشتباه کنید.

منبع



:: بازدید از این مطلب : 6068
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : شنبه 18 بهمن 1399
.

هنگام حمله سگ چه کنیم؟

 
شاید این خبر را در مورد زنی 63 ساله شنیده باشید که در هنگام دویدن در آهسته توسط دو سگ در پالمدیل ، کالیفرنیا مورد هلاکت قرار گرفت . در حالی که اکثر این حوادث به طرز غم انگیزی خاتمه نمی یابد ، اما دونده ها ، دونده ها ، دوچرخه سواران و دیگران به خوبی می دانند که مشکل ناگهانی تعقیب ، گله یا گاز گرفتن توسط یک سگ لوس و پرخاشگر است.

 

بدیهی است که بهترین راه برای جلوگیری از چنین حملاتی این است که صاحب آن به سگ خود آموزش دهد که در وهله اول هنگام حمله سگ چه کنیم؟ این کار را انجام ندهد و همیشه مطمئن شود که سگش در یک حیاط امن ، داخل خانه یا بند است. متأسفانه ، بعضی از افراد مسئولیت کافی برای انجام این کار را ندارند ، بنابراین این مسئولیت ماست که می دانیم چگونه در چنین شرایطی از خود محافظت کنیم.

چرا سگ ها حمله می کنند؟

در مورد دوندگان دویدن ، دونده ها ، دوچرخه سواران و غیره ، به این دلیل است که حرکت فرد باعث درایو طعمه های هنگام حمله سگ چه کنیم؟ آنها می شود. با این حال ، هر سگی به طور طبیعی تصمیم به تعقیب و گاز گرفتن شخصی که خیلی سریع در حال حرکت است ، نخواهد گرفت. آن دسته از سگهایی که این کار را آموخته اند - دوباره ، به دلیل سهل انگاری انسان .

این کار با سگی شروع می شود که پارس می کند تا از قلمرو خود دفاع کند در حالی که یک آهسته دویدن دور می زند. هنگام حمله سگ چه کنیم؟ چرا سگ پارس می کند؟ تا آن شخص از بین برود. و چه اتفاقی می افتد که آهسته دویدن ادامه می دهد؟ آنها از بین می روند ، و سگ "برنده" شده است. پس از تکرار این اتفاق ، سگ می فهمد که پارس باعث می شود تا مهاجم ترک کند ، بنابراین سطح هیجان او پیش بینی می شود. این تقویت مداوم واقعاً تعریف "چرخه معیوب" است.

 

سرانجام ، این هیجان بیشتر می تواند باعث جسارت و پرخاشگری سگ شود تا جایی که در واقع به سمت دویدن برای مشاهده راهکار هنگام حمله سگ چه کنیم؟ اینجا کلیک کنید. یا تعقیب دوبلور عجله کند. با هیجان کافی و انرژی نامتعادل ، این ممکن است منجر به گزش یا حمله شود و سگ واقعاً آگاهانه این کار را انجام نمی دهد.

چگونه از گاز گرفتگی خودداری کنیم؟

اگر با یک سگ پرخاشگر روبرو شدید ، مهمترین چیزی که باید بخاطر بسپارید این است: هنگام حمله سگ چه کنیم؟ آرام باشید. تسلیم ترس و اضطراب نشوید و شروع به داد زدن یا لگد زدن به سگ نکنید. یک سگ پرخاشگر می خواهد شما قبل از حمله استرس داشته باشید ، اما اگر آرام و کنترل خود را حفظ کنید ، سرعت او را کند کرده و دور می اندازد.

همچنین از تماس مستقیم چشم با یک سگ پرخاشگر خودداری کنید. در حالی که سگ را در دید محیطی خود نگه دارید هنگام حمله سگ چه کنیم؟ کمی به پهلو بایستید (که این امر شما را به هدف باریک تری نیز تبدیل می کند).

هنگامی که با موفقیت از انرژی قاطعانه آرام برای بازگرداندن آن سگ استفاده کردید ، فضای خود را ادعا کنید. اگر اتفاقاً چیزی مثل عصا یا چتر در دست دارید ، آن را جلوی خود قرار دهید تا بزرگتر به نظر برسد و بیشتر بر فضای خود تسلط داشته باشید.

چیزی که این با زبان بدن شما به سگ می گوید این است: "من فضای شما را نمی خواهم ، فقط این فضایی را که در آن هستم می خواهم." حالت بسیار آرام و قاطع خود را حفظ کنید. این انرژی سدی ایجاد می کند که احترام سگ را به طور خودکار احترام می گذارد و به او می فهماند که نمی ترسید.

وقتی سگ احساس کند که شما آن را تهدید نمی کنید - و توسط آن تهدید نمی شود - احتمالاً علاقه خود را از دست هنگام حمله سگ چه کنیم؟ می دهد و اوضاع تشدید می شود. متأسفانه ، این روند همیشه امکان پذیر نیست.

در صورت حمله به شما چه باید کرد؟

به خصوص برای دوندگان دونده و دونده ، خطر کور شدن چشم شما وجود دارد ، به طوری که حمله سگ قبل از اینکه حتی فرصتی برای تلاش برای جلوگیری از آن داشته باشید ، اتفاق می افتد. اگر وقت کافی دارید ، اولین خط دفاعی این است که اجازه دهید سگ به شما حمله کند که شما نیستید - به عنوان مثال ، اگر ژاکت می پوشید ، بازوی خود را از آستین بیرون هنگام حمله سگ چه کنیم؟ بیاورید و آن آستین را در صورت سگ اگر سگ طعمه را گرفت ، بگذارید ژاکت را بیرون بکشد ، سپس به آرامی از ناحیه خارج شود. از نظر سگ ، تکه ای از شما به تازگی تسخیر شده است و این ممکن است حواس شما را به اندازه کافی پرت کند تا به امنیت برسید.

احتمالاً این یک تمرین خوب است که همیشه چیزی را روی خود داشته باشید که می توانید از هنگام حمله سگ چه کنیم؟ این طریق استفاده کنید ، خواه یک ژاکت بلندی که به کمر بسته شده باشد ، یک چوب یا حتی یک اسباب بازی سگ پر شده باشد. اگر می توانید به اندازه کافی سریع آن را بیرون بیاورید ، می توانید از یکی از کفش های خود برای این مانور نیز استفاده کنید.

 

در همه موارد ، به یاد داشته باشید که از صورت ، قفسه سینه و گلو خود محافظت کنید. برای محافظت از انگشتان هنگام حمله سگ چه کنیم؟ دست خود را نیز در مشت قرار دهید. اگر شما باید گزیده شوید ، امن ترین مکان برای وقوع آن لگن یا بازو است. نیش سگ به ران می تواند باعث خونریزی مهلک شود.

اگر گزیده شدید ، در برابر اصرار طبیعی برای کنار کشیدن مقاومت کنید. این فقط باعث آسیب دیدن هنگام حمله سگ چه کنیم؟ از طریق پاره شدن گوشت شما می شود. به اندازه کافی عجیب ، اگر حمله به این مرحله افزایش یابد ، در واقع شما می خواهید سگ قفل شود. چرا؟ سگ فقط یک دهان دارد ، اما شما دو دست دارید. اگر می توانید در این مرحله آن را مدیریت کنید ، پاهای عقب آن را بگیرید و از زمین بلند کنید.

می توانید اطلاعات بیشتری در مورد اینکه برای دفاع و محافظت از خود باید چه کاری انجام دهید را در این مقاله WikiHow بیابید .

به یاد داشته باشید: سگها به طور طبیعی تمایل به حمله به انسان ندارند مگر اینکه تهدیدی برای خود هنگام حمله سگ چه کنیم؟ ، پاکت یا قلمرو خود احساس کنند. ما همیشه نمی توانیم از این مشکل جلوگیری کنیم زیرا بعضی از صاحبان سگ بی مسئولیت یا سهل انگاری هستند. با این حال ، ما می توانیم خود را با دانش هایی که مانع از تشدید وضعیت می شوند ، مسلح کنیم و در صورت حرکت به سمت حمله ، آسیب را به حداقل برسانیم.

چگونه می توانید از حمله سگ خود جلوگیری کنید؟ در مورد نظرات ما را در مورد آن بگویید

 
توییت
 

حتی اگر نیش سگ ها نسبتاً شایع باشد ، حملات کامل رخ نمی دهد. دانستن اینکه چه اتفاقی در صورت بروز حمله رخ می دهد مهم است.


سگها قبل از حمله معمولاً چه نوع رفتاری از خود بروز می دهند؟
وقتی صحبت از سیگنالهایی است که سگ قبل از حمله به آنها می دهد ، یک اندازه مناسب نیست و اگرچه علائم پرخاشگری مانند غرغر کردن ، خرخر ، دندانهای سد و ریه آسان خوانده می شود ، علائمی نیز وجود دارد که بسیار ظریف هستند ، مانند یک لحظه تنش یا یخ زدگی کوچک ، آنها به راحتی از دست می روند.


اگر در موقعیتی قرار بگیرم که یک هنگام حمله سگ چه کنیم؟ سگ نسبت به من پرخاش می کند ، چه کار می کنم؟

  • از تماس چشمی خودداری کنید
  • بدن خود را به آرامی به پهلو برگردانید
  • دستان خود را صلیب کنید
  • سگ را کاملا نادیده بگیرید
  • برای مدت کوتاهی بی حرکت باشید و سپس به آرامی دور شوید
  • سعی کنید به مکانی بروید که سدی بین شما و سگ وجود داشته باشد.

در صورت عدم موفقیت ، چه کاری انجام می دهم؟

  • کاملاً بی حرکت بمانید.
  • بدون فریاد ، با خونسردی از شخصی که در آن نزدیکی است کمک بخواهید.
  • اگر در زمین هستید و به آرامی به زانو در می آیید و دستانتان را از پشت گردن جمع می کنید و از سر و گلو محافظت می کنید.

آیا باید سعی کنم با سگ دوستانه هنگام حمله سگ چه کنیم؟ رفتار کنم ، با صدای نرم با او صحبت کنم؟

  • سگ را کاملا نادیده بگیرید. هرچه بیشتر خسته کننده باشید ، احتمال حمله او کمتر است.
  • هرچه بیشتر سعی کنید ارتباط برقرار کنید احتمال تحریک بیشتر خواهد بود.

آیا پاشیدن اسپری فلفل در صورت سگ ایده خوبی است؟

اگر سگ به من لنگ بزند و شروع به گاز گرفتن کند ، چه کاری می توانم انجام دهم؟

  • سدی را پیدا کنید که می توانید بین خود و سگ قرار دهید - کیف پول ، ژاکت رول شده یا چوب و سعی کنید لقمه های سگ را به آن وسیله هدایت کنید.
  • زمین های بالاتر را پیدا کنید و سعی کنید به موقعیتی از ارتفاع دور از سگ بروید. نیش زدن م toثر از پایین برای او بسیار دشوارتر است.
  • سعی کنید جیغ نکشید زیرا این امر می تواند سگ را بیشتر خصمانه کند.
  • سر سگ را با پیراهن یا پتو بپوشانید تا او قادر به دیدن نباشد. هنگام حمله سگ چه کنیم؟ اگر لحظه ای بینایی او را مسدود کنید ، ممکن است دریچه ای برای فرار شما فراهم کند.
  • در یک اتفاق بسیار نادر ، یک سگ به طرز ناخوشایند شما را آزار می دهد (برخلاف تلاش برای گاز گرفتن یا فرود آمدن چند لقمه پراکنده) ، به صورت توپ روی زمین حلقه کنید و از سر و گردن خود در هنگام انتظار برای کمک محافظت کنید. اگر شما تنها باشید ، بعید است که سگ را از خود دور کنید تا اینکه سگ علاقه خود را از دست بدهد.
  • تا جایی که می توانید سعی کنید فریاد نزنید و یا در غیر این صورت سگ را بیشتر خصمانه کنید.

اگر سگی به شما حمله می کند ، آیا با چوب زدن به آن ایده خوبی است؟

  • زدن سگ فقط باعث افزایش سطح آدرنالین و انرژی سگ در حال حاضر در آسمان می شود. هنگام حمله سگ چه کنیم؟ سعی کنید تا حد ممکن با آرامش رفتار کنید. اگر شاهد درگیری هستید می توانید آن را با پوشاندن سر سگ با پتو ، ژاکت یا پیراهن خاتمه دهید. انسداد بینایی سگ به طور معمول باعث می شود سگ از کار بیفتد.

خواندن مرتبط:

 

 
 


:: بازدید از این مطلب : 6002
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : محمد سبز
ت : سه شنبه 14 بهمن 1399
.
نویسندگان
آرشیو مطالب
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
چت باکس
تبادل لینک هوشمند
پشتیبانی